Nedostatok pohybu má podiel až na dvoch miliónoch úmrtí

Bratislava 21. marca (TASR) - Sedavý spôsob života patrí podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (SZO) k desiatim hlavným príčinám úmrtí a poškodenia ...

Bratislava 21. marca (TASR) - Sedavý spôsob života patrí podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (SZO) k desiatim hlavným príčinám úmrtí a poškodenia zdravia. Až 80 percent svetovej populácie nemá dostatočný pohyb.

Svetová zdravotnícka organizácia preto pripravila v spolupráci s Ligou proti obezite v rámci Svetového dňa zdravia (7. apríla) spoločensko-športové podujatie pre verejnosť v bratislavskom Polus City Center, uviedla na dnešnom stretnutí s novinármi zástupkyňa SZO na Slovensku Darina Sedláková. Okrem poradenskej činnosti sa budú môcť občania zapojiť do netradičných športových disciplín a konzultovať s odborníkmi o možnostiach vyšetrenia a liečby.

Nedostatok pohybu sa každoročne podieľa na dvoch miliónoch úmrtí spôsobených kardiovaskulárnymi ochoreniami, cukrovkou a obezitou. Zároveň znásobuje riziko ich vzniku a zvyšuje pravdepodobnosť vzniku rakoviny hrubého čreva, osteoporózy, depresie a úzkosti. Pohyb zvyšuje toleranciu na fyzickú záťaž, pomáha redukovať vplyvy stresu, znižuje hladinu cholesterolu a vysoký krvný tlak. Preventívne pôsobí aj proti skorému nástupu a rýchlemu rozvoju mnohých telesných i duševných chorôb. Mierne zvýšenie dennej aktivity, menej sedenia a viac státia, chôdze či bicyklovania môže zvýšiť výdaj energie o 60 až 200 kilojoulov. Zároveň je i súčasťou komplexného prístupu k liečbe nadváhy a obezity.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  2. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  3. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  4. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  5. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  6. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  8. Lety do exotiky už aj z Bratislavy
  9. Nonstop banka vo vrecku - aplikácia Mobil Banking
  10. Ako sme jazdili v socializme
  1. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  2. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  3. Už aj seniori presadajú do SUV
  4. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  5. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  6. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  7. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me
  8. Stavebný úrad neoprávnene predĺžil americkej ambasáde lehotu
  9. Grantová výzva na vykonávanie činností centier Europe Direct
  10. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 25 652
  2. Ako sme jazdili v socializme 2 786
  3. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 645
  4. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me 1 565
  5. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 1 295
  6. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov 1 115
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 983
  8. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 896
  9. Zo stredomorskej stravy sa nepriberá 853
  10. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku 837

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Plavčan oznámil abdikáciu, z tlačovky opäť ušiel

Plavčan odstúpil z postu ministra deň po výzve Roberta Fica.

DOMOV

Tak to už nie, Béla, odkazuje Bugárovi Paška z SNS

Pašku hnevá, že ombudsmanka podporila Dúhový pochod.

DOMOV

Politológ Kusý: Danko je veľmi labilný človek

Politológ hodnotí Dankovo vystupovanie na verejnosti.

Neprehliadnite tiež

Ako dlho si telo lieči zlomené kosti?

Kosť nie je nečinná, alebo prečo sa zlomenina bez zápalu nezahojí.

Fajčiarsky kašeľ. Prečo vzniká a ako sa ho zbaviť

Pri fajčiarskom vykašliavaní môžu pomôcť aj domáce recepty.

Život vo dvojici. Ako vplýva partner na vaše zdravie?

Od cukrovky a priberanie, až po zmenu životného štýlu. Partner dokáže zmeniť život.

Kmeňové bunky by mohli vyriešiť aj plešatosť

Kmeňové bunky dokážu vytvárať vlasy, nové vypestovali zatiaľ na myšiach.