SME
Piatok, 17. september, 2021 | Meniny má OlympiaKrížovkyKrížovky

Zamestnanci by si mali poobede pospať

Výskumníci z amerického Národného úradu pre letectvo a vesmír (NASA) sa zaoberali zvýšením efektivity práce a zistili, že šéfovia by svojim zamestnancom mali umožniť pospať si za pracovnými stolmi.


FOTO SME – ĽUBOŠ PILC



Štúdie totiž ukázali, že výkonnosť narastie až o 35 percent, ak sa zamestnanci poobede uvoľnia 45-minútovým, energiu dobíjajúcim spánkom. Vedci odporúčajú, aby systém siest preferovaný v Stredomorí adoptoval každý podnik, ktorý má záujem zvýšiť produktivitu. Spánok tiež podľa zistení o 50 percent zvyšuje schopnosť správne posudzovať obchodné rozhodnutia.

NASA pôvodne organizovala výskum, aby zistila, ako najlepšie využiť astronautov čas vo vesmíre. Vedci si uvedomili, že ten istý systém platí aj pre administratívnych pracovníkov s náročnými a menej atraktívnymi zamestnaniami.

Skryť Vypnúť reklamu

„Nie je pravda, že čím viac hodín strávite prebudení, tým ste produktívnejší. Je to klamlivý mýtus,“ povedali vedci. (tasr)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí
  2. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte
  3. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  4. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu
  5. Slovenský orloj – svetová atrakcia
  6. Predplaťte si SME.sk s garanciou vrátenia peňazí
  7. Kanceláriám ešte neodzvonilo
  8. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér
  9. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých?
  10. Tam, kde sa ľahko verí na zázraky
  1. Vystúpte z radu, postavte si moderný dom podľa seba
  2. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  3. Poznáme slovenské cesty s najkrajším výhľadom!
  4. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  5. Mototechna tento rok predala už vyše 8 tisíc zánovných áut
  6. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  7. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte
  8. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  9. Profesionáli vedia, o čo ide. Ako si vybrať OZV a nepopáliť sa?
  10. Pápež František požehnal základný kameň novej nemocnice
  1. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých? 6 665
  2. Maldivy, Maurícius či Mexiko sú na dosah jediným letom 5 940
  3. Slovenský orloj – svetová atrakcia 5 239
  4. Radosť zachytiť tieto krásne krivky 4 215
  5. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 2 241
  6. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 2 140
  7. Prehľad bratislavských komunít. Čo všetko sa dá robiť so susedmi 2 039
  8. Mayo Galuška praží extra kávu, oligarcha Hodorovský je Mr. Krach 1 970
  9. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí 1 874
  10. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 1 827
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Riaditeľ Kancelárie Rady pre rozpočtovú zodpovednosť Viktor Novysedlák.

Udržateľnosť našich verejných financií je najhoršia v EÚ.


18 h
Peter Schutz

Kollár sa postavil na stranu tých, ktorí odkláňajú do slepej uličky jedinú funkčnú agendu koalície.


42m
Peter Sagan dnes na Okolo Slovenska 2021 - 2. etapa LIVE cez online prenos.

Sagan ide 2. etapu na Okolo Slovenska.


Sportnet 8 h
Dušan Kováčik prichádza na pojednávanie.

Kováčikova reč bola emotívna.


9 h
Skryť Zatvoriť reklamu