SME
Piatok, 22. január, 2021 | Meniny má ZoraKrížovkyKrížovky

V prvých minútach

Ako sa prejavuje úpal a ako sa dá pomôcť

Pri dlhodobom pobyte na slnku alebo v soláriu môže dôjsť k úpalu. Môže ho spôsobiť aj silné žiarenie vo vysokorských nadmorských výškach, dokonca aj vtedy, keď je pod mrakom. Na úpal sa zvyknú sťažovať aj ľudia pracujúci v exteriéroch, či už na stavbe, v lese alebo poliach, ktorí podcenia dôležitosť pokrývky hlavy i pitného režimu a silu slnečných lúčov.

Chybu robia aj starší ľudia, ktorí nepijú dostatok tekutín počas celého dňa a do ulíc s rozhorúčeným asfaltom sa vyberú príliš naobliekaní. Nemali by navyše zabúdať, že niektoré druhy liekov spôsobujú precitlivelosť na slnečné žiarenie.

Skryť Vypnúť reklamu

Úpal sa prejavuje začervenaním kože, ktorá je suchá a horúca, bolesťou v miestach spálenej kože a neskôr vytvorením pľuzgierov. Pri silných bolestiach treba vyhľadať lekára.

Pri úpale sa môže objaviť aj bolesť hlavy, závrat, únava a zvýšenie telesnej teploty. Postihnutého človeka treba presunúť do tieňa či chladnej vetranej miestnosti alebo ho aspoň zakryť ľahkým odevom či uterákom. Pokožku schladíme polievaním studenou vodou alebo ľadom zabaleným do látky, na hlavu prikladáme studené obklady.

Človek s úpalom sa môže ponoriť celý do kúpeľa s chladnejšou vodou aspoň na 10 minút alebo si dať studenú sprchu. Potom mu môžeme podávať po dúškoch chladený nápoj, najlepšie minerálku, čaj a ľahko solené tekutiny. Postihnutý by mal ležať s podloženými nohami a zdvihnutou hlavou. (bes)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  9. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  6. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  7. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  8. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 34 621
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 33 629
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 13 031
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 932
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 9 686
  6. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 490
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 876
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 613
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 561
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom? 4 478
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Plošné testovanie na Covid-19.

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 233-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 3 894 obetí. Na Slovensku prebieha plošné testovanie.

5 h
Miroslav Marček na hlavnom pojednávaní v prípade obžaloby za vraždu Jána Kuciaka, Martiny Kušnírovej a Petra Molnára začiatkom roka 2020.

Marček si odpykáva 25 rokov.

13 h

Vypočujte si nový diel podcastu.

1 h