Výskum ukázal, že Omega-3 mastné kyseliny, ktoré sa nachádzajú v rybách, priaznivo vplývajú na kardiovaskulárny systém človeka a znižujú riziko srdcových chorôb.
Teraz tím austrálskych vedcov zistil, že aj obézni ľudia môžu ťažiť z priaznivých účinkov týchto kyselín, pokiaľ budú aspoň trochu cvičiť. Malé dávky Omega-3 mastných kyselín kombinované s trochou pohybu vedú k výraznému úbytku hmotnosti. Ak však človek len konzumuje tuk alebo len cvičí, výsledky nebudú ani zďaleka také viditeľné, tvrdí profesor Peter Howe z University of South Australia. (sita)
