SME
Nedeľa, 26. jún, 2022 | Meniny má Adriána

Bez pohybu sú deti kandidátmi na skoliózu

"Dnešné deti žijú vo virtuálnych kontaktoch, ktoré si budujú prostredníctvom počítačových hier a internetu," hovorí Marek Gajdoš z Detskej ortopedickej kliniky Detskej fakultnej nemocnice v Bratislave. "Nemajú vypestovanú potrebu stretávať sa pri voľných

Rehabilitácia pri problematických ochoreniach chrbtice si vyžaduje veľa trpezlivosti od zdravotníka i malého pacienta.

FOTO SME - JÁN KROŠLÁK

aktivitách v prírode alebo na ihrisku a ak sa venujú športu, tak len jednému druhu, čo ich zdraviu tiež neprospieva." Podstatná pre zdravý vývoj je totiž všestrannosť pohybu, preto aj mladí hokejisti či gymnastky by mali jednostrannú záťaž na konkrétne partie tela kompenzovať napríklad plávaním alebo kalanetikou. A niekedy stačí pre získanie lepšej kondície aj primeraná práca v záhrade, preto deti žijúce na vidieku majú v priemere vyššiu fyzickú zdatnosť než tie z mesta.

"Nedostatok pohybu spôsobuje problémy s chrbticou už u detí," upozorňuje doktor Gajdoš. "Chrbtica totiž nie je prispôsobená na dlhotrvajúce sedenie, nehovoriac o chybnom držaní tela pri sedení alebo nevhodnom výbere stoličky. Každý tretí školák má porušenú modeláciu kostrovo-svalového aparátu. Výsledkom je dopredu vysadená lopatka, predsunutá brada, guľatý chrbát, slabé brušné svaly a driekové zakrivenie chrbtice. Tieto deti sú nešikovné, náchylné na úrazy a športu sa vyhýbajú, takže si nemajú šancu vypestovať silné svalstvo, základ pevného pohybového aparátu."

Všetko sú to reálni kandidáti na skoliózu chrbtice v dospelosti a na nezvrátiteľné a bolestivé degenerácie stavcov a medzistavcových platničiek. Trpieť môže aj chodidlo, nedostatkom pohybu sa časom znehodnotia jeho oporné klenby a vytvorí sa plochá noha. Mladým obéznym hrozia tiež chorobné zmeny na chrbtici. Navyše veľkou váhou a tým intenzívnym zvislým tlakom na dolné končatiny sa ich vyvíjajúce sa kosti deformujú, čo vedie k tzv. ixovaniu kolien, čiže k posunu kĺbov smerom dovnútra.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  2. Nalaďte sa na svoje mladšie ja s rádiom Vlna
  3. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku
  4. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu
  5. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk
  6. Slovákov láka zakladanie fondov, no väčšina preferuje zahraničie
  7. Inovatívna diagnostika - moderná budúcnosť zdravotníctva
  8. Analytik Horňák: Niektorí výrobcovia budú musieť znížiť ceny
  1. Na čo slúžia bubnové kosačky a ako vybrať tú správnu?
  2. V Košiciach vznikla inkluzívna škola s finančnou podporou grantu
  3. Lekár U19: „Majstrovstvá Európy sú pre nás vyvrcholením"
  4. Tatra banka získala 2 prestížne ocenenia
  5. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  6. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku
  7. Nalaďte sa na svoje mladšie ja s rádiom Vlna
  8. BILLA vstupuje do sveta e-commerce
  1. Analytik Horňák: Niektorí výrobcovia budú musieť znížiť ceny 27 401
  2. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu 9 521
  3. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku 6 107
  4. 91 kreslených správ o Slovensku, Ukrajine a celom svete 4 855
  5. Máte v hľadáčiku dovolenku v Turecku? Táto inšpirácia padne vhod 4 519
  6. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk 3 781
  7. Jedinečný rodinný All Inclusive hotel vás privíta aj toto leto! 2 907
  8. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME 2 637
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Vstup do Národného parku Poloniny.

Štát podporu z plánu obnovy nedomyslel.


17. jún
Zuzana Kepplová.

Balíček je Sputnik, a preto vieme, čo by malo nasledovať.


9 h
Pelotón počas jednej z horských etáp na Tour de France 2018.

Thierry Gouvenou vysvetľuje, ako plánuje trasu etáp na Tour de France.


15 h
Volodymyr Zelenskyj v najnovšom videopríhovore.

Vojna na Ukrajine pokračuje.


a 4 ďalší 4 h
SkryťZatvoriť reklamu