SME
Nedeľa, 13. jún, 2021 | Meniny má AntonKrížovkyKrížovky

Migrénu môže vyvolať aj syr

Bolesť hlavy môže mať rôzne dôvody. Niekedy je dôsledkom stresu a vyčerpania, inokedy vystavenia vysokej teplote, príznakom chrípky alebo iného ochorenia. Symptómami migrény sú záchvatové bolesti, ktorých dôvodom býva alergia, únava, nedostatok spánku, .

Súčasný životný štýl, ku ktorému patrí aj práca s počítačom, môže byť tiež dôvodom intenzívnych bolestí hlavy. Migréne však môžeme predchádzať správnym stravovaním, dostatkom spánku a vhodnými pohybovými aktivitami. ILUSTRAČNÉ FOTO - ČTK

Bolesť hlavy môže mať rôzne dôvody. Niekedy je dôsledkom stresu a vyčerpania, inokedy vystavenia vysokej teplote, príznakom chrípky alebo iného ochorenia. Symptómami migrény sú záchvatové bolesti, ktorých dôvodom býva alergia, únava, nedostatok spánku, zmena meteorologických podmienok, hlad, ale i konzumácia alkoholu a niektorých potravín, ako je syr alebo čokoláda.

Bolesťami hlavy trpia častejšie ženy ako muži a neobchádza ani deti či mladých ľudí. Najviac sa však na ňu sťažujú ľudia medzi 30. a 40. rokom života. Migréna im citeľne zhoršuje kvalitu života, pretože záchvaty trvajú niekoľko hodín i dní, čo ovplyvňuje ich pracovný výkon, komplikuje život rodiny a znemožňuje oddych.

Väčšina pacientov rozpozná začiatok záchvatu a preventívne si vezme liek. Predpokladá sa, že pôvod migrény je v rýchlych zmenách veľkosti ciev v mozgu. K ďalšiemu rozvoju bolesti prispieva porucha rovnováhy serotonínu, ktorý vplýva na krvné cievy a mení prekrvenie mozgu.

Varovaním môže byť narušené videnie so zábleskami pred očami. Migréna však spôsobuje hlavne intenzívnu pulzujúcu bolesť často len na jednej strane hlavy. Človek môže mať aj bolesti brucha a pocit na vracanie, je citlivý na ostré svetlo a hlasné zvuky. Niekedy sa pridá necitlivosť častí tváre a jazyka. Cieľom je stlmiť bolesti, preto by postihnutá osoba mala zobrať vhodné lieky a potom niekoľko hodín stráviť v tmavej miestnosti a pospať si. Pomôžu aj studené obklady.

Najlepšie je podobným záchvatom predchádzať životným štýlom. Treba sa správne stravovať, vyhýbať sa stresu a výrazným teplotným výkyvom, pravidelne spávať a relaxovať pri športe.

(bes)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  2. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  3. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  4. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  5. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány?
  6. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie
  7. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov
  8. Od zmesi plynov po sofistikovanú kvapalinu
  9. Počuli ste už o zelenej hypotéke? Ušetríte s ňou až trikrát
  10. Tipy a triky na spracovanie letného ovocia
  1. Pečeň je priamo zodpovedná za stav vášho imunitného systému
  2. Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
  3. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  4. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  5. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  6. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány?
  7. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  8. Prešovský McDonald’s podržal zamestnancov počas pandémie
  9. Hrajte futbal ako Valábik! Lopty rozdáva po celom Slovensku
  10. Medzi zateplením minerálnou vlnou a PUR penou sú veľké rozdiely
  1. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 11 044
  2. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 10 028
  3. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov 8 864
  4. Počuli ste už o zelenej hypotéke? Ušetríte s ňou až trikrát 8 802
  5. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 8 544
  6. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 8 318
  7. Tostov palác - moderné bývanie s atmosférou historických Košíc 7 898
  8. Dnes ma živí instagram, hovorí bývalá tanečníčka Katarína Jakeš 7 884
  9. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány? 7 265
  10. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy 6 379
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Ilustračné foto.

Objasnili úlohu doteraz neznámeho proteínu s označením FAM110A.


TASR 9. jún
Liek Aduhelm.

Za posledných takmer 20 rokov nebol na liečbu schválený žiaden iný nový liek.


TASR 7. jún
Kŕčové žily zvykne sprevádzať pocit ťažkých nôh, pálenie, tŕpnutie či nočné kŕče v nohách.

Kŕčové žily sa v lete zvyknú zhoršovať.


7. jún

Má extrémne nízky obsah kalórií.


7. jún