SME
Štvrtok, 3. december, 2020 | Meniny má OldrichKrížovkyKrížovky

Migrénu môže vyvolať aj syr

Bolesť hlavy môže mať rôzne dôvody. Niekedy je dôsledkom stresu a vyčerpania, inokedy vystavenia vysokej teplote, príznakom chrípky alebo iného ochorenia. Symptómami migrény sú záchvatové bolesti, ktorých dôvodom býva alergia, únava, nedostatok spánku, .

Súčasný životný štýl, ku ktorému patrí aj práca s počítačom, môže byť tiež dôvodom intenzívnych bolestí hlavy. Migréne však môžeme predchádzať správnym stravovaním, dostatkom spánku a vhodnými pohybovými aktivitami. ILUSTRAČNÉ FOTO - ČTK

Bolesť hlavy môže mať rôzne dôvody. Niekedy je dôsledkom stresu a vyčerpania, inokedy vystavenia vysokej teplote, príznakom chrípky alebo iného ochorenia. Symptómami migrény sú záchvatové bolesti, ktorých dôvodom býva alergia, únava, nedostatok spánku, zmena meteorologických podmienok, hlad, ale i konzumácia alkoholu a niektorých potravín, ako je syr alebo čokoláda.

Bolesťami hlavy trpia častejšie ženy ako muži a neobchádza ani deti či mladých ľudí. Najviac sa však na ňu sťažujú ľudia medzi 30. a 40. rokom života. Migréna im citeľne zhoršuje kvalitu života, pretože záchvaty trvajú niekoľko hodín i dní, čo ovplyvňuje ich pracovný výkon, komplikuje život rodiny a znemožňuje oddych.

Väčšina pacientov rozpozná začiatok záchvatu a preventívne si vezme liek. Predpokladá sa, že pôvod migrény je v rýchlych zmenách veľkosti ciev v mozgu. K ďalšiemu rozvoju bolesti prispieva porucha rovnováhy serotonínu, ktorý vplýva na krvné cievy a mení prekrvenie mozgu.

Varovaním môže byť narušené videnie so zábleskami pred očami. Migréna však spôsobuje hlavne intenzívnu pulzujúcu bolesť často len na jednej strane hlavy. Človek môže mať aj bolesti brucha a pocit na vracanie, je citlivý na ostré svetlo a hlasné zvuky. Niekedy sa pridá necitlivosť častí tváre a jazyka. Cieľom je stlmiť bolesti, preto by postihnutá osoba mala zobrať vhodné lieky a potom niekoľko hodín stráviť v tmavej miestnosti a pospať si. Pomôžu aj studené obklady.

Najlepšie je podobným záchvatom predchádzať životným štýlom. Treba sa správne stravovať, vyhýbať sa stresu a výrazným teplotným výkyvom, pravidelne spávať a relaxovať pri športe.

(bes)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  2. Nie je to len chlapská záležitosť
  3. Tip na náhradu za rúško: Kvalitný nákrčník ochráni aj pred zimou
  4. Studujte v Praze ekonomii a business v angličtině
  5. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  6. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom
  7. METROPOLIS prináša mestské bývanie vo vysokom štandarde
  8. Buďte v najlepšej spoločnosti!
  9. Slovensko spoznalo najlepšie farmy minulého roka
  10. Za kvalitným vzdelaním nemusíte do sveta! Príďte na EkF TUKE
  1. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  2. Prvá akumulátorová 2-stupňová snehová fréza na trhu
  3. COOP Jednota je najdôveryhodnejším slovenským predajcom potravín
  4. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  5. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  6. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  7. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  8. Detský čaj COOP Jednoty získal unikátne medzinárodné ocenenie
  9. FMMR svojím výskumom reaguje na aktuálne živé témy
  10. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  1. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 17 823
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 699
  3. Aká je chémia vôní 13 463
  4. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 9 743
  5. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 627
  6. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 9 161
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 719
  8. Bývanie v meste predlžuje život 8 258
  9. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom 8 186
  10. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 7 957
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Chceli ho odstrániť, jeho imidžu uškodil Gučík. Kto je Maroš Žilinka?

Za generálneho prokurátora ho musí vymenovať prezidentka.

Prokurátor Maroš Žilinka.
Stĺpček šéfredaktorky Beaty Balogovej

Kto vráti Generálnej prokuratúre dôstojnosť?

Maroš Žilinka už nebude môcť úrad len tak udržiavať.

Beata Balogová, šefredaktorka denníka SME
Ivan Ivanič, šéf SLA.
Predseda vlády Igor Matovič (OĽaNO).

Neprehliadnite tiež

Ilustračné foto.
Pfizer.

Pfizer a BioNTech požiadali o núdzové schválenie vakcíny v Únii

Firmy chcú sprístupniť túto vakcínu v Európe do konca roka.

Ilustračná fotografia.