SME
Pondelok, 25. január, 2021 | Meniny má GejzaKrížovkyKrížovky

Cukrovku pokorí len každodenná disciplína

Na Slovensku máme tristotisíc diabetikov, odborníci však tvrdia, že reálne je ich dvakrát toľko. Cukrovka, ktorá nenápadne likviduje cievy i tkanivo a je často príčinou infarktu, mozgovej porážky

Diabetici musia v prvom rade dodržiavať diétu, vytvoriť si zdravý spôsob životného štýlu a pravidelne brať lieky alebo si pichať inzulín.Diabetici musia v prvom rade dodržiavať diétu, vytvoriť si zdravý spôsob životného štýlu a pravidelne brať lieky alebo si pichať inzulín. (Zdroj: Archív)

Na Slovensku máme tristotisíc diabetikov, odborníci však tvrdia, že reálne je ich dvakrát toľko. Cukrovka, ktorá nenápadne likviduje cievy i tkanivo a je často príčinou infarktu, mozgovej porážky a ďalších zdravotných poblémov, totiž nebolí. Na odhalenie však stačí nenáročné vyšetrenie u obvodného lekára. Svetová zdravotnícka organizácia zverejnila alarmujúce čísla v súvislosti s výskytom prípadov cukrovky, ktorých počet rapídne stúpa. Zatiaľ čo v roku 1985 uvádzali štatistiky 30 miliónov diabetikov na celom svete, v súčasnosti ich je asi 180 miliónov a o ďalších dvadsať rokov by sme sa mali dopracovať k 300 miliónom.

Skryť Vypnúť reklamu

Čo je príčinou cukrovky

Diabetes mellitus je chronické metabolické ochorenie, ktoré sa prejavuje vysokou hladinou glukózy v krvi. Dôvodom sú zničené bunky v podžalúdočnej žľaze - pankrease, ktoré by mali produkovať inzulín, takže dochádza k poruchám spracovania cukrov a zároveň je narušený metabolizmus tukov a bielkovín. Aby sa totiž glukóza ako zdroj energie dostala do vnútra bunky, potrebuje práve tento hormón.

Ak je príčinou zlyhanie imunitného systému organizmu, ide o diabet 1. typu, ktorého vznik sa nedá ovplyvniť. Nástup ochorenia je rýchly, hrozí rozvrat vnútorného prostredia a strata vedomia. Lekára preto treba vyhľadať už pri prvých príznakoch, ako je malátnosť, nadmerné pitie, časté močenie, chudnutie, bolesti brucha, vracanie a opakované infekcie. V tomto prípade si pacient musí od začiatku aplikovať inzulín injekciou.

Skryť Vypnúť reklamu

Príčinou 2. typu môžu byť genetické faktory alebo životný štýl, či už obezita, zlé stravovacie návyky, prejedanie, slabá fyzická aktivita alebo stres. Jeho priebeh je pomalší a často ho stačí liečiť úpravou diéty.

Diabetes nie je špecifickým ochorením jednej sociálnej skupiny a môže prepuknúť rovnako v detstve, ako v produktívnom veku či starobe. Ochorenie nesúvisí s konzumáciou veľkého množstva sladkostí, ale obézni ľudia majú omnoho väčšiu šancu na cukrovku ochorieť.

Diabetikom hrozí infarkt

Najväčšou traumou v súvislosti s cukrovkou je negatívny vplyv tohto ochorenia na cievny systém organizmu. Sekundárnymi problémami cukrovky sú potom poškodené cievy dôležitých životných orgánov. Podľa diabetologičky Adriany Ilavskej: "Diabetikov s vážnymi komplikáciami u nás pribúda. Až 18-tisíc ľudí s cukrovkou malo srdcový infarkt, rovnaký počet mozgovú príhodu a štyrom tisícom museli amputovať nohu. Cukrovka ovplyvňuje aj kvalitu videnia a je na prvom mieste príčin slepoty. Na Slovensku žije 950 diabetikov, ktorí stratili zrak."

Skryť Vypnúť reklamu

Úmrtnosť u týchto pacientov je trojnásobne vyššia a dožívajú sa v priemere o desať rokov menej ako zdravá populácia. Pravdou však zostáva, že 85 percentám diabetikov táto choroba neohrozuje život a jej vývoj môžu aktívne ovplyvňovať.

Liečba je celoživotný boj

Ak niekomu zistia cukrovku, musí sa v prvom rade s ochorením vyrovnať a pochopiť, že sa síce nedá vyliečiť, ale dá sa s ním žiť. Je však potrebná istá dávka duševnej sily a osobnej disciplíny. Pacient si musí pravidelne, aj niekoľkokrát v priebehu dňa, kontrolovať hladinu cukru v krvi a brať tabletky alebo si podkožne pichať inzulín. Klasické striekačky postupne nahrádza komfortnejšie inzulínové pero a inzulínová pumpa, ktorá podáva inzulín nepretržite v malých bonusoch. Len pri kritickom stave pacienta sa inzulín aplikuje priamo do žily.

Ak si chce diabetik udržať čo najlepšiu kondíciu, musí dodržiavať rady lekára a prispôsobiť chorobe životný štýl. Podľa doktorky Ilavskej: "Diabetik nesmie piť alkohol, v žiadnom prípade fajčiť, mal by športovať aspoň cez víkend, prípadne sa venovať ľahkej turistike, mal by si strážiť váhu a určite nepriberať, pravidelne spať a racionálne sa stravovať." Dôležitá je nutrične vyvážená strava, dostatok zeleniny a ovocia a tiež rozloženie potravy do viacerých menších porcií počas dňa.

 

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  3. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  4. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  5. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  6. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  7. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  8. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  1. Arval Slovakia: Spoliehajú na nás firmy z kľúčových sektorov
  2. INEKO: Základná škola v Svätom Jure je najlepšia na Slovensku
  3. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  4. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  5. Operatívny lízing zmierni dopady krízy na váš biznis
  6. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  8. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  9. Hygge ako životný štýl
  10. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 42 392
  2. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 29 349
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 15 075
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 269
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 837
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 8 773
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 387
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 377
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 261
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 114
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Predseda vlády SR Igor Matovič, vľavo minister obrany SR Jaroslav Naď a minister zdravotníctva SR Marek Krajčí (všetci OĽaNO).

Vôbec ste si nevšimli, ako sa to zmenilo.

24. jan
Ilustračná fotografia.

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 237-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala viac ako štyritisíc obetí. Na Slovensku prebieha plošné testovanie.

9 h
Dočasný šéf polície Peter Kovařík počas vypočúvania pred výborom.

Vo výbere sú už len Kovařík a Hamran.

6 h