SME
Piatok, 24. január, 2020 | Meniny má Timotej

Manželstvo svedčí zdraviu

Až 5820 osôb japonsko-amerického pôvodu štyridsať rokov sledovali odborníci z Pacifického inštitútu výskumu zdravia v Honolulu, aby našli spôsob, ako sa v zdraví dožiť 85 rokov. Zaujímavým poznatkom je, že ženatí a vydaté žijú dlhšie.

Výskumy ukázali, že ľudia žijúci v partnerskom vzťahu majú väčšiu šancu dožiť sa vyššieho veku.

Závery jednej z doteraz najdlhších a najrozsiahlejších štúdií publikovali v najnovšom vydaní časopisu Americkej lekárskej asociácie. Dokazujú, že dĺžku života môže ovplyvniť udržanie rovnováhy, sily a aktívnosti.

Šance na dlhší a zdravší život sú väčšie u ľudí, ktorí majú v strednom veku normálny tlak a dobré hodnoty fyzických ukazovateľov, spojené s aktívnym a zdravým životom. Dôležitá je tiež normálna hladina cukru a tuku v krvi, obe hodnoty ovplyvňuje zdravá, menej kalorická strava s bohatým obsahom zeleniny a ovocia.

K ďalším faktorom, pozitívne ovplyvňujúcim priebeh života, patrí zrieknutie sa fajčenia a väčšieho množstva alkoholu, no aj manželstvo vplýva na dĺžku života.

"Objavuje sa veľa toho, čo môžeme urobiť, aby sme zmenšili naše riziká a zväčšili vyhliadky na zdravšie starnutie," povedal vedúci výskumu dr. Bradley Willcox a dodal, že je to dobrá správa.

Štúdia tiež uvádza, že ľudia vo veku okolo 85 a viac rokov sú najrýchlejšie rastúcou skupinou ľudí v najrozvinutejších krajinách, zároveň však spotrebujú najviac zo zdrojov medicínskej starostlivosti. (tasr)

Ilustračné foto - TASR

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zimná dovolenka: Doprajte si slnko a pohodu v Egypte
  2. Stredné školy: Kam a kedy poslať prihlášku?
  3. Fixný výnos teraz až do 8 % ročne
  4. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  5. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy
  6. Ako budeme jesť v roku 2020? Letí výstrednosť aj ekológia
  7. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých
  8. Viete, prečo sú dôležité ekologické predajne?
  9. Prichádza nová doba: firmy, ktoré riešia spoločenské problémy
  10. Slovenský magazín čítajú v 83 krajinách sveta. Viete, o čom je?
  1. Zimná dovolenka: Doprajte si slnko a pohodu v Egypte
  2. Košičan Erik Ňarjaš vyzve do tanca parlament!
  3. Úrazy v zimnom období sú častou príčinou práceneschopnosti
  4. Kaufland daroval Centru voľného času v Skalici 4 016 €
  5. OMV otvára novú čerpaciu stanicu v Liptovskom Mikuláši
  6. Stredné školy: Kam a kedy poslať prihlášku?
  7. Rádio Košice počúva každý tretí Košičan
  8. Fixný výnos teraz až do 8 % ročne
  9. Šperk, ktorý sa neodkladá do šperkovnice
  10. Hlavným partnerom súťaže Podnikateľka Slovenska sa stala BILLA
  1. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny 20 829
  2. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých 12 451
  3. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy 10 665
  4. Slovenský magazín čítajú v 83 krajinách sveta. Viete, o čom je? 10 638
  5. Takto by ste sa mali správať v horách, radí horský záchranár 9 909
  6. Obraz, ktorý chceli komunisti do každého bytu, ide na kreditky 7 701
  7. Tipy od sprievodkyne: Magický Marakéš vás očarí svojimi vôňami 7 625
  8. Miesta na Slovensku, o ktorých ste možno nevedeli 7 253
  9. Keď okolo neho kráčali, vždy spal. Čo prežívajú zachránení 7 190
  10. Vydávajú tých, ktorých sa iní báli. Vydavateľstvo Absynt 7 174

Hlavné správy zo Sme.sk

Podcast Dobré Ráno.
Dotovanie elektriny z hnedého uhlia má o tri roky na Hornej Nitre skončiť.
Komentár Zuzany Kepplovej

Zelená je nové politické platidlo

Zelené témy sa stali povinnou výbavou politických programov naprieč spektrom.

Zuzana Kepplová
Podľa zverejneného zoznamu vlastní Bašternák iba byt, sklad a pár garážových státí v Bonaparte.