SME
Streda, 22. marec, 2023 | Meniny má Beňadik

Manželstvo svedčí zdraviu

Až 5820 osôb japonsko-amerického pôvodu štyridsať rokov sledovali odborníci z Pacifického inštitútu výskumu zdravia v Honolulu, aby našli spôsob, ako sa v zdraví dožiť 85 rokov. Zaujímavým poznatkom je, že ženatí a vydaté žijú dlhšie.

Výskumy ukázali, že ľudia žijúci v partnerskom vzťahu majú väčšiu šancu dožiť sa vyššieho veku.

Závery jednej z doteraz najdlhších a najrozsiahlejších štúdií publikovali v najnovšom vydaní časopisu Americkej lekárskej asociácie. Dokazujú, že dĺžku života môže ovplyvniť udržanie rovnováhy, sily a aktívnosti.

Šance na dlhší a zdravší život sú väčšie u ľudí, ktorí majú v strednom veku normálny tlak a dobré hodnoty fyzických ukazovateľov, spojené s aktívnym a zdravým životom. Dôležitá je tiež normálna hladina cukru a tuku v krvi, obe hodnoty ovplyvňuje zdravá, menej kalorická strava s bohatým obsahom zeleniny a ovocia.

K ďalším faktorom, pozitívne ovplyvňujúcim priebeh života, patrí zrieknutie sa fajčenia a väčšieho množstva alkoholu, no aj manželstvo vplýva na dĺžku života.

"Objavuje sa veľa toho, čo môžeme urobiť, aby sme zmenšili naše riziká a zväčšili vyhliadky na zdravšie starnutie," povedal vedúci výskumu dr. Bradley Willcox a dodal, že je to dobrá správa.

Štúdia tiež uvádza, že ľudia vo veku okolo 85 a viac rokov sú najrýchlejšie rastúcou skupinou ľudí v najrozvinutejších krajinách, zároveň však spotrebujú najviac zo zdrojov medicínskej starostlivosti. (tasr)

Ilustračné foto - TASR

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Amazon v Seredi dáva veciam druhý život
  2. V malej obci na Kysuciach vyučujú s modernými technológiami
  3. Stáli pred krachom. Firmy prezrádzajú recept na prežitie kríz
  4. Prvá banka spustila pravidelné investovanie do ETF fondov
  5. Developer ITB pomáha naplniť túžbu po vlastnom bývaní
  6. Dostupný elektromobil podľa Volkswagenu? Privítajte ID.2all!
  7. Ako môžu elektromobily znížiť náklady vašej firmy?
  8. Okuliarové šošovky ZEISS SmartLife
  1. Počasie láka do prírody. Zodpovední majú v batohu tieto 2 veci
  2. Aké sú národnosti podnikateľov s virtuálnou adresou v Košiciach?
  3. Rozdielový impulz: Fix hypotéky 1,49 % na tri roky
  4. Východ mieša karty v súboji pamiatok, hlasuje sa online
  5. Obnovené historické skvosty už bojujú o priazeň verejnosti
  6. Prvá banka spustila pravidelné investovanie do ETF fondov
  7. V malej obci na Kysuciach vyučujú s modernými technológiami
  8. Verejnosť už hlasuje za najkrajšiu obnovenú pamiatku
  1. Náš mobil môžu ovládať na diaľku, ale dá sa tomu zabrániť 13 731
  2. Ako riešia krízu v zahraničí? Nižšia daň, zmrazená cena potravín 10 956
  3. Doba nízkych úrokov je späť. Garantovaná hypotéka 1,49% 9 612
  4. Čím je Azúrové pobrežie tak príťažlivé? Zistíte po pár chvíľach 9 181
  5. Stáli pred krachom. Firmy prezrádzajú recept na prežitie kríz 7 782
  6. Okuliarové šošovky ZEISS SmartLife 3 469
  7. Amazon v Seredi dáva veciam druhý život 2 929
  8. Jednoznačný recept na úspech? Buďte pripravení prispôsobiť sa 1 499
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu