SME
Sobota, 23. január, 2021 | Meniny má MilošKrížovkyKrížovky

Manželstvo svedčí zdraviu

Až 5820 osôb japonsko-amerického pôvodu štyridsať rokov sledovali odborníci z Pacifického inštitútu výskumu zdravia v Honolulu, aby našli spôsob, ako sa v zdraví dožiť 85 rokov. Zaujímavým poznatkom je, že ženatí a vydaté žijú dlhšie.

Výskumy ukázali, že ľudia žijúci v partnerskom vzťahu majú väčšiu šancu dožiť sa vyššieho veku.

Závery jednej z doteraz najdlhších a najrozsiahlejších štúdií publikovali v najnovšom vydaní časopisu Americkej lekárskej asociácie. Dokazujú, že dĺžku života môže ovplyvniť udržanie rovnováhy, sily a aktívnosti.

Šance na dlhší a zdravší život sú väčšie u ľudí, ktorí majú v strednom veku normálny tlak a dobré hodnoty fyzických ukazovateľov, spojené s aktívnym a zdravým životom. Dôležitá je tiež normálna hladina cukru a tuku v krvi, obe hodnoty ovplyvňuje zdravá, menej kalorická strava s bohatým obsahom zeleniny a ovocia.

K ďalším faktorom, pozitívne ovplyvňujúcim priebeh života, patrí zrieknutie sa fajčenia a väčšieho množstva alkoholu, no aj manželstvo vplýva na dĺžku života.

"Objavuje sa veľa toho, čo môžeme urobiť, aby sme zmenšili naše riziká a zväčšili vyhliadky na zdravšie starnutie," povedal vedúci výskumu dr. Bradley Willcox a dodal, že je to dobrá správa.

Štúdia tiež uvádza, že ľudia vo veku okolo 85 a viac rokov sú najrýchlejšie rastúcou skupinou ľudí v najrozvinutejších krajinách, zároveň však spotrebujú najviac zo zdrojov medicínskej starostlivosti. (tasr)

Ilustračné foto - TASR

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  6. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  7. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  8. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 38 252
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 36 703
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 10 694
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 111
  5. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 8 934
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 907
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 225
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 857
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 650
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 548
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Odberné miesto v električkách Dopravného podniku Bratislava na Hviezdoslavovom námestí v Bratislave.

Na Slovensku prebieha plošné skríningové testovanie. PCR testy odhalili viac ako 234-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 3 965 obetí.

12 h
Policajti zatýkajú muža počas protestu proti väzneniu ruského opozičného lídra Alexeja Navaľného v Jekaterinburgu.

Na protestoch zadržali už vyše 1 600 ľudí.

7 h
Larry King zomrel vo veku 87 rokov.

Začiatkom roka ho hospitalizovali s covidom.

3 h
Joe Biden a jeho manželka Jill počas štátnej hymny počas inaugurácie nového prezidenta.

Navaľnyj ukázal marketingovú zručnosť.

21. jan