SME
Sobota, 23. január, 2021 | Meniny má MilošKrížovkyKrížovky

Štipľavými papričkami sa chránime pred infarktom

Posledné roky si zvykáme na rôzne exotické chute. Vrátane juhoamerickej kuchyne, pre ktorú sú typické čili papričky. Pestujú sa rôzne odrody s niekoľkými stupňami štipľavosti. K miernejším patria maďarské a španielske druhy. Každému ostrá chuť nevyhovuje

Pomaly si zvykáme aj na exotické chute juhoamerickej kuchyne. Vďaka využívaniu čili papričiek pri varení znižujeme riziko tvorby krvných zrazenín v našom cievnom systéme. ILUSTRAČNÉPomaly si zvykáme aj na exotické chute juhoamerickej kuchyne. Vďaka využívaniu čili papričiek pri varení znižujeme riziko tvorby krvných zrazenín v našom cievnom systéme. ILUSTRAČNÉ (Zdroj: ARCHÍV)

, preto sa do jedla pridáva len menšie množstvo tejto zeleniny. Ich pravidelnou konzumáciou však môžeme predísť rôznym zdravotným problémom.

Papričky čili totiž stimulujú krvný obeh a znižujú riziko tvorby krvných zrazenín, ktoré môžu zablokovať krvnú cievu a spôsobiť tak infarkt alebo mozgovú príhodu. Môžu byť aj doplnkovým prostriedkom pri prechladnutí, pretože dráždia nosnú sliznicu a provokujú potenie a slzenie. A človek sa pri zvýšenej tvorbe hlienov ideálne zbaví nahromadených plynov a toxických látok. Papričky čili pomáhajú aj pri trávení, keďže zabezpečujú dostatočné množstvo žalúdočnej kyseliny, ktorá ničí baktérie v potrave. Niektorí ľudia dokonca tvrdia, že táto zelenina im pomáha pri bolestiach.

Skryť Vypnúť reklamu

Na uvoľnenie dýchacích ciest stačí zjesť menšiu čili papričku. Zdroj štipľavosti kapsicin sa nachádza najmä v semenách. Okrem čerstvých plodov sa v kuchyni často používajú sušené čili papričky, ktorými sa dochucujú mäsové jedlá a omáčky. Ak sme to s dávkou prehnali, môžeme ostro pikantnú chuť zjemniť jogurtom. (bes)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  9. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  6. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  7. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  8. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 37 209
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 35 877
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 11 557
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 433
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 9 028
  6. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 388
  7. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 7 247
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 025
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 713
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 624
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Záchranár Peter Vizvary z galantskej nemocnice, ktorého na ARO doviezli na Silvestra po tom, ako sa pri práci sám nakazil koronavírusom.

Pocit dusenia mám stále v sebe, vraví pacient pripojený na kyslík.

16 h
Petra Vlhová dnes ide zjazd.

Sledujte zjazdové lyžovanie s nami.

3 h
Mobilné odberové miesto v budove ružinovskej Polikliniky.

V pondelok sa začalo na Slovensku celoplošné skríningové testovanie, ktoré potrvá do 27. januára.

3 h