SME
Utorok, 21. september, 2021 | Meniny má MatúšKrížovkyKrížovky

Pohár vína pri jedle môže zlepšiť zdravie

Striedme pitie predlžuje život, kým priveľa alkoholu ho môže skrátiť. Túto starú pravdu potvrdili talianski vedci na základe výskumu, ktorý zhrnul údaje z 34 štúdií na viac ako milióne ľudí a 94 000 prípadoch úmrtí.

Neveľké množstvo alkoholu, v prípade mužov ide najviac o štyri poháre vína či poháriky destilátov denne a u žien dva, znižuje riziko smrti z akéhokoľvek dôvodu až o 18 percent. Keď však konzumenti prekročia túto hranicu, nielenže stratia ochranu poskytovanú alkoholom, ale riziko smrti sa ešte zvýši. Vystavujú sa tiež vyššej šanci mať zdravotné problémy s pečeňou alebo rakovinou.

Osobitne dobrým spôsobom pitia sú malé množstvá počas jedla. Je to osobitná črta diéty z oblasti Stredozemného mora, kde je víno v prvom rade ideálnym partnerom obeda alebo večere, ale zvyšok dňa musí byť absolútne bez alkoholu. (tasr)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. "Je to dravec!" Priznáva šéfkuchár Michal Konrád
  2. Profesionáli vedia, o čo ide. Ako si vybrať OZV a nepopáliť sa?
  3. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  4. BLoKK: Z nevyužitých kancelárií v centre štýlové bývanie
  5. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy?
  6. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty
  7. Školy sa znova môžu zapojiť do zberu starých mobilov
  8. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte
  9. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  10. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu
  1. Projekt KRAJa na podporu včelárov priniesol svoju úrodu
  2. Prečo čakať, keď teraz je najvyšší čas vykurovať eko-vedome?
  3. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  4. Škola ich učí pracovať v tíme a pod tlakom
  5. Zateplenie strechy PUR penou či minerálnou vlnou?
  6. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  7. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy?
  8. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty
  9. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  10. BLoKK: Z nevyužitých kancelárií v centre štýlové bývanie
  1. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 9 694
  2. Slovenský orloj – svetová atrakcia 8 333
  3. Radosť zachytiť tieto krásne krivky 3 762
  4. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 3 666
  5. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých? 3 395
  6. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 3 162
  7. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí 3 059
  8. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu 2 729
  9. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im? 2 070
  10. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte 1 868
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Stanislav Mičev

Mičev bol proti rozdeleniu múzea na tri časti.


17 h
Očkovanie proti ochoreniu Covid-19.

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 402-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 12 580 obetí.


a 5 ďalší 12 h
Skryť Zatvoriť reklamu