SME
Nedeľa, 26. jún, 2022 | Meniny má Adriána

Problémom sú teplotné extrémy, nie mierna zima

Ani staršie ročníky sa na takúto zimu nepamätajú. Teploty, ktoré zodpovedajú skôr jesennému počasiu alebo prebúdzajúcej sa jari, mätú i samotnú prírodu.

Hoci v nižšie položených oblastiach môže panovať nepríjemné daždivé počasie s hmlou, na horách býva slnečno a ideálny čas. Inverzia prekáža najmä astmatikom. ILUSTRAČNÉHoci v nižšie položených oblastiach môže panovať nepríjemné daždivé počasie s hmlou, na horách býva slnečno a ideálny čas. Inverzia prekáža najmä astmatikom. ILUSTRAČNÉ (Zdroj: TASR)

V záhradách raší tráva, konáre vyháňajú puky a niekde dozrievajú aj lesné jahody. A ako reaguje na neštandardný priebeh zimy človek?Na takéto vysoké januárové stupne si nespomína ani biometeorologička Zlata Čabajová, ktorá je jedným z autorov pravidelnej informácie o vplyve počasia na ľudský organizmus. Noviny i televízia prinášajú denne aktuality o biostupňoch, ktoré vyjadrujú intenzitu záťaže meteorologických podmienok na ľudí.

"V základnej informácii, žiaľ, chýba často podrobnejší komentár," vysvetľuje doktorka Čabajová. "Situácia je totiž na území Slovenska rôzna. Zatiaľ čo v horských oblastiach pri snežení, mrholení alebo pri hustej hmle platí záťažový stupeň tri, na juhu môžu byť ideálne podmienky. A dôležité je aj rozlíšiť vplyvy na ľudí s rôznymi typmi ochorení. Inak reagujú ľudia s hypertenziou, inak pacienti s chorobami pohybového aparátu."

SkryťVypnúť reklamu

Inverzia ubližuje astmatikom

Hmlisté počasie prekáža obzvlášť ľuďom s problémami dýchacieho aparátu. Pri inverzii nastáva netypická situácia. Vo vyšších horských oblastiach môže byť slnečno a vcelku teplo a v nížinách je chladnejšie, výdatne prší a tvorí sa hmla. Tá bráni prirodzenému rozptylu spodných vrstiev znečistených splodinami, ktorých prítomnosť napokon vyprovokuje problémy s dýchaním a astmatické záchvaty. Deje sa to najmä v priemyselných aglomeráciach, ale chránené nie sú ani obytné zóny, kde sa intenzívne kúri klasickým spôsobom.

Citliví sú najmä kardiaci

V súvislosti s atmosférickými zmenami sú najviac ohrození ľudia s vysokým krvným tlakom a vôbec pacienti s problémami kardiovaskulárneho systému. Pri náhlom znížení teplôt sa totiž zužujú cievy, krvný tlak sa zvyšuje a nedokrvenie srdcových tepien môže napokon prispieť k infarktu. Zmena teploty môže byť preto problémom aj pre diabetikov, pretože práve tí často trpia hypertenziou.

SkryťVypnúť reklamu

"Pacienti s problémami kardiovaskulárneho systému patria k meteosenzitívnym ľuďom, čiže pacientom citlivým na počasie počas celého roka," hovorí kardiológ František Mikla z bratislavskej fakultnej nemocnice. "Teraz konkrétne majú v celku pohodové dni a súčasný vývoj počasia im prekážať nemusí. Kardiaci totiž reagujú najčastejšie na zmeny počasia. Na rýchle oteplenie alebo ochladenie, keď v jeden deň je plus 10 stupňov Celzia a na druhý teplota klesne na mínusové hodnoty hlboko pod nulou."

Podľa doktorky Čabajovej: "Na príliv teplého vzduchu, charakteristický pre tieto dni, môžu negatívne reagovať hypotonici čiže ľudia s nízkym krvným tlakom a všetci, ktorí majú poruchy tepelnej regulácie krvného tlaku. Naopak takéto počasie môže byť príjemné pre reumatikov, ktorým bolesti skôr ustupujú."

SkryťVypnúť reklamu

Psychika pod vplyvom počasia

Aktuálny priebeh počasia možno mnohým pacientom až tak neprekáža, na psychike ho však pociťujeme všetci. "Ľudia môžu byť v tomto období malátni, podráždení, unavení až vyčerpaní, ťažšie sa sústredia a majú predĺžený reakčný čas, takže by si mali uvedomiť zvýšené riziko úrazov a dopravných nehôd. A niekoho potrápi migréna," hovorí odborníčka na biometeorológiu.

"Na výkyvy počasia reagujú i depresívni, meteosenzitívni pacienti. Doliehajú na nich krátke dni a nedostatok slnečného osvitu. Počasie s množstvom zrážok zvýrazňuje pocit ťažoby či smútku a emočnú rozladenosť, a môže byť spúšťačom poklesu nálady," vysvetľuje psychologička Alena Karašínska z Martina.

"Pacientov sa snažíme motivovať, aby modifikovali priebeh dňa a hľadali pozitívne momenty a aktivity. Duševný stav môžeme sčasti ovplyvniť aj fototerapiou, keď svetelný zdroj podobný intenzite slnečného svetla dodá mozgu serotín a dopamín, látky, ktoré odštartujú optimistickejšie myslenie."

Stres znižuje odolnosť

Situácia sa môže čoskoro zmeniť. K výraznejším teplotným zmenám by mohlo podľa meteorológov dôjsť vo februári.

Komplikácia najmä pre tých, ktorí majú adaptačné mechanizmy preťažené chorobou alebo stresom, a tiež pre starších ľudí a malé deti. Ale najmä pre diabetikov, ľudí s problémami cievneho systému, pohybového aparátu a ďalších pacientov, ktorí rozdiely atmosferických tlakov bezpečne identifikujú prostredníctvom časti svojho organizmu postihnutej chorobou.

Začiatkom roka máme imunitu oslabenú

Zdravotný stav väčšiny ľudí v tejto fáze zimy nesúvisí s konkrétnymi chorobami, ale so stavom imunity organizmu. Správne by sme si v tomto ročnom období namiesto ľahších búnd a kabátikov mali obliekať kožuchy. V mrazoch by sa nedarilo vírusom, ktoré pri súčasných teplotách majú naopak šancu množiť sa.

Podľa imunologičky Evy Kreutzovej z Brezna: "Akútne prechladnutia hrozia ešte viac ako v jeseni. Vtedy sme krátko po dovolenke, odpočinutí a plní energie a nadopovaní vitamínmi z letnej úrody. Jablko v januári už nemá toľko vitamínov, a preto by mali ľudia zvýšiť denné porcie ovocia, najmä citrusových plodov. Človek je uprostred zimy už energeticky vyžmýkaný a tým menej odolný aj voči ľahším infekciám. A pacientom s oslabeným imunitným systémom môžu spôsobiť aj zápal pľúc či priedušiek."

Alergici nebývajú až tak často chorí, pretože berú vakcíny na stimulovanie imunity. Ich počty v čakárni sa však mierne zredukovali, čo svedčí o možných prechladnutiach, ktoré je pri vakcíne kontraindikáciou. Konkrétne problémy, napriek nezvyčajným reakciám v prírode, však teraz nemajú pacienti s alergiou na chlad alebo so sennou nádchou. (bes)

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  2. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku
  3. Nalaďte sa na svoje mladšie ja s rádiom Vlna
  4. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu
  5. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk
  6. Inovatívna diagnostika - moderná budúcnosť zdravotníctva
  7. Slovákov láka zakladanie fondov, no väčšina preferuje zahraničie
  8. Appka, ktorá hľadá predražené platby, je už v slovenskej verzii
  1. Na čo slúžia bubnové kosačky a ako vybrať tú správnu?
  2. V Košiciach vznikla inkluzívna škola s finančnou podporou grantu
  3. Lekár U19: „Majstrovstvá Európy sú pre nás vyvrcholením"
  4. Tatra banka získala 2 prestížne ocenenia
  5. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  6. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku
  7. Nalaďte sa na svoje mladšie ja s rádiom Vlna
  8. BILLA vstupuje do sveta e-commerce
  1. Analytik Horňák: Niektorí výrobcovia budú musieť znížiť ceny 27 397
  2. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu 9 513
  3. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku 6 072
  4. 91 kreslených správ o Slovensku, Ukrajine a celom svete 4 850
  5. Máte v hľadáčiku dovolenku v Turecku? Táto inšpirácia padne vhod 4 564
  6. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk 3 780
  7. Jedinečný rodinný All Inclusive hotel vás privíta aj toto leto! 2 917
  8. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME 2 622
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Vstup do Národného parku Poloniny.

Štát podporu z plánu obnovy nedomyslel.


17. jún
Zuzana Kepplová.

Balíček je Sputnik, a preto vieme, čo by malo nasledovať.


6 h
Pelotón počas jednej z horských etáp na Tour de France 2018.

Thierry Gouvenou vysvetľuje, ako plánuje trasu etáp na Tour de France.


12 h
Volodymyr Zelenskyj v najnovšom videopríhovore.

Vojna na Ukrajine pokračuje.


a 4 ďalší 1 h
SkryťZatvoriť reklamu