SME
Nedeľa, 31. máj, 2020 | Meniny má Petronela, PetranaKrížovkyKrížovky

Slovenské deti neraňajkujú

Nadváha alebo dokonca obezita už nie je len výsadou dospelých. Je reálnym problémom aj mladších vekových kategórií, dokonca i malých detí. Dôvod je notoricky známy - zlé stravovacie návyky v rodine, nadmerné prijímanie potravy a nedostatok pohybu.

Skladba jedálneho lístka v mnohých rodinách nezodpovedá zásadám racionálnej výživy, preto slovenské deti trpia nadváhou. ILUSTRAČNÉ FOTO SME - MIROSLAVA CIBULKOVÁSkladba jedálneho lístka v mnohých rodinách nezodpovedá zásadám racionálnej výživy, preto slovenské deti trpia nadváhou. ILUSTRAČNÉ FOTO SME - MIROSLAVA CIBULKOVÁ

Obezita ako raj pre choroby

Nadbytok tukového tkaniva čiže obezita postihuje na celom svete 22 miliónov detí do päť rokov a 155 miliónov školákov. A hoci sme donedávna na televíznej obrazovke s hrôzou sledovali zábery z amerických alebo anglických ulíc preplnených mladými ľuďmi s výraznou nadváhou, dnes je tento problém aktuálny aj pre Slovensko.

Obezita ako dôsledok konzumného spôsobu života a nadbytku prináša mnoho komplikácií. Deti s nadváhou majú často vážne poruchy látkovej premeny tukov a cukrov. Pre vysokú hladinu tukov v krvi sa v ich pečeni nadmerne ukladajú tuky a narušuje sa tak prirodzená štruktúra tohto dôležitého orgánu. Mnohé obézne deti majú často aj chronické ochorenia dýchacieho ústrojenstva a degeneratívne zmeny na pohybovom aparáte. Nesprávne stravovanie pripravuje cievy o pružnosť a preto vysoký krvný tlak už nie je výnimkou ani u mladších ročníkov.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu

Bezvýznamný nie je však ani genetický faktor. "Ak má jeden z rodičov dieťaťa nadváhu, riziko obezity u potomka je trojnásobné. Keď sú obézni obaja rodičia, dieťaťu hrozí tento váhový hendikep až desaťkrát viac ako jeho rovesníkom," hovorí Anna Hlavatá z Detskej fakultnej nemocnice s poliklinikou v Bratislave.

Deti večerajú príliš neskoro

Kameňom úrazu - okrem absencie športových aktivít - je charakter stravovania. Slovenské deti síce jedia päťkrát denne, raňajky však v ich jedálnom lístku chýbajú a k večeri si sadajú často po 19. hodine. A neskôr ešte konzumujú rôzne nezdravé maškrty ako sladkosti alebo slané lupienky. V ich potrave naopak chýbajú nízkotučné tuky obohatené o rastlinné steroly, znižujúce hladinu choresterolu v krvi a výrobky s vlákninou (strukoviny, ovos, pšeničné otruby, výrobky z ľanových semien). Deti preto nemajú dostatočný prísun omega-3 mastných kyselín a vitamínu B, ktoré priaznivo ovplyvňujú rast a vývoj mozgu i nervovej sústavy.

Skryť Vypnúť reklamu

Analyzujú stravovacie návyky školákov

V týchto dňoch sa vo všetkých regiónoch Slovenska uskutočňuje projekt, ktorý vytvorí reálny obraz o životnom štýle našich detí. Vyplnené dotazníky prinesú informáciu o stravovacích zvyklostiach, trávení voľného času i prehľad o váhe a výške jednotlivých vekových kategórií. Cieľovou skupinou sú deti mestských i dedinských škôl a lekári si tak chcú zároveň overiť, či pokračuje trend zvyšovania počtu obéznych detí práve na vidieku. Závery budú známe do konca roka.

Okrem analýzy hmotnosti slovenských školákov a dôvodov nadváhy plánujú odborníci z Lekárskej fakulty Univerzity Komenského všímať si aj závažné poruchy výživy. V tom prípade budú kontaktovať rodičov a odporučia im odborné vyšetrenie dieťaťa u diétológa.

Skryť Vypnúť reklamu

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Môžu nohavičky pomôcť ženám ostať sebavedomými?
  2. Magazín denníka SME: Tipy na výlety v Rakúsku
  3. Need an insight into the topic of investment and trust funds?
  4. Dopravcovia v čase koronavírusu. Dezinfikovali aj svoje bytovky
  5. Zabezpečujeme certifikované MBA programy
  6. Ako efektívne ušetriť na platbách za energie?
  7. Podvodníci na internete útočia počas koronakrízy agresívnejšie
  8. Len teraz získate k predplatnému týždenníka MY kávovar zadarmo
  9. Výnos od 5,5 % do 15 % p.a
  10. Nový portál Volvujem.sk je ako virtuálny showroom
  1. Mýty a fámy o vodárňach
  2. 5 užitočných rád, ako si vybrať správnu klimatizáciu
  3. Ako vyberať AKU techniku?
  4. Sunar s ešte lepšou receptúrou a v novom šate
  5. Night Vision: Jak dobre vidí vaša autokamera v noci?
  6. VÚB už prerozdelila takmer 18 miliónov na záchranu firiem
  7. VÚB už prerozdelila takmer 18 miliónov na záchranu firiem
  8. VÚB už prerozdelila takmer 18 miliónov na záchranu firiem
  9. Môžu nohavičky pomôcť ženám ostať sebavedomými?
  10. Minerálna vlna má vysokú pevnosť aj vo väčších hrúbkach
  1. Môžu nohavičky pomôcť ženám ostať sebavedomými? 25 807
  2. Dopravcovia v čase koronavírusu. Dezinfikovali aj svoje bytovky 23 813
  3. Magazín denníka SME: Tipy na výlety v Rakúsku 19 519
  4. Len teraz získate k predplatnému týždenníka MY kávovar zadarmo 11 708
  5. Pandémia odhalila, ako fungujú vysielače v krajine 9 925
  6. Tieto veci robí banka, aby bola v bankomatoch hotovosť 9 877
  7. Ako správne dezinfikovať byt, bytový dom, auto či firmu 9 412
  8. Ako vytriediť Mekáč doma? 9 394
  9. Krížovkársky magazín Lišiak opäť v denníku SME 9 268
  10. 5 tipov, ako si vlastnoručne zlepšiť bývanie. Zvládne ich každý 9 241
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu