Slovenské deti neraňajkujú

Nadváha alebo dokonca obezita už nie je len výsadou dospelých. Je reálnym problémom aj mladších vekových kategórií, dokonca i malých detí. Dôvod je notoricky známy - zlé stravovacie návyky v rodine, nadmerné prijímanie potravy a nedostatok pohybu.

Skladba jedálneho lístka v mnohých rodinách nezodpovedá zásadám racionálnej výživy, preto slovenské deti trpia nadváhou. ILUSTRAČNÉ FOTO SME - MIROSLAVA CIBULKOVÁ

Obezita ako raj pre choroby

Nadbytok tukového tkaniva čiže obezita postihuje na celom svete 22 miliónov detí do päť rokov a 155 miliónov školákov. A hoci sme donedávna na televíznej obrazovke s hrôzou sledovali zábery z amerických alebo anglických ulíc preplnených mladými ľuďmi s výraznou nadváhou, dnes je tento problém aktuálny aj pre Slovensko.

Obezita ako dôsledok konzumného spôsobu života a nadbytku prináša mnoho komplikácií. Deti s nadváhou majú často vážne poruchy látkovej premeny tukov a cukrov. Pre vysokú hladinu tukov v krvi sa v ich pečeni nadmerne ukladajú tuky a narušuje sa tak prirodzená štruktúra tohto dôležitého orgánu. Mnohé obézne deti majú často aj chronické ochorenia dýchacieho ústrojenstva a degeneratívne zmeny na pohybovom aparáte. Nesprávne stravovanie pripravuje cievy o pružnosť a preto vysoký krvný tlak už nie je výnimkou ani u mladších ročníkov.

Článok pokračuje pod video reklamou

Bezvýznamný nie je však ani genetický faktor. "Ak má jeden z rodičov dieťaťa nadváhu, riziko obezity u potomka je trojnásobné. Keď sú obézni obaja rodičia, dieťaťu hrozí tento váhový hendikep až desaťkrát viac ako jeho rovesníkom," hovorí Anna Hlavatá z Detskej fakultnej nemocnice s poliklinikou v Bratislave.

Deti večerajú príliš neskoro

Kameňom úrazu - okrem absencie športových aktivít - je charakter stravovania. Slovenské deti síce jedia päťkrát denne, raňajky však v ich jedálnom lístku chýbajú a k večeri si sadajú často po 19. hodine. A neskôr ešte konzumujú rôzne nezdravé maškrty ako sladkosti alebo slané lupienky. V ich potrave naopak chýbajú nízkotučné tuky obohatené o rastlinné steroly, znižujúce hladinu choresterolu v krvi a výrobky s vlákninou (strukoviny, ovos, pšeničné otruby, výrobky z ľanových semien). Deti preto nemajú dostatočný prísun omega-3 mastných kyselín a vitamínu B, ktoré priaznivo ovplyvňujú rast a vývoj mozgu i nervovej sústavy.

Analyzujú stravovacie návyky školákov

V týchto dňoch sa vo všetkých regiónoch Slovenska uskutočňuje projekt, ktorý vytvorí reálny obraz o životnom štýle našich detí. Vyplnené dotazníky prinesú informáciu o stravovacích zvyklostiach, trávení voľného času i prehľad o váhe a výške jednotlivých vekových kategórií. Cieľovou skupinou sú deti mestských i dedinských škôl a lekári si tak chcú zároveň overiť, či pokračuje trend zvyšovania počtu obéznych detí práve na vidieku. Závery budú známe do konca roka.

Okrem analýzy hmotnosti slovenských školákov a dôvodov nadváhy plánujú odborníci z Lekárskej fakulty Univerzity Komenského všímať si aj závažné poruchy výživy. V tom prípade budú kontaktovať rodičov a odporučia im odborné vyšetrenie dieťaťa u diétológa.


Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  2. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  3. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  4. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  5. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  6. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  7. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  8. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  9. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  10. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  1. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  2. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  3. Najpredávanejšou jazdenkou v tuzemsku bola Škoda Octavia
  4. Gopass-dovolenka, ktorá sa oplatí
  5. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  6. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  7. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  8. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  9. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  10. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 36 436
  2. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 24 131
  3. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska 18 834
  4. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 14 384
  5. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 9 444
  6. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť 5 767
  7. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 4 133
  8. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 3 430
  9. Špeciálna príloha: Krížovky na leto 3 247
  10. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku 2 639

Hlavné správy zo Sme.sk

Autorská strana Michala Havrana

Európa je civilizácia fake news (píše Michal Havran)

Rimania označili zmŕtvychvstanie ako prvý hoax.

Neprehliadnite tiež

Sinice, parazity aj vírusy. Ako sa im vo vode vyhnúť?

Na verejné kúpalisko potrebujete dobrú imunitu.

Dermatovenerológ: Chlamýdie môžete chytiť aj na kúpalisku

Olej na kožu nepatrí, chémii sa vyhnete minerálnymi filtrami hovorí JURAJ HEGYI.

Ako dlho zostane nikotín v tele po poslednej cigarete?

Kedy sa nikotín odbúra z krvi a komu to trvá najdlhšie.

U sklerózy môže invaliditu prezradiť železo v mozgu

Metóda môže pomáhať pri testovaní liekov.

Päť rád, ako si na grilovačke neotráviť hostí

Večierky pod holým nebom majú hygienické pravidlá.