SME
Štvrtok, 30. jún, 2022 | Meniny má Melánia

Slovenské deti neraňajkujú

Nadváha alebo dokonca obezita už nie je len výsadou dospelých. Je reálnym problémom aj mladších vekových kategórií, dokonca i malých detí. Dôvod je notoricky známy - zlé stravovacie návyky v rodine, nadmerné prijímanie potravy a nedostatok pohybu.

Skladba jedálneho lístka v mnohých rodinách nezodpovedá zásadám racionálnej výživy, preto slovenské deti trpia nadváhou. ILUSTRAČNÉ FOTO SME - MIROSLAVA CIBULKOVÁSkladba jedálneho lístka v mnohých rodinách nezodpovedá zásadám racionálnej výživy, preto slovenské deti trpia nadváhou. ILUSTRAČNÉ FOTO SME - MIROSLAVA CIBULKOVÁ

Obezita ako raj pre choroby

Nadbytok tukového tkaniva čiže obezita postihuje na celom svete 22 miliónov detí do päť rokov a 155 miliónov školákov. A hoci sme donedávna na televíznej obrazovke s hrôzou sledovali zábery z amerických alebo anglických ulíc preplnených mladými ľuďmi s výraznou nadváhou, dnes je tento problém aktuálny aj pre Slovensko.

Obezita ako dôsledok konzumného spôsobu života a nadbytku prináša mnoho komplikácií. Deti s nadváhou majú často vážne poruchy látkovej premeny tukov a cukrov. Pre vysokú hladinu tukov v krvi sa v ich pečeni nadmerne ukladajú tuky a narušuje sa tak prirodzená štruktúra tohto dôležitého orgánu. Mnohé obézne deti majú často aj chronické ochorenia dýchacieho ústrojenstva a degeneratívne zmeny na pohybovom aparáte. Nesprávne stravovanie pripravuje cievy o pružnosť a preto vysoký krvný tlak už nie je výnimkou ani u mladších ročníkov.

SkryťVypnúť reklamu

Bezvýznamný nie je však ani genetický faktor. "Ak má jeden z rodičov dieťaťa nadváhu, riziko obezity u potomka je trojnásobné. Keď sú obézni obaja rodičia, dieťaťu hrozí tento váhový hendikep až desaťkrát viac ako jeho rovesníkom," hovorí Anna Hlavatá z Detskej fakultnej nemocnice s poliklinikou v Bratislave.

Deti večerajú príliš neskoro

Kameňom úrazu - okrem absencie športových aktivít - je charakter stravovania. Slovenské deti síce jedia päťkrát denne, raňajky však v ich jedálnom lístku chýbajú a k večeri si sadajú často po 19. hodine. A neskôr ešte konzumujú rôzne nezdravé maškrty ako sladkosti alebo slané lupienky. V ich potrave naopak chýbajú nízkotučné tuky obohatené o rastlinné steroly, znižujúce hladinu choresterolu v krvi a výrobky s vlákninou (strukoviny, ovos, pšeničné otruby, výrobky z ľanových semien). Deti preto nemajú dostatočný prísun omega-3 mastných kyselín a vitamínu B, ktoré priaznivo ovplyvňujú rast a vývoj mozgu i nervovej sústavy.

SkryťVypnúť reklamu

Analyzujú stravovacie návyky školákov

V týchto dňoch sa vo všetkých regiónoch Slovenska uskutočňuje projekt, ktorý vytvorí reálny obraz o životnom štýle našich detí. Vyplnené dotazníky prinesú informáciu o stravovacích zvyklostiach, trávení voľného času i prehľad o váhe a výške jednotlivých vekových kategórií. Cieľovou skupinou sú deti mestských i dedinských škôl a lekári si tak chcú zároveň overiť, či pokračuje trend zvyšovania počtu obéznych detí práve na vidieku. Závery budú známe do konca roka.

Okrem analýzy hmotnosti slovenských školákov a dôvodov nadváhy plánujú odborníci z Lekárskej fakulty Univerzity Komenského všímať si aj závažné poruchy výživy. V tom prípade budú kontaktovať rodičov a odporučia im odborné vyšetrenie dieťaťa u diétológa.

SkryťVypnúť reklamu

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. V zateplenom dome je o päť stupňov menej. Ušetríte stovky eur
  2. Škrty robia aj ľudia s vyššími príjmami. Kto obmedzuje čo?
  3. V slovenskom Atose sa pracuje skvelo. Potvrdil to aj prieskum
  4. Na čo nezabudnúť, ak plánujete na leto malé i väčšie výlety
  5. Mladá nádej Slovenska. Pracoval aj pre americkú armádu
  6. Vychádza nový časopis pre šikovné ruky a útulný domov
  7. Slovenské oplátky ocenil aj svet. Receptúru pozná jeden človek
  8. Leto v Čechách a na Morave: Tipy na výlety v susednej krajine
  1. Mladá nádej Slovenska. Pracoval aj pre americkú armádu
  2. V zateplenom dome je o päť stupňov menej. Ušetríte stovky eur
  3. Vychádza nový časopis pre šikovné ruky a útulný domov
  4. Stredoškoláci z Trnavy vyražajú na Shell Eco-marathon
  5. Ďalší ekologický krok BILLA
  6. Vysoké Tatry: Úrazovosť v horách narastá
  7. Orange poskytne návštevníkom Pohody najlepšiu sieť
  8. V slovenskom Atose sa pracuje skvelo. Potvrdil to aj prieskum
  1. Slovenské oplátky ocenil aj svet. Receptúru pozná jeden človek 12 047
  2. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu 10 860
  3. Leto v Čechách a na Morave: Tipy na výlety v susednej krajine 9 025
  4. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku 8 373
  5. Čítajte odomknuté články na mobile, počítači a aj v tablete 3 774
  6. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk 3 677
  7. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME 3 164
  8. Analytik Horňák: Niektorí výrobcovia budú musieť znížiť ceny 3 057
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu