SME
Pondelok, 18. október, 2021 | Meniny má LukášKrížovkyKrížovky

V prvých minútach

Ako pomôcť pri úraze kolena

Koleno je kĺb medzi stehnovou kosťou a píšťalou, spevnený svalmi a väzivom a spredu chránený jabĺčkom. Veľké kosti navyše pokrýva chrupavka. Pri úraze môže dôjsť k porušeniu všetkých týchto častí. Bezprostredne po nehode cíti človek veľkú bolesť, najmä pri zmene polohy, a kolenný kĺb zvykne opuchnúť. Aby nedošlo k väčšiemu poškodeniu, musíme v prvom rade nohu stabilizovať.

Poraneného uložíme na zem, pod zranené koleno položíme vankúš alebo zložený odev v polohe, ktorá mu vyhovuje. Nikdy nenarovnávame nohu nasilu, aby sme stav nezhoršili. Prasknutá chrupavka by sa mohla posunúť, čo by spôsobilo vnútorné krvácanie. Koleno potom obalíme mäkkým materiálom a previažeme v priestore medzi lýtkom a stredom stehna. Poranenému neponúkneme tekutiny ani jedlo, pretože chirurgický zákrok si bude asi vyžadovať celkovú anestéziu.

Skryť Vypnúť reklamu

Pri väčšom nápore, hlavne pri rôznych športových aktivitách, hrozí poškodenie menisku. Nebezpečné sú najmä rotačné úrazy. Meniskus je chrupavkovitá platnička mesiačikovitého tvaru medzi stehennou a holennou kosťou. Menisky, ktoré sa nachádzajú na vnútornej i vonkajšej strane kolena, majú svoje presne určené funkcie - tlmia nárazy na chrupavku a rozkladajú silu a stabilizujú kolenný kĺb. Väčšina poranení meniskov sa rieši chirurgicky zošitím, u starších ľudí sa volí skôr konzervatívna liečba - fyzikálna terapia a rehabilitácia.

(bes)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Šéf digitálnej platformy George: Čaká nás dekáda umelej inteligencie
  2. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  3. Spánok – základ pevných vzťahov
  4. Auto do firmy môžete mať už od 150 eur mesačne
  5. Pandémia upozornila na automatizáciu. Nahradí ľudí technika?
  6. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma
  7. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  8. Ako ušetriť v domácnosti, keď ceny energií budúci rok stúpnu?
  9. IVECO S-WAY NP: Vydajte sa cestou udržateľnosti
  10. Nie je to prvýkrát, čo sa Vám bolesť chrbta vrátila?
  1. Hodnota peňazí klesá, takto ich ochránite
  2. Ako ušetriť v domácnosti, keď ceny energií budúci rok stúpnu?
  3. Ako uľahčiť opatrovanie seniorov doma
  4. IVECO S-WAY NP: Vydajte sa cestou udržateľnosti
  5. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  6. Nie je to prvýkrát, čo sa Vám bolesť chrbta vrátila?
  7. Wüstenrot rástol v predaji životného i neživotného poistenia
  8. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  9. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov
  10. S deťmi za zdravím do Vysokých Tatier
  1. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 21 484
  2. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma 9 878
  3. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov 8 090
  4. V centre Bratislavy je na predaj 5-izbový apartmán. Takto vyzerá 6 743
  5. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 4 603
  6. Bratovražedná vojna navždy zmenila Ameriku 4 152
  7. Bratislavu bude sprevádzať luxus 4 078
  8. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 920
  9. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma 3 536
  10. Aký polystyrén je najlepší na zatepľovanie? Sivý robí divy 3 532
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Zatvoriť reklamu