SME

V prvých minútach

Ako pomôcť pri úraze kolena

Koleno je kĺb medzi stehnovou kosťou a píšťalou, spevnený svalmi a väzivom a spredu chránený jabĺčkom. Veľké kosti navyše pokrýva chrupavka. Pri úraze môže dôjsť k porušeniu všetkých týchto častí. Bezprostredne po nehode cíti človek veľkú bolesť, najmä pri zmene polohy, a kolenný kĺb zvykne opuchnúť. Aby nedošlo k väčšiemu poškodeniu, musíme v prvom rade nohu stabilizovať.

Poraneného uložíme na zem, pod zranené koleno položíme vankúš alebo zložený odev v polohe, ktorá mu vyhovuje. Nikdy nenarovnávame nohu nasilu, aby sme stav nezhoršili. Prasknutá chrupavka by sa mohla posunúť, čo by spôsobilo vnútorné krvácanie. Koleno potom obalíme mäkkým materiálom a previažeme v priestore medzi lýtkom a stredom stehna. Poranenému neponúkneme tekutiny ani jedlo, pretože chirurgický zákrok si bude asi vyžadovať celkovú anestéziu.

SkryťVypnúť reklamu

Pri väčšom nápore, hlavne pri rôznych športových aktivitách, hrozí poškodenie menisku. Nebezpečné sú najmä rotačné úrazy. Meniskus je chrupavkovitá platnička mesiačikovitého tvaru medzi stehennou a holennou kosťou. Menisky, ktoré sa nachádzajú na vnútornej i vonkajšej strane kolena, majú svoje presne určené funkcie - tlmia nárazy na chrupavku a rozkladajú silu a stabilizujú kolenný kĺb. Väčšina poranení meniskov sa rieši chirurgicky zošitím, u starších ľudí sa volí skôr konzervatívna liečba - fyzikálna terapia a rehabilitácia.

(bes)

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Komerčné články

  1. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu
  2. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  3. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  4. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  5. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  6. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  7. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  8. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  1. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  2. E-recept, evolúcia v zdravotnej starostlivosti
  3. Leťte priamo z KOŠÍC a dovolenkujte na najkrajších plážach
  4. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  5. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  6. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  8. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  1. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 18 569
  2. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 550
  3. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 11 042
  4. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 10 921
  5. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 10 799
  6. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 10 584
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 8 083
  8. Ako Japonci potopili ruské nádeje na Ďalekom východe 5 176
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu