Ako sa bezpečne opaľovať

Nadmerné vystavenie slnku zvyšuje riziko rakoviny kože. Pozor si treba dávať najmä na materské znamienka.

(Zdroj: SME - JÁN KROŠLÁK)

Pred lúčmi by sme sa mali dostatočne chrániť, najmä svoje materské znamienka - a to oblečením a kvalitnou emulziou proti UV žiareniu s vyšším ochranným faktorom. "Deti do troch rokov by nemali byť slnku vystavené vôbec. Iba ak dobre nakrémované, oblečené v tričku a s pokrývkou na hlave," hovorí dermatologička Alexandra Novotná. "Dospelí by sa mali chrániť krémami s faktorom 50+ a najnovšie odporúčajú svetové kapacity používať ochranné prípravky nielen proti UVB lúčom, ale aj proti UVA žiareniu, ktoré preniká hlbšie." Podľa doktorky Novotnej by sme sa mali natierať každé dve hodiny, hoci moderné krémy sú fotostabilné.

Ideál krásy by sa mal zmeniť

Väčšina ľudí trávi až trestuhodne veľa času na priamom slnku a dokonca v čase obeda. "Svet by mal prehodnotiť súčasný trend opáleného tela ako ideálu krásy, ktorý nás inšpiruje k takému nerozumnému správaniu," hovorí Katarína Poláková z Onkologického ústavu sv. Alžbety v Bratislave. "Alebo aspoň budeme musieť naučiť sa správne natierať."

Zásadou je aplikovať ochrannú emulziu pol hodiny pred slnením a dostatočne nahrubo - dermatológovia uvádzajú množstvo 2 mg na štvorcový centimeter. V USA iniciovali v školách kurzy správneho natierania pre deti, ktoré sa často pohybujú v exteriéri.

Zo znamienka malígny melanóm

V Európe aj v Spojených štátoch sa každoročne diagnostikuje takmer milión nádorov kože, pričom 1 zo 100 prípadov tejto rakoviny kože predstavuje malígny melanóm. V ostatných rokoch sa počet prípadov melanómu dramaticky zvýšil.

"Malígny melanóm je zhubný kožný nádor, ktorý môže vzniknúť z pigmentového znamienka, čo sa týka až polovice diagnostikovaných melanómov, ale aj zo zdravej kože," vysvetľuje dermatologička Mária Brozmanová. "Napriek tomu, že je veľmi dobre liečiteľný, ak sa diagnostikuje dostatočne skoro, veľa pacientov, často i mladých, kvôli nemu umiera. Možno tomu predísť včasnou diagnózou a okamžitým odstránením."

Digitálny dermatoskop

Na bezpečné a neinvazívne odhalenie vysoko zhubných kožných nádorov odborníci používajú digitálny dermatoskop. Pomocou špeciálnej digitálnej kamery sa znamienko nasníma a počítač pri diagnostike konkrétneho kožného útvaru porovná množstvo špecifických rysov kožných lézií, ktoré oko nepostrehne.

Po rýchlej počítačovej analýze pozná pacient výsledok bezprostredne po vyšetrení. A digitalizované údaje uložené v pamäti počítača sú kedykoľvek k dispozícii. Pri pravidelnej prehliadke to umožňuje presné porovnanie predchádzajúcich obrázkov s najnovšími čiže sledovanie vývoja kožného útvaru. Dermatológ tak môže kvalifikovane rozhodnúť o ďalšom správnom postupe.

Chirurgovia radia odstrániť

Najvhodnejšie obdobie na odstraňovanie znamienok je jeseň, zima a jar, leto sa veľmi neodporúča, ale v akútnych prípadoch sa znamienka odstraňujú aj v tomto ročnom období. Čas hojenia po zákroku závisí od spôsobu odstránenia znamienka a od lokalizácie na tele. "Približne je to sedem až štrnásť dní, pokiaľ sa nevyskytnú komplikácie," hovorí doktorka Brozmanová. "Tou najčastejšou je infekcia v mieste odstraňovania. Pri chirurgickom odstraňovaní môže dôjsť aj k reakcii so šicím materiálom." Týmto komplikáciám sa dá predísť striktným dodržiavaním pokynov lekára.


Kliknite - obrázok zväčšíte.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť
  2. Počuli ste už o integrovane pestovanej zelenine?
  3. Šesťročné dlhopisy teraz s výnosom až 7 % p.a.
  4. Štefánka by Pulitzer
  5. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  6. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny
  7. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu
  8. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku
  9. Šanca pre mladé talenty z oblasti umenia, vedy či športu
  10. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online
  1. Šesťročné dlhopisy teraz s výnosom až 7 % p.a.
  2. Štefánka by Pulitzer
  3. Počuli ste už o integrovane pestovanej zelenine?
  4. Konferencia - EU support for research
  5. Slovensko má zasiahnuť robotizácia
  6. Viete, aké sú najlepšie možnosti sporenia pre mladých?
  7. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  8. Hitem jsou cyklopočítače Mio - pro zábavu i výkon
  9. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny
  10. Ako založiť spoločnosť v Rakúsku
  1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 18 888
  2. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu 14 288
  3. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny 13 591
  4. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku 8 945
  5. Je lepšie menučko, alebo domáca strava? Týždeň sme varili doma 6 344
  6. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť 5 067
  7. Čo sa stalo s mojimi úsporami v druhom pilieri? 4 233
  8. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online 3 993
  9. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime 3 309
  10. Na dôchodok si možno sporíte zle. Šesť zásad správneho šetrenia 2 984