SME
Piatok, 15. január, 2021 | Meniny má DobroslavKrížovkyKrížovky

Nejedzte surové vaječné bielky

VITAMÍNOVÁ abecedaBiotín je vitamín rozpustný vo vode. Naše telo ho potrebuje na syntézu tukov, vylučovanie bielkovinových odpadov a vôbec na výrobu energie získanej z potravín. Je významný najmä pre cievny systém a kožu, ale ovplyvňuje aj vlasovú štrukt

V Mníchove sa konal najväčší nemecký veľtrh orientovaný na generáciu 50 plus. Asi 300 vystavovateľov prezentovalo svoje aktivity v oblasti wellness, cestovného ruchu, výživy i starostlivosti o zdravie a vôbec všetkého, čo zaujíma starších ľudí. NávštevníV Mníchove sa konal najväčší nemecký veľtrh orientovaný na generáciu 50 plus. Asi 300 vystavovateľov prezentovalo svoje aktivity v oblasti wellness, cestovného ruchu, výživy i starostlivosti o zdravie a vôbec všetkého, čo zaujíma starších ľudí. Návštevní (Zdroj: SITA)

úru. Zmierňuje niektoré ekzémy a iné zápalové ochorenia.

Pri jeho nedostatku môžu vzniknúť nervové poruchy alebo ochorenia kožného charakteru. Človek môže byť malátny, trpieť lámavosťou nechtov, lupinami či vypadávaním, prípadne šedivením vlasov. Neprítomnosť biotínu v organizme avizuje aj anémia, anorexia alebo vysoká hladina cholesterolu či cukru v krvi. Podobné problémy hrozia aj tomu, kto užíva antibiotiká alebo denne skonzumuje 1 až 2 surové vaječné bielky, ktoré zabraňujú biotínu vo vstrebávaní.

Skryť Vypnúť reklamu

Nachádza sa vo vaječnom žĺtku a vnútornostiach, najmä pečienke a obličkách, ale aj v orechoch, pšeničných klíčkoch, mrkve, hrachu, vo varenej fazuli a v sóji, zelenej fazuľke, hríboch a artičokoch. (bes)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť
  2. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  5. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  7. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  8. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  10. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  1. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  2. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  5. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  6. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  7. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  10. Slovaktual umožní všetkým zamestnancom bezplatné testovanie
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 18 081
  2. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 17 163
  3. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 12 952
  4. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 8 615
  5. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 8 399
  6. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 8 126
  7. Riaditeľ VÚB: Udržateľnosť chceme vsadiť do DNA nášho podnikania 7 049
  8. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 862
  9. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 754
  10. Na Slovensko prišlo výnimočné dielo s posolstvom ľudskosti 4 447
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus na Slovensku: Matovič naďalej trvá na celoplošnom testovaní (minúta po minúte)

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 220-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 3 362 obetí. V okrese Nitra platí sprísnený lockdown.

Cynická obluda

Dôkaz o účinnosti homeopatík

Ako to, že Cibulková netrvala na tom, aby jej vakcínu najskôr miliardukrát rozriedili?

Koronavírusom sa nakazilo už viac ako 55 miliónov ľudí.

Polícia pokutu päťsto eur za cestu po drevo na kúrenie obhajuje

Výber pokút nie je prioritou polície, tvrdia policajti.

Rómovia v Moldave nad Bodvou žijú vo veľkej biede.