Na našom území prevláda počasie, ktoré u meteosenzitívnych ľudí zosiľňuje pocit nespokojnosti. Mierne sa môže zvýšiť záťaž krvného obehu, častejšie sa môžu prejaviť zdravotné ťažkosti u osôb s kardiovaskulárnymi ochoreniami. Prevládajúce počasie môže podmieniť aj vyšší psychický stres. Po duševnej a telesnej námahe nastáva rýchlejšie únava, možné sú poruchy spánku. Je sklon k podráždenosti, nervozite, prípadne poruchám koncentrácie. Vzhľadom na zvýšené riziko úrazov a nehôd je potrebná opatrnosť pri všetkých činnostiach, najmä v doprave.
Na juhu územia, najmä v poludňajších a popoludňajších hodinách k pocitu únavy prispieva aj tepelná záťaž, preto sa treba vyhýbať pobytu na slnku. Týka sa to najmä osôb citlivo reagujúcich na vyššie teploty, napr. ľudí s ochoreniami srdcovo-cievneho systému. Je tiež potrebné dbať na pitný režim, na ktorý zabúdajú predovšetkým starší ľudia. Deti by mali tiež mať zvýšený príjem tekutín. Pri ojedinele sa vyskytujúcich búrkach treba u citlivých ľudí rátať s prechodným výskytom nepokoja, úzkosti, nervozity, búšenia srdca a podobne. Sú to väčšinou subjektívne ťažkosti, ktoré po búrke ustúpia.
V sobotu očakáme mierne zníženie zdravotných ťažkostí, ktoré sa v nedeľu, ale najmä v prvej polovici budúceho týždňa, budú pozvoľna zvyšovať.
RNDr. Zlata Čabajová
