SME
Pondelok, 19. október, 2020 | Meniny má KristiánKrížovkyKrížovky

Pomôžu slnečné lúče

Vitamín D potrebuje naše telo pri vstrebávaní vápnika z potravy a pri udržaní jeho hladiny v krvi rovnako ako v prípade fosforu. Dôležitý je pre dobrý stav nervov a svalov, ale hlavne pre rast kostí a silu zubov. Pacienti, ktorí trpia osteoporózou, ...

ILUSTRAČNÉILUSTRAČNÉ (Zdroj: ČTK)

Vitamín D potrebuje naše telo pri vstrebávaní vápnika z potravy a pri udržaní jeho hladiny v krvi rovnako ako v prípade fosforu. Dôležitý je pre dobrý stav nervov a svalov, ale hlavne pre rast kostí a silu zubov. Pacienti, ktorí trpia osteoporózou, musia preto okrem vápnika konzumovať aj tento vitamín.

Jeho nedostatok sa u detí prejavuje pomalým rastom kostí i slabým svalstvom, anémiou a častými infekciami dýchacích ciest. Výsledkom môže byť zdeformovaná chrbtica, ktorá nie je schopná uniesť pribúdajúcu hmotnosť mladého človeka. Dospelým môžu mäknúť kosti, takže im hrozí zlomenina.

Skryť Vypnúť reklamu

Vitamín D je v menšom množstve v rybách, najmä údenáčoch, sleďoch, lososoch, sardinkách a pstruhoch, tiež vo vaječnom žĺtku, masle, smotane a v rastlinnom tuku i v cereáliách obohatených o tento vitamín. Naše telo si ho vie vyrábať samo vďaka slnečným lúčom, pôsobiacim na našu pokožku. (bes)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Čím môže Slovensko pomôcť vo svete? Ukážkovou nemocnicou
  2. Fresh Market má novú predajňu Sanagro. Takto to tam vyzerá
  3. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  4. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  5. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  6. Znečistenie riek už možno nebude možné zastaviť
  7. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové
  8. Záujem o akcie Pilulky prekonal naše očakávania
  9. Prieskum: Prázdnu peňaženku už zažilo sedem z desiatich Slovákov
  10. Stretne sa minister, bankár a analytik. Zhodnú sa na niečom?
  1. Úpravy automobilov pre ZŤP
  2. No Finish Line v Bratislave sa presúva do virtuálneho priestoru
  3. Mladí ľudia vstupujú do druhého piliera už aj cez internet
  4. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové
  5. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  6. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  7. Znečistenie riek už možno nebude možné zastaviť
  8. Tovar vám vynesú na miesto, ktoré ukážete prstom
  9. Slováci sú pri výbere investičných produktov čoraz náročnejší
  10. Humenčanov čakajú extra zľavy
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 27 272
  2. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 23 155
  3. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 17 360
  4. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 14 097
  5. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 13 307
  6. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 10 117
  7. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 256
  8. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 8 980
  9. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 8 926
  10. Budúcnosť v digitále je plná žien. V čom majú pred mužmi navrch? 8 808
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Za vyliečených považujú ľudí aj bez testu. Je to podložené výskumom, tvrdia hygienici

Aj bez testu môže karanténu ukončiť len lekár alebo hygienik.

Ilustračné foto.

Armáda predstavila základný plán celoplošného testovania

Ministerstvo obrany identifikovalo päťtisíc odberných miest.

Testovanie obyvateľov na Covid-19 v odberovom centre v Košiciach.

Koronavírus na Slovensku: Máme nedeľný rekord, nákaza sa šíri v rodinách a práci (minúta po minúte)

Na Slovensku pribudlo za nedeľu 860 ľudí pozitívne testovaných na nový koronavírus. Laboratóriá otestovali 5 025 vzoriek. Pribudli aj štyri úmrtia pacientov s Covid-19, celkovo si pandémia vyžiadala 92 obetí. Vyliečilo sa ďalších 177 osôb. Aktívnych prípadov nákazy je 23 067.

Testovanie na nový koronavírus.
Prezidentka Zuzana Čaputová počas navštevy Univerzitnej nemocnice v Martine.