ov. Mierne zvýšený môže byť sklon k výskytu a zhoršeniu ekzémov, k zvýšeniu bolesti hlavy a k depresívnym stavom.
Neskôr bude prevládať zväčša priaznivý vplyv počasia na meteosenzitívnych ľudí. Pozitívne sú účinky na toleranciu telesnej a duševnej námahy, zvýšenie tonusu vedie k vyšším výkonom a lepším reakciám. Výraznejšie môžu ustúpiť reumatické bolesti, ale tiež bolesti jaziev, starších poranení, viaceré pooperačné ťažkosti a pod. Osoby so srdcovo-cievnymi ochoreniami sa majú predsa len šetriť a vyhýbať sa zvýšenej námahe a stresom. Ľudia s nízkym tlakom krvi citliví na počasie môžu reagovať náchylnosťou k bolestiam hlavy zväčša migrenózneho pôvodu, prípadne miernym pocitom závratu. V nedeľu a prvej polovici budúceho týždňa bude prevládať veľmi teplé počasie, najmä v južných oblastiach Slovenska bude zaťažovať srdcovo-cievny, prípadne aj dýchací systém a podmieni vyšší psychický stres. Nižšia schopnosť sústredenia, spolu s podráždenosťou, nervozitou, únavou až depresiou s poruchami spánku budú mať za následok zníženie telesnej a duševnej výkonnosti. Častejšie sa môžu vyskytovať migrény a pocity závratu. Najmä pri ochoreniach srdcovo-cievnych, dýchacích a pri oslabení regulačných mechanizmov je potrebné dodržiavať rady ošetrujúceho lekára, zdržiavať sa v chladnejších priestoroch, vyhýbať sa námahe, stresom, alkoholu, zaťažujúcej strave. Pozor na úrazy a nehody!
Záťažové stupne
piatok
mierna záťaž
sobota
slabá až mierna záťaž
nedeľa
slabá až mierna záťaž
