SME
Pondelok, 27. marec, 2023 | Meniny má Alena

Obezita? Rozhoduje telesný tuk

Stanovenie obezity alebo nadmernej hmotnosti býva presnejšie po určení obsahu telesného tuku. Podľa lekárky z Ústavu hygieny Lekárskej fakulty UK Jany Jurkovičovej podiel tuku na hmotnosti tela odráža úroveň výživy, intenzitu svalovej práce a je parametr

Charakter obezity najlepšie odhalí meranie pása a určenie podielu tuku, ktorý zvyšuje riziko vysokého krvného tlaku, aterosklerózy, cukrovky a ďalších civilizačných ochorení. ILUSTRAČNÉCharakter obezity najlepšie odhalí meranie pása a určenie podielu tuku, ktorý zvyšuje riziko vysokého krvného tlaku, aterosklerózy, cukrovky a ďalších civilizačných ochorení. ILUSTRAČNÉ (Zdroj: ČTK)

om zdatnosti.

Zvyčajne sa údaje o stavbe tela obmedzujú na stanovenie indexov hodnôt hmotnosti vo vzťahu k výške. Podľa Jurkovičovej je rozšírený najmä medzinárodne uznávaný body mass index (BMI). Vypočítané hodnoty však neposkytujú informáciu, ktoré tkanivo je dôvodom zvýšenia hmotnosti. Napríklad kulturista s vypracovanými svalmi môže mať zvýšený BMI, spôsobila to však aktívna svalová hmota a nie tukové tkanivo. Na druhej strane môže mať človek BMI v norme. Pretože je však telesne neaktívny, má zvýšené množstvo tukového tkaniva, ktoré predstavuje riziko vzniku rôznych civilizačných ochorení. Klasickou metódou je meranie hrúbky kožných rias a následný výpočet percenta tuku.

SkryťVypnúť reklamu

V poslednom období sa častejšie využívajú jednoduché prístroje na hodnotenie telesného zloženia a tukového podielu, ktoré slabým elektrickým impulzom odmerajú odpor tkanív. Pretože tukové tkanivo má veľmi nízku až nijakú vodivosť, je možné určiť jeho množstvo v pomere k ostatným tkanivám.

Veľmi dôležité je aj rozloženie tuku. Za mimoriadne rizikové sa považuje nahromadenie tukového tkaniva v brušnej oblasti. Ide o tzv. abdominálny, androidný či "mužský" typ obezity. Pri tomto type sa zvyšujú všetky metabolické a kardiovaskulárne riziká obezity. Dokonca ich majú aj ľudia s normálnym BMI, ale s nahromadeným tukom v brušnej oblasti. Tento typ obezity možno zistiť veľmi jednoducho odmeraním obvodu pása. Ženy by nemali mať pás širší ako 80 cm a muži by sa mali zmestiť do 94 cm. (tasr)

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nové bývanie a hypotéka za 1,49 %? Pomôže developer
  2. Amazon v Seredi dáva veciam druhý život
  3. Doba nízkych úrokov je späť. Garantovaná hypotéka 1,49%
  4. Okuliarové šošovky ZEISS SmartLife
  5. Toto sú víťazi súťaže Hermes Komunikátor roka
  6. Ako riešia krízu v zahraničí? Nižšia daň, zľavy z odvodov, zmrazená cena potravín
  7. Čo môže ponúknuť laboratórna diagnostika po Covide?
  8. Dvanásť rokov v Amazone a práca ma stále baví
  1. Čo môže ponúknuť laboratórna diagnostika po Covide?
  2. Má vaše dieťa nárok na 350 eur na kúpu počítača či tabletu?
  3. Čo robí takmer 100 % ľudí, ktorí si chcú kúpiť ojazdené auto?
  4. Dvanásť rokov v Amazone a práca ma stále baví
  5. Toto sú víťazi súťaže Hermes Komunikátor roka
  6. Domáca verzia známych keksov vám zachutí na prvé zahryznutie
  7. Sodastream sa mení
  8. Vyvýšené záhony ako novodobý trend v záhradkárstve
  1. Stáli pred krachom. Firmy prezrádzajú recept na prežitie kríz 8 621
  2. Vyvýšené záhony ako novodobý trend v záhradkárstve 6 897
  3. Jazdiť v lete na saniach? Na Madeire vám ukážu, že sa to dá 5 683
  4. Amazon v Seredi dáva veciam druhý život 2 626
  5. Okuliarové šošovky ZEISS SmartLife 2 612
  6. V malej obci na Kysuciach vyučujú s modernými technológiami 2 574
  7. Náš mobil môžu ovládať na diaľku, ale dá sa tomu zabrániť 1 911
  8. Doba nízkych úrokov je späť. Garantovaná hypotéka 1,49% 1 871
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu