V teniskách aj do práce

Športovú obuv by sme podľa odborníkov mali nosiť aj na pracovisku. "Kvalitné tenisky sú do práce vhodnejšie ako nepohodlné lodičky," hovorí doktor Hostýn. "Mnohí však v snahe dodržať konvencie celý deň znášajú bolesti v nepohodlnej obuvi. Treba si však .

Športovú obuv by sme podľa odborníkov mali nosiť aj na pracovisku. "Kvalitné tenisky sú do práce vhodnejšie ako nepohodlné lodičky," hovorí doktor Hostýn. "Mnohí však v snahe dodržať konvencie celý deň znášajú bolesti v nepohodlnej obuvi. Treba si však ujasniť priority a spýtať sa, či zamestnávateľ, ktorý takéto nepísané zásady vyžaduje, bude ochotný si nás ponechať aj pri dlhodobých vážnych zdravotných problémoch, prípadne či nám preplatí finančne náročnú liečbu."

Tenisku pôvodne vymysleli pre športovcov s nadmernou pohybovou záťažou. Jednoducho, bola symbolom zdravej obuvi. Aj tenisky však podliehajú móde. Ak napríklad v obryse topánky má vnútorná predná časť sklon viac ako 5 stupňov, môže to spôsobovať vybočenie palca, neskôr bolesti nohy a problémy s chôdzou. Zátylok tenisky by mal byť dostatočne vysoký, aby bola päta vsadená hlboko a pri pohybe dobre ukotvená. Problémom najmä v súvislosti s mládežou je nosenie nezašnurovaných tenisiek, v ktorých chodidlo "pracuje" vo všetkých smeroch a vznikajú odreniny. V snahe udržať si tenisky na nohe si človek zároveň osvojuje nesprávny spôsob chôdze, čo neskôr môže byť dôvodom na kĺbové zmeny a bolesti.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť
  2. Počuli ste už o integrovane pestovanej zelenine?
  3. Šesťročné dlhopisy teraz s výnosom až 7 % p.a.
  4. Štefánka by Pulitzer
  5. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  6. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny
  7. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu
  8. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku
  9. Šanca pre mladé talenty z oblasti umenia, vedy či športu
  10. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online
  1. Šesťročné dlhopisy teraz s výnosom až 7 % p.a.
  2. Štefánka by Pulitzer
  3. Počuli ste už o integrovane pestovanej zelenine?
  4. Konferencia - EU support for research
  5. Slovensko má zasiahnuť robotizácia
  6. Viete, aké sú najlepšie možnosti sporenia pre mladých?
  7. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  8. Hitem jsou cyklopočítače Mio - pro zábavu i výkon
  9. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny
  10. Ako založiť spoločnosť v Rakúsku
  1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 18 888
  2. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu 14 288
  3. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny 13 591
  4. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku 8 945
  5. Je lepšie menučko, alebo domáca strava? Týždeň sme varili doma 6 344
  6. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť 5 067
  7. Čo sa stalo s mojimi úsporami v druhom pilieri? 4 233
  8. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online 3 993
  9. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime 3 309
  10. Na dôchodok si možno sporíte zle. Šesť zásad správneho šetrenia 2 984