V teniskách aj do práce

Športovú obuv by sme podľa odborníkov mali nosiť aj na pracovisku. "Kvalitné tenisky sú do práce vhodnejšie ako nepohodlné lodičky," hovorí doktor Hostýn. "Mnohí však v snahe dodržať konvencie celý deň znášajú bolesti v nepohodlnej obuvi. Treba si však .

Športovú obuv by sme podľa odborníkov mali nosiť aj na pracovisku. "Kvalitné tenisky sú do práce vhodnejšie ako nepohodlné lodičky," hovorí doktor Hostýn. "Mnohí však v snahe dodržať konvencie celý deň znášajú bolesti v nepohodlnej obuvi. Treba si však ujasniť priority a spýtať sa, či zamestnávateľ, ktorý takéto nepísané zásady vyžaduje, bude ochotný si nás ponechať aj pri dlhodobých vážnych zdravotných problémoch, prípadne či nám preplatí finančne náročnú liečbu."

Tenisku pôvodne vymysleli pre športovcov s nadmernou pohybovou záťažou. Jednoducho, bola symbolom zdravej obuvi. Aj tenisky však podliehajú móde. Ak napríklad v obryse topánky má vnútorná predná časť sklon viac ako 5 stupňov, môže to spôsobovať vybočenie palca, neskôr bolesti nohy a problémy s chôdzou. Zátylok tenisky by mal byť dostatočne vysoký, aby bola päta vsadená hlboko a pri pohybe dobre ukotvená. Problémom najmä v súvislosti s mládežou je nosenie nezašnurovaných tenisiek, v ktorých chodidlo "pracuje" vo všetkých smeroch a vznikajú odreniny. V snahe udržať si tenisky na nohe si človek zároveň osvojuje nesprávny spôsob chôdze, čo neskôr môže byť dôvodom na kĺbové zmeny a bolesti.

Článok pokračuje pod video reklamou

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. S dobrým pivom leto chutí
  2. Koľko peňazí pribaliť deťom na tábor
  3. Mercedes prináša revolúciu v správe firemných úžitkových áut
  4. Na Slovensko dorazil až po 30 rokoch. Big Mac oslavuje pol storo
  5. Vieme, ako si vybrať tú správnu klimatizáciu
  6. Marketing Art – online marketingová agentúra z Trenčína
  7. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  8. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  9. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  10. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  1. Vieme, ako si vybrať tú správnu klimatizáciu
  2. Koľko peňazí pribaliť deťom na tábor
  3. Mercedes prináša revolúciu v správe firemných úžitkových áut
  4. Na Slovensko dorazil až po 30 rokoch. Big Mac oslavuje pol storo
  5. Marketing Art – online marketingová agentúra z Trenčína
  6. S dobrým pivom leto chutí
  7. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  8. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  9. Najpredávanejšou jazdenkou v tuzemsku bola Škoda Octavia
  10. Gopass-dovolenka, ktorá sa oplatí
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 37 310
  2. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 24 763
  3. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska 20 961
  4. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 12 773
  5. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 9 187
  6. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť 6 020
  7. Špeciálna príloha: Krížovky na leto 3 627
  8. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 3 613
  9. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 3 358
  10. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku 2 753

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Kaliňáka k únosu Vietnamca doteraz nikto nevypočul

Bývalého ministra vnútra ani nepredvolali.

Podcast Dobré ráno

Dobré ráno: Prečo sa gang financovaný Kremľom usídlil na Slovensku

Aké je posolstvo Nočných vlkov u nás.

ŠPORT

Šliapať v úniku? Je to nudné, vraví Sagan

Cez víkend nelenil. Majster sveta najazdil za dva dni dvesto kilometrov v únikoch.

Neprehliadnite tiež

Sinice, parazity aj vírusy. Ako sa im vo vode vyhnúť?

Na verejné kúpalisko potrebujete dobrú imunitu.

Dermatovenerológ: Chlamýdie môžete chytiť aj na kúpalisku

Olej na kožu nepatrí, hovorí JURAJ HEGYI.

Ako dlho zostane nikotín v tele po poslednej cigarete?

Kedy sa nikotín odbúra z krvi a komu to trvá najdlhšie.

U sklerózy môže invaliditu prezradiť železo v mozgu

Metóda môže pomáhať pri testovaní liekov.

Päť rád, ako si na grilovačke neotráviť hostí

Večierky pod holým nebom majú hygienické pravidlá.