V teniskách aj do práce

Športovú obuv by sme podľa odborníkov mali nosiť aj na pracovisku. "Kvalitné tenisky sú do práce vhodnejšie ako nepohodlné lodičky," hovorí doktor Hostýn. "Mnohí však v snahe dodržať konvencie celý deň znášajú bolesti v nepohodlnej obuvi. Treba si však .

Športovú obuv by sme podľa odborníkov mali nosiť aj na pracovisku. "Kvalitné tenisky sú do práce vhodnejšie ako nepohodlné lodičky," hovorí doktor Hostýn. "Mnohí však v snahe dodržať konvencie celý deň znášajú bolesti v nepohodlnej obuvi. Treba si však ujasniť priority a spýtať sa, či zamestnávateľ, ktorý takéto nepísané zásady vyžaduje, bude ochotný si nás ponechať aj pri dlhodobých vážnych zdravotných problémoch, prípadne či nám preplatí finančne náročnú liečbu."

Tenisku pôvodne vymysleli pre športovcov s nadmernou pohybovou záťažou. Jednoducho, bola symbolom zdravej obuvi. Aj tenisky však podliehajú móde. Ak napríklad v obryse topánky má vnútorná predná časť sklon viac ako 5 stupňov, môže to spôsobovať vybočenie palca, neskôr bolesti nohy a problémy s chôdzou. Zátylok tenisky by mal byť dostatočne vysoký, aby bola päta vsadená hlboko a pri pohybe dobre ukotvená. Problémom najmä v súvislosti s mládežou je nosenie nezašnurovaných tenisiek, v ktorých chodidlo "pracuje" vo všetkých smeroch a vznikajú odreniny. V snahe udržať si tenisky na nohe si človek zároveň osvojuje nesprávny spôsob chôdze, čo neskôr môže byť dôvodom na kĺbové zmeny a bolesti.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte!
  2. 4 konkrétne tipy, ako získať peniaze na rozvoj podnikania
  3. Cena elektriny rastie, čo to znamená pre firmy?
  4. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka!
  5. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  6. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch
  7. Ľudia si už neuvedomujú, že ich svet nekončí na vlastnom prahu
  8. EY Podnikateľ roka: hľadáme slovenské príbehy!
  9. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať?
  10. Psychológ varuje rodičov: Nesnažte sa byť dokonalými
  1. Vyberáme správny názov firmy
  2. Cena elektriny rastie, čo to znamená pre firmy?
  3. 4 konkrétne tipy, ako získať peniaze na rozvoj podnikania
  4. Manažment a svet v pohybe, výzvy, príležitosti a hrozby
  5. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka!
  6. 4 mýty o minerálnej vlne, ktorým by ste nemali veriť
  7. Stavebná fakulta STU na dňoch kariérneho poradenstva
  8. XXIII. Seminár I. Poliačka – Rozvoj cestnej infraštruktúry
  9. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  10. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch
  1. Dvaja Slováci dokázali zázrak. Ich listy chcú po celom svete 34 748
  2. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní 26 601
  3. Platíte si poistenie domova zbytočne? 21 356
  4. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte! 12 832
  5. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch 10 250
  6. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať? 4 565
  7. Psychológ varuje rodičov: Nesnažte sa byť dokonalými 4 564
  8. Volkswagen T-Cross má z každého niečo 3 737
  9. First moment na leto 2019 je tu: 13 letovísk s výraznými zľavami 3 465
  10. Ľudia si už neuvedomujú, že ich svet nekončí na vlastnom prahu 2 986