SME
Piatok, 22. január, 2021 | Meniny má ZoraKrížovkyKrížovky

Odolnejší vďaka selénu

UŽITOČNÉ minerálySelén je dôležitou súčasťou antioxidačného ochranného systému. Jeho prítomnosť zvyšuje obranyschopnosť organizmu proti rôznym ochoreniam a predpokladá sa, že aj proti rakovíne. Tento stopový prvok zároveň spomaľuje starnutie tkanív ...

FOTOFOTO

UŽITOČNÉ minerálySelén je dôležitou súčasťou antioxidačného ochranného systému. Jeho prítomnosť zvyšuje obranyschopnosť organizmu proti rôznym ochoreniam a predpokladá sa, že aj proti rakovíne. Tento stopový prvok zároveň spomaľuje starnutie tkanív a pomáha udržiavať ich pružnosť. Súvisí aj s plodnosťou a muži ho potrebujú viac, pretože v ich organizme sa sústreďuje najmä v semenných žľazách a odchádza z tela so spermiami.

Jeho nedostatok sa neprejaví okamžite, po čase sa však môže znížiť imunita a zvýšiť chorobnosť. Ohrození sú starí ľudia a študenti s nevyváženou stravou, tehotné ženy, fajčiari a pacienti s problematickým tráviacim systémom. V Číne, najmä v oblastiach, kde je v pôde málo selénu, trpeli obyvatelia častejšie ako bežná populácia problémami so srdcom.

Skryť Vypnúť reklamu

Tento minerál sa vo zvýšenej miere vyskytuje v para orechoch, slnečnicových semenách, celozrnných obilninách, morských živočíchoch a riasach.

(bes)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  6. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  7. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  8. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 34 657
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 33 669
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 12 978
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 903
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 9 644
  6. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 471
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 860
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 596
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 543
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom? 4 465
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu