Ženy by mali v tehotenstve piť viac tekutín ako zvyčajne. Odporúčané množstvo je podľa odborníkov z mníchovského Berufsverband der Frauenärzte dva litre tekutín denne popri ostatnej strave. Dôvodom je, že objem krvi sa tehotným ženám zvýši približne o jeden liter, aby mohlo byť dieťa zásobované prostredníctvom placenty potravou a kyslíkom. Telo si tiež viac vody ukladá a viac sa potí. "Pitie väčšieho množstva tekutín môže prospieť aj tomu, aby malo telo k dispozícii dôležité minerálne látky," uviedol ženský lekár z Hannoveru Christian Albring. Mlieko a cmar môže byť pre nastávajúce mamičky dokonca dobrým zdrojom vápnika, ktorý je potrebný napríklad pre stavbu kostí bábätka. Minerálne vody bohaté na magnézium zasa podporujú funkciu svalov, čo zabraňuje kŕčom v lýtkach. Na utíšenie smädu sú najvhodnejšie zriedené ovocné šťavy, ako aj nesladené bylinkové a ovocné čaje.
31. aug 2007 o 0:00
Tehotné ženy by mali piť viac tekutín
Ženy by mali v tehotenstve piť viac tekutín ako zvyčajne. Odporúčané množstvo je podľa odborníkov z mníchovského Berufsverband der Frauenärzte dva litre tekutín denne popri ostatnej strave. Dôvodom je, že objem krvi sa tehotným ženám zvýši približne ...
Najčítanejšie na SME Primár
- 1. Tekutý púder či aspirín. Aké chyby robíme pri starostlivosti o dieťa s ovčími kiahňami? 721
- 2. Ivermektín po covide propagujú ako liek na rakovinu. Čo na to hovorí veda? 544
- 3. Slintačka a krívačka je u ľudí mimoriadne vzácna. Mýlia si ju s inou chorobou 8
- 4. Na bolesť chrbta vám nič nezaberá? Z 56 liečob našli iba šesť ako-tak účinných 8
- 5. Keď mal tridsať rokov, stratil schopnosť hovoriť. Dokázal vysloviť len jednu slabiku: tan 6
- 6. Môže byť cukor spúšťačom Alzheimera? 6
- 1. Tekutý púder či aspirín. Aké chyby robíme pri starostlivosti o dieťa s ovčími kiahňami? 1 249
- 2. Ivermektín po covide propagujú ako liek na rakovinu. Čo na to hovorí veda? 544
- 3. Na bolesť chrbta vám nič nezaberá? Z 56 liečob našli iba šesť ako-tak účinných 38
- 4. Slintačka a krívačka je u ľudí mimoriadne vzácna. Mýlia si ju s inou chorobou 28
- 5. Keď mal tridsať rokov, stratil schopnosť hovoriť. Dokázal vysloviť len jednu slabiku: tan 27
- 6. Môže byť cukor spúšťačom Alzheimera? 12
- 1. Tekutý púder či aspirín. Aké chyby robíme pri starostlivosti o dieťa s ovčími kiahňami? 1 433
- 2. Ivermektín po covide propagujú ako liek na rakovinu. Čo na to hovorí veda? 544
- 3. Na bolesť chrbta vám nič nezaberá? Z 56 liečob našli iba šesť ako-tak účinných 145
- 4. Slintačka a krívačka je u ľudí mimoriadne vzácna. Mýlia si ju s inou chorobou 120
- 5. Keď mal tridsať rokov, stratil schopnosť hovoriť. Dokázal vysloviť len jednu slabiku: tan 57
- 6. Môže byť cukor spúšťačom Alzheimera? 38
- 1. Tekutý púder či aspirín. Aké chyby robíme pri starostlivosti o dieťa s ovčími kiahňami? 1 433
- 2. Slintačka a krívačka je u ľudí mimoriadne vzácna. Mýlia si ju s inou chorobou 751
- 3. Ivermektín po covide propagujú ako liek na rakovinu. Čo na to hovorí veda? 544
- 4. Na bolesť chrbta vám nič nezaberá? Z 56 liečob našli iba šesť ako-tak účinných 380
- 5. Keď mal tridsať rokov, stratil schopnosť hovoriť. Dokázal vysloviť len jednu slabiku: tan 121
- 6. Môže byť cukor spúšťačom Alzheimera? 84
Komerčné články
- Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
- Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
- Ako zvládnuť podnikanie, rodinu aj voľný čas bez kompromisov?
- Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie
- Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme
- Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno
- Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť?
- Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice
- Kalamita v Markovej spracovaná v súlade so zákonom
- Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov
- Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
- Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete
- Fico škodí ekonomike, predbehli nás aj Rumuni
- Skvelý sortiment za výnimočne nízke ceny nájdete v Pepco
- S nami máte prístup do všetkých záhrad
- Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
- Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 15 960
- Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje 8 349
- Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice 5 682
- Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie 5 082
- Nevšedný ostrov. Ischia priťahuje pozornosť čoraz viac turistov 4 118
- Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno 3 949
- Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov 2 965
- Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť? 2 441
