Ženy by mali v tehotenstve piť viac tekutín ako zvyčajne. Odporúčané množstvo je podľa odborníkov z mníchovského Berufsverband der Frauenärzte dva litre tekutín denne popri ostatnej strave. Dôvodom je, že objem krvi sa tehotným ženám zvýši približne o jeden liter, aby mohlo byť dieťa zásobované prostredníctvom placenty potravou a kyslíkom. Telo si tiež viac vody ukladá a viac sa potí. "Pitie väčšieho množstva tekutín môže prospieť aj tomu, aby malo telo k dispozícii dôležité minerálne látky," uviedol ženský lekár z Hannoveru Christian Albring. Mlieko a podmaslie môže byť pre nastávajúce mamičky dokonca dobrým zdrojom vápnika, ktorý je potrebný napríklad pre stavbu kostí bábätka. Minerálne vody bohaté na magnézium zasa podporujú funkciu svalov, čo zabraňuje kŕčom v lýtkach. Na utíšenie smädu sú najvhodnejšie zriedené ovocné šťavy, ako aj nesladené bylinkové a ovocné čaje. (sita)
7. sep 2007 o 0:00
Tehotné by mali piť viac tekutín
Ženy by mali v tehotenstve piť viac tekutín ako zvyčajne. Odporúčané množstvo je podľa odborníkov z mníchovského Berufsverband der Frauenärzte dva litre tekutín denne popri ostatnej strave. Dôvodom je, že objem krvi sa tehotným ženám zvýši približne ...
Dobrý pitný režim je mimoriadne dôležitý pre budúce mamičky, aby mali dostatok minerálnych látok. ILUSTRAČNÉ (Zdroj: TASR)Najčítanejšie na SME Primár
- 1. Lekári ju volajú aj neviditeľné ochorenie. Jej diagnostika môže trvať roky (rozhovor) 472
- 2. Odíde tak, ako prišiel? Tik v oku znervózňuje aj niekoľko dní 49
- 3. Zúžená predkožka je u chlapcov bežný jav. Ako zistiť, kedy ide o vážnejší problém? 26
- 4. Šírenie najsmrteľnejšej choroby sa môže vymknúť z rúk. Tuberkulózy je viac aj na Slovensku 22
- 5. Na bolesť chrbta vám nič nezaberá? Z 56 liečob našli iba šesť ako-tak účinných 12
- 6. Chcete dokonalé zuby? Čo vám reklamy nepovedia 7
- 7. Ivermektín po covide propagujú ako liek na rakovinu. Čo na to hovorí veda? 6
- 8. Slintačka a krívačka je u ľudí mimoriadne vzácna. Mýlia si ju s inou chorobou 5
- 1. Lekári ju volajú aj neviditeľné ochorenie. Jej diagnostika môže trvať roky (rozhovor) 1 390
- 2. Odíde tak, ako prišiel? Tik v oku znervózňuje aj niekoľko dní 272
- 3. Zúžená predkožka je u chlapcov bežný jav. Ako zistiť, kedy ide o vážnejší problém? 239
- 4. Šírenie najsmrteľnejšej choroby sa môže vymknúť z rúk. Tuberkulózy je viac aj na Slovensku 111
- 5. Na bolesť chrbta vám nič nezaberá? Z 56 liečob našli iba šesť ako-tak účinných 47
- 6. Ivermektín po covide propagujú ako liek na rakovinu. Čo na to hovorí veda? 44
- 7. Chcete dokonalé zuby? Čo vám reklamy nepovedia 41
- 8. Keď mal tridsať rokov, stratil schopnosť hovoriť. Dokázal vysloviť len jednu slabiku: tan 23
- 1. Šírenie najsmrteľnejšej choroby sa môže vymknúť z rúk. Tuberkulózy je viac aj na Slovensku 8 375
- 2. Zúžená predkožka je u chlapcov bežný jav. Ako zistiť, kedy ide o vážnejší problém? 6 530
- 3. Lekári ju volajú aj neviditeľné ochorenie. Jej diagnostika môže trvať roky (rozhovor) 1 390
- 4. Odíde tak, ako prišiel? Tik v oku znervózňuje aj niekoľko dní 923
- 5. Ivermektín po covide propagujú ako liek na rakovinu. Čo na to hovorí veda? 561
- 6. Chcete dokonalé zuby? Čo vám reklamy nepovedia 493
- 7. Na bolesť chrbta vám nič nezaberá? Z 56 liečob našli iba šesť ako-tak účinných 246
- 8. Tekutý púder či aspirín. Aké chyby robíme pri starostlivosti o dieťa s ovčími kiahňami? 232
- 1. Šírenie najsmrteľnejšej choroby sa môže vymknúť z rúk. Tuberkulózy je viac aj na Slovensku 10 085
- 2. Ivermektín po covide propagujú ako liek na rakovinu. Čo na to hovorí veda? 9 239
- 3. Zúžená predkožka je u chlapcov bežný jav. Ako zistiť, kedy ide o vážnejší problém? 6 530
- 4. Lekári ju volajú aj neviditeľné ochorenie. Jej diagnostika môže trvať roky (rozhovor) 1 390
- 5. Tekutý púder či aspirín. Aké chyby robíme pri starostlivosti o dieťa s ovčími kiahňami? 1 031
- 6. Odíde tak, ako prišiel? Tik v oku znervózňuje aj niekoľko dní 923
- 7. Chcete dokonalé zuby? Čo vám reklamy nepovedia 610
- 8. Na bolesť chrbta vám nič nezaberá? Z 56 liečob našli iba šesť ako-tak účinných 470
Komerčné články
- Aká bytová architektúra dnes developerom predáva?
- Závod Carpathia v Prievidzi oslavuje jubileum
- Čo našli Strýco Filip a Miško Páleník v kuchyni Milana bez mapy?
- Pozitívne myslenie nie je všetko. Skutočnú silu nájdete inde
- Kondičný tréner: Ubolený zo sedavého zamestnania? Toto pomôže
- Firmu rozbiehal po maturite. Dnes má obrat vyše pol milióna
- Tieto chyby pri investovaní vám bránia zhodnotiť majetok
- Takto bude vyzerať nové námestie na začiatku Dúbravky
- Motoristi späť za volantom. Riziko nehôd opäť rastie.
- Lávové polia i skvostné pláže. Lanzarote je dôkazom sily prírody
- Tvorivé háčkovanie aj 30 otázok pre Hanu Gregorovú
- Budúci lesníci opäť v teréne: S LESY SR vysadia les novej generá
- Slovenské naj na jednom mieste. Stačí lúštiť
- Nový rekord v politickom terore utvorili Červení Khméri
- Šéf nemocníc v Šaci Sabol: Nemôžeme byť spokojní s počtom roboti
- Chcete dokonalé zuby? Čo vám reklamy nepovedia
- Domácnosti pozor, od júla sa mení výpočet poplatkov za elektrinu 104 194
- Firmu rozbiehal po maturite. Dnes má obrat vyše pol milióna 22 193
- Kondičný tréner: Ubolený zo sedavého zamestnania? Toto pomôže 12 000
- Tieto chyby pri investovaní vám bránia zhodnotiť majetok 7 044
- Takto bude vyzerať nové námestie na začiatku Dúbravky 5 731
- Pozitívne myslenie nie je všetko. Skutočnú silu nájdete inde 5 123
- Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov 4 803
- Šaca - centrum robotickej chirurgie na východe Slovenska 4 542
