Ženy by mali v tehotenstve piť viac tekutín ako zvyčajne. Odporúčané množstvo je podľa odborníkov z mníchovského Berufsverband der Frauenärzte dva litre tekutín denne popri ostatnej strave. Dôvodom je, že objem krvi sa tehotným ženám zvýši približne o jeden liter, aby mohlo byť dieťa zásobované prostredníctvom placenty potravou a kyslíkom. Telo si tiež viac vody ukladá a viac sa potí. "Pitie väčšieho množstva tekutín môže prospieť aj tomu, aby malo telo k dispozícii dôležité minerálne látky," uviedol ženský lekár z Hannoveru Christian Albring. Mlieko a podmaslie môže byť pre nastávajúce mamičky dokonca dobrým zdrojom vápnika, ktorý je potrebný napríklad pre stavbu kostí bábätka. Minerálne vody bohaté na magnézium zasa podporujú funkciu svalov, čo zabraňuje kŕčom v lýtkach. Na utíšenie smädu sú najvhodnejšie zriedené ovocné šťavy, ako aj nesladené bylinkové a ovocné čaje. (sita)
7. sep 2007 o 0:00
Tehotné by mali piť viac tekutín
Ženy by mali v tehotenstve piť viac tekutín ako zvyčajne. Odporúčané množstvo je podľa odborníkov z mníchovského Berufsverband der Frauenärzte dva litre tekutín denne popri ostatnej strave. Dôvodom je, že objem krvi sa tehotným ženám zvýši približne ...
Dobrý pitný režim je mimoriadne dôležitý pre budúce mamičky, aby mali dostatok minerálnych látok. ILUSTRAČNÉ (Zdroj: TASR)Najčítanejšie na SME Primár
- 1. Búrajú mýty o sexualite: Ľudia si stále mýlia vagínu a vulvu a veria, že panenská blana existuje 300
- 2. Koľko cukru môže denne skonzumovať zdravý človek? A prečo umelé sladidlá nie sú najvhodnejšou náhradou 223
- 3. Nezvyčajné psychiatrické syndrómy: Niektorí sú chodiace mŕtvoly, iní sa ocitli v krajine zázrakov 51
- 4. Vizita: Nemusíte byť Alica, aby ste sa dostali sa do krajiny zázrakov 11
- 5. Zabudnuté 80-ročné antibiotikum môže byť účinné v boji proti odolným baktériám 11
- 6. Orálny sex je obľúbený, ale aj nebezpečný. Je hlavným rizikovým faktorom pre vznik rakoviny hrdla 4
- 7. ORL lekár: Vybrať nepotrebný orgán je jednoduchšie, ako ho draho a zložito liečiť 3
- 8. Je terapia studenou vodou bezpečná? Odborníci varujú pred mnohými rizikami 2
- 1. Búrajú mýty o sexualite: Ľudia si stále mýlia vagínu a vulvu a veria, že panenská blana existuje 13 571
- 2. Nezvyčajné psychiatrické syndrómy: Niektorí sú chodiace mŕtvoly, iní sa ocitli v krajine zázrakov 4 353
- 3. Koľko cukru môže denne skonzumovať zdravý človek? A prečo umelé sladidlá nie sú najvhodnejšou náhradou 308
- 4. Zabudnuté 80-ročné antibiotikum môže byť účinné v boji proti odolným baktériám 206
- 5. ORL lekár: Vybrať nepotrebný orgán je jednoduchšie, ako ho draho a zložito liečiť 57
- 6. Orálny sex je obľúbený, ale aj nebezpečný. Je hlavným rizikovým faktorom pre vznik rakoviny hrdla 45
- 7. Je terapia studenou vodou bezpečná? Odborníci varujú pred mnohými rizikami 43
- 8. Vizita: Cesta, ako zabrzdiť alzheimera, existuje. A všetko naznačuje, že sa k nej blížime 29
- 1. Búrajú mýty o sexualite: Ľudia si stále mýlia vagínu a vulvu a veria, že panenská blana existuje 14 077
- 2. Nezvyčajné psychiatrické syndrómy: Niektorí sú chodiace mŕtvoly, iní sa ocitli v krajine zázrakov 6 733
- 3. Zabudnuté 80-ročné antibiotikum môže byť účinné v boji proti odolným baktériám 393
- 4. Koľko cukru môže denne skonzumovať zdravý človek? A prečo umelé sladidlá nie sú najvhodnejšou náhradou 308
- 5. ORL lekár: Vybrať nepotrebný orgán je jednoduchšie, ako ho draho a zložito liečiť 114
- 6. Orálny sex je obľúbený, ale aj nebezpečný. Je hlavným rizikovým faktorom pre vznik rakoviny hrdla 67
- 7. Je terapia studenou vodou bezpečná? Odborníci varujú pred mnohými rizikami 62
- 8. Vizita: Cesta, ako zabrzdiť alzheimera, existuje. A všetko naznačuje, že sa k nej blížime 37
- 1. Búrajú mýty o sexualite: Ľudia si stále mýlia vagínu a vulvu a veria, že panenská blana existuje 16 453
- 2. Zabudnuté 80-ročné antibiotikum môže byť účinné v boji proti odolným baktériám 15 294
- 3. Nezvyčajné psychiatrické syndrómy: Niektorí sú chodiace mŕtvoly, iní sa ocitli v krajine zázrakov 7 104
- 4. Je terapia studenou vodou bezpečná? Odborníci varujú pred mnohými rizikami 324
- 5. ORL lekár: Vybrať nepotrebný orgán je jednoduchšie, ako ho draho a zložito liečiť 308
- 6. Koľko cukru môže denne skonzumovať zdravý človek? A prečo umelé sladidlá nie sú najvhodnejšou náhradou 308
- 7. Vizita: Máte traumu z vyberania mandlí? Nie ste v tom sami 214
- 8. Orálny sex je obľúbený, ale aj nebezpečný. Je hlavným rizikovým faktorom pre vznik rakoviny hrdla 130
Inzercia - Tlačové správy
- Plánujete toto leto dovolenku v Chorvátsku?
- Martin Cígler zo Seyforu: Rast IT sektora predbieha počet odborn
- Odvážte sa vystúpiť z komfortnej zóny. Zažijete iné Chorvátsko
- V Bratislave sa koná Globsec
- Zasadíte strom, postavíte (hmyzí) dom: A uvidíte aj hviezdy
- O koľko drahšia bude tento rok dovolenka pri mori?
- Slováci pomáhajú s digitalizáciou školstva doma aj v zahraničí
- Moravák, ktorý ukázal svetu, ako sa robí „nové umenie“
- Kto stretne legendárneho Ronalda?
- Modrovlasý gamer Michal: Tu sú moje tipy pre Digitálneho žiaka
- V Bratislave sa koná Globsec
- Vyhrajte elektrokolobežku SENCOR s tipom od Romana!
- Art, Terra, Duo: SodaStream prichádza s novými prístrojmi
- O koľko drahšia bude tento rok dovolenka pri mori?
- Zasadíte strom, postavíte (hmyzí) dom: A uvidíte aj hviezdy
- Na trhu jazdeniek pribudli kabriolety
- Odvážte sa vystúpiť z komfortnej zóny. Zažijete iné Chorvátsko 10 088
- Nevídaný záujem o grécke ostrovy. Mnohé hotely sú už nedostupné 8 870
- Plánujete toto leto dovolenku v Chorvátsku? 6 182
- Byty v Rakyte s dotovanou hypotékou a zvýhodnenými cenami 5 101
- Tipy na výlety po letnom Rakúsku 2 491
- Ďurákovci a ich biznis: Z malého e-shopu k státisícovým tržbám 2 215
- Viete, prečo existuje hmyz? Vďačíme mu za jedlo aj čistý vzduch 2 204
- Moravák, ktorý ukázal svetu, ako sa robí „nové umenie“ 1 800
