SME
Streda, 23. jún, 2021 | Meniny má SidóniaKrížovkyKrížovky

Budeme lepšie spať

V piatok očakávame ústup zdravotných ťažkostí. Budú prevládať pozitívne účinky na toleranciu telesnej a duševnej námahy, zvýšenie tonusu vedie k vyšším výkonom a lepším reakciám. Pacienti so srdcovo-cievnymi ochoreniami nemajú preceňovať svoje sily, ...

V piatok očakávame ústup zdravotných ťažkostí. Budú prevládať pozitívne účinky na toleranciu telesnej a duševnej námahy, zvýšenie tonusu vedie k vyšším výkonom a lepším reakciám. Pacienti so srdcovo-cievnymi ochoreniami nemajú preceňovať svoje sily, majú sa šetriť a vyhýbať väčšej námahe a stresovým situáciám. Je sklon k vyššej pulzovej frekvencii. Vegetatívne labilní ľudia s nízkym tlakom krvi citliví na počasie môžu reagovať bolesťami hlavy, zväčša migrenózneho pôvodu a pocitom závratu. Výraznejšie môžu ustúpiť reumatické ťažkosti. Spánok počas oddychových fáz je hlboký a pokojný - napomáha lepšej regenerácii síl organizmu.

Skryť Vypnúť reklamu

V sobotu predpokladáme mierne zvýšenie negatívnych vplyvov počasia. Zvyšujú sa ťažkosti pri niektorých ochoreniach pohybového aparátu, najmä reumatické bolesti, bolesti kĺbov, tiež jaziev a fantómové bolesti. Väčšia je záťaž dýchacieho, srdcovo-cievneho, prípadne zažívacieho systému. Častejší môže byť výskyt nervozity, podráždenosti, únavy až depresie, znižuje sa telesná aj duševná výkonnosť, schopnosť koncentrácie a pohotových reakcií, čím sa zvyšuje riziko úrazov a nehôd. Potrebná je opatrnosť pri všetkých činnostiach, najmä v doprave. Očakávame, že negatívnejšie vplyvy počasia spolu s niektorými zdravotnými ťažkosťami budú v nedeľu ustupovať.

Začiatok budúceho týždňa by mal priniesť ďalší ústup zdravotných problémov, ale už v utorok rátame znovu so zosilnením nepriaznivých vplyvov počasia, ktoré pravdepodobne rýchlo ustúpia a do konca budúceho týždňa by mali prevládať pomerne pozitívne účinky počasia.

Skryť Vypnúť reklamu

RNDr. Zlata Čabajová

Záťažové stupne

piatok

sobota

nedeľa

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Kde sa dá elektromobil nabiť a za koľko? Veľký prehľad nabíjania
  2. V centre Bratislavy vznikajú apartmány určené na predaj
  3. Kam patria rolky z toaletného papiera? Dávať dole etikety zo sklenených nádob?
  4. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  5. Vedci z BMC SAV vo vlakoch nový koronavírus nenašli
  6. Od 1. septembra je predprimárne vzdelávanie povinné
  7. Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou
  8. Výber auta na lízing môže byť slobodnejší, ako ste si mysleli
  9. Nemecko-slovenská spoločnosť ETL/GR je už v desiatke najlepších
  10. Viete, prečo by nás mala zaujímať ochrana biodiverzity?
  1. Prvé mesiace 2021 vzrástol počet susedských sporov
  2. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  3. Václav Vydra: Ako nedostať pokutu v úseku kde je meraná rýchlosť
  4. Holenie je umenie. A vy môžete byť jeho majstrom
  5. Od 1. septembra je predprimárne vzdelávanie povinné
  6. Nemecko-slovenská spoločnosť ETL/GR je už v desiatke najlepších
  7. Viete, prečo by nás mala zaujímať ochrana biodiverzity?
  8. Stiahnite si stovky e-kníh
  9. Recyklovať PET fľaše a plechovky môžu už aj obyvatelia Krupiny
  10. V centre Bratislavy vznikajú apartmány určené na predaj
  1. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový? 9 719
  2. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku 8 607
  3. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 7 356
  4. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku 7 264
  5. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom 5 069
  6. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 3 932
  7. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 3 335
  8. Crème de la crème po slovensky 3 250
  9. Nový Volkswagen Polo je najšikovnejšie malé auto 2 895
  10. Kde sa dá elektromobil nabiť a za koľko? Veľký prehľad nabíjania 2 217
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Branislav Harabin na zasadnutí Súdnej rady.

Súdna rada už dočasne odstavila zvolenského sudcu Miľana. Tiež nenosil rúško.


15 h
Cynická obluda

Žiaden iný kostlivec v skrini na súčasných konšpirátorsko-antivaxersko-zadubených voličov nemal horší účinok.


Očkovanie proti covid-19.

Pandémia Covid-19 si vyžiadala 12 502 obetí.


a 4 ďalší 10 h