SME
Štvrtok, 28. január, 2021 | Meniny má AlfonzKrížovkyKrížovky

Najťažšie chudnú emoční pažravci

Americká výskumníčka zistila, že sa ťažko chudne ľuďom, ktorí na citové výkyvy reagujú prejedaním.

(Zdroj: SITA/AP)
Washington . Emoční pažravci - ľudia, ktorí sa napchávajú, keď sú smutní alebo osamelí - počas diéty najťažšie strácajú kilá a najľahšie znovu priberú. Časopis Obesity uverejnil na túto tému štúdiu Heather Niemeierovej, výskumníčky na lekárskej fakulte chicagskej univerzity.

Do výskumu, financovaného zo štátneho grantu, bolo zapojených 286 mužov a žien s nadváhou, ktorí boli účastníkmi behaviorálneho odtučňovacieho programu. V kontrolnej skupine bolo vyše 3.300 pôvodne obéznych ľudí, ktorí zhodili najmenej pätnásť kíl a aspoň rok dokázali udržať svoju zníženú hmotnosť.

Skryť Vypnúť reklamu

„Zistili sme," tvrdí autorka, „že sa ťažko chudne ľuďom, ktorí na citové výkyvy reagujú prejedaním. A tí z nich, ktorí dokážu schudnúť, opäť rýchlo stučnejú - po emocionálnych alebo intelektových otrasoch.

Dotazník, ktorý Niemeierovej spolupracovníci distribuovali, sa zameriaval na stravovacie zvyklosti respondentov; odlišoval pritom vonkajšie vplyvy (napr. nadmerné jedenie na party) a vnútorné spúšťacie mechanizmy (napr. osamelosť alebo potrebu odmeniť sám seba). Ľudia, u ktorých rozhodujú vnútorné príčiny, zhadzujú váhu oveľa ťažšie. „Pozor na jedenie ako reakciu na rozbúrené city a temné myšlienky," varuje autorka.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Výpredaj zásob. Bezpečný nákup s garanciou dodania až k vám
  2. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  3. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí
  4. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  5. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  6. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  7. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  8. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  9. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  10. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  1. Neprekonaný VAM systém, ktorý zabráni krádeži vášho auta
  2. Výpredaj zásob. Bezpečný nákup s garanciou dodania až k vám
  3. Garmin predstavuje Lily, svoje najmenšie inteligentné hodinky
  4. Babylon Berlín: Najdrahší nemecký seriál
  5. Potravinové intolerancie bude KRAJ riešiť aj tento rok
  6. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí
  7. Závod zamestnáva 500 ľudí. Tatravagónka v Trebišove má 50 rokov
  8. Spoločnosť BILLA v novom e-booku radí, ako sa stravovovať zdravo
  9. Počas koronakrízy vzrástli obavy z dopadov práceneschopnosti
  10. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 20 039
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 18 803
  3. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí 18 370
  4. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 18 079
  5. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 8 034
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 7 716
  7. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci 7 383
  8. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 7 277
  9. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 265
  10. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 120
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ilustračné foto

Druhú dávku by ste mali dostať do 42 dní.

8 h

Ako vyzerá vakcinácia na Slovensku.

3 h

Neprehliadnite tiež

Ilustračné foto

Druhú dávku by ste mali dostať do 42 dní.

8 h
Očkovacie centrum v meste Givataim,

Účinnosť môže byť viac ako 95 percent.

26. jan

V prípade juhoafrického variantu sú protilátky šesťnásobne menej účinné.

25. jan
Vakcínou proti covidu by sa malo na Slovensku očkovať od 27. decembra.

Protilátky nezneutralizovali vírus dostatočne.

25. jan