Najťažšie chudnú emoční pažravci

Americká výskumníčka zistila, že sa ťažko chudne ľuďom, ktorí na citové výkyvy reagujú prejedaním.

(Zdroj: SITA/AP)
Washington . Emoční pažravci - ľudia, ktorí sa napchávajú, keď sú smutní alebo osamelí - počas diéty najťažšie strácajú kilá a najľahšie znovu priberú. Časopis Obesity uverejnil na túto tému štúdiu Heather Niemeierovej, výskumníčky na lekárskej fakulte chicagskej univerzity.

Do výskumu, financovaného zo štátneho grantu, bolo zapojených 286 mužov a žien s nadváhou, ktorí boli účastníkmi behaviorálneho odtučňovacieho programu. V kontrolnej skupine bolo vyše 3.300 pôvodne obéznych ľudí, ktorí zhodili najmenej pätnásť kíl a aspoň rok dokázali udržať svoju zníženú hmotnosť.

„Zistili sme," tvrdí autorka, „že sa ťažko chudne ľuďom, ktorí na citové výkyvy reagujú prejedaním. A tí z nich, ktorí dokážu schudnúť, opäť rýchlo stučnejú - po emocionálnych alebo intelektových otrasoch.

Dotazník, ktorý Niemeierovej spolupracovníci distribuovali, sa zameriaval na stravovacie zvyklosti respondentov; odlišoval pritom vonkajšie vplyvy (napr. nadmerné jedenie na party) a vnútorné spúšťacie mechanizmy (napr. osamelosť alebo potrebu odmeniť sám seba). Ľudia, u ktorých rozhodujú vnútorné príčiny, zhadzujú váhu oveľa ťažšie. „Pozor na jedenie ako reakciu na rozbúrené city a temné myšlienky," varuje autorka.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Čo majú študovať naše deti, aby si v budúcnosti našli prácu?
  2. Hovoriaci prekladač reči do vrecka Langie - až 52 jazykov!
  3. Platbami kartou míňame viac. Čo by obchodníci mali vedieť o zákazníkoch
  4. Slovenské ovocie a zelenina - máme ich v obchodoch dostatok?
  5. Pracoval som v mekáči a vydržal tri dni. Hranolky sú prekliatie
  6. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  7. Objavte novinku s duálnym účinkom proti starnutiu pleti
  8. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád
  9. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre
  10. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia
  1. Slovenské ovocie a zelenina - máme ich v obchodoch dostatok?
  2. Pracoval som v mekáči a vydržal tri dni. Hranolky sú prekliatie
  3. Kartou míňame viac. Čo by obchodníci mali vedieť o zákazníkoch
  4. Autokamery Mio a navigace teď s 3letou záruční dobou
  5. Move in immediately, if you feel like it
  6. Predaj poistenia motorových vozidiel cez web rastie a bude rásť
  7. Slováci sa pripravujú o stovky až tisícky eur
  8. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  9. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre
  10. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád
  1. Nový cestovný poriadok ŽSR z vášho regiónu v denníku SME 20 895
  2. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia 14 926
  3. Takto vyzerá miesto, odkiaľ k nám putuje slovenské hovädzie 10 288
  4. Prehrieva sa vám mobil? Môžete prísť o peniaze 7 990
  5. Na školách potrebujeme kontroverznejšie témy. Byť ticho nepomáha 7 848
  6. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre 7 176
  7. Liek na obezitu v reklamách nenájdete 6 710
  8. Geológ: recykláciu umelého kopca v Slnečniciach sledujeme denne 5 829
  9. Slováci sa pripravujú o stovky až tisícky eur 5 700
  10. Volkswagen radí: ako svietiť a čo s hmlovkami? 5 473