SME
Nedeľa, 17. október, 2021 | Meniny má HedvigaKrížovkyKrížovky

Najťažšie chudnú emoční pažravci

Americká výskumníčka zistila, že sa ťažko chudne ľuďom, ktorí na citové výkyvy reagujú prejedaním.

(Zdroj: SITA/AP)
Washington . Emoční pažravci - ľudia, ktorí sa napchávajú, keď sú smutní alebo osamelí - počas diéty najťažšie strácajú kilá a najľahšie znovu priberú. Časopis Obesity uverejnil na túto tému štúdiu Heather Niemeierovej, výskumníčky na lekárskej fakulte chicagskej univerzity.

Do výskumu, financovaného zo štátneho grantu, bolo zapojených 286 mužov a žien s nadváhou, ktorí boli účastníkmi behaviorálneho odtučňovacieho programu. V kontrolnej skupine bolo vyše 3.300 pôvodne obéznych ľudí, ktorí zhodili najmenej pätnásť kíl a aspoň rok dokázali udržať svoju zníženú hmotnosť.

Skryť Vypnúť reklamu

„Zistili sme," tvrdí autorka, „že sa ťažko chudne ľuďom, ktorí na citové výkyvy reagujú prejedaním. A tí z nich, ktorí dokážu schudnúť, opäť rýchlo stučnejú - po emocionálnych alebo intelektových otrasoch.

Dotazník, ktorý Niemeierovej spolupracovníci distribuovali, sa zameriaval na stravovacie zvyklosti respondentov; odlišoval pritom vonkajšie vplyvy (napr. nadmerné jedenie na party) a vnútorné spúšťacie mechanizmy (napr. osamelosť alebo potrebu odmeniť sám seba). Ľudia, u ktorých rozhodujú vnútorné príčiny, zhadzujú váhu oveľa ťažšie. „Pozor na jedenie ako reakciu na rozbúrené city a temné myšlienky," varuje autorka.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  2. Nie je to prvýkrát, čo sa Vám bolesť chrbta vrátila?
  3. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov
  4. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  5. Ľudia v núdzi potrebujú pomoc, nakúpte potraviny aj pre nich
  6. K online predplatnému získate 30€ na nákup v sieti Intersport
  7. ŠFRB:Výstavbu a kúpu nájomných bytov podporujeme reálnymi krokmi
  8. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma
  9. Bratislavu bude sprevádzať luxus
  10. Pandémia upozornila na automatizáciu. Nahradí ľudí technika?
  1. Stropný zdvihák zlepší život všetkým imobilným ľuďom
  2. Nie je to prvýkrát, čo sa Vám bolesť chrbta vrátila?
  3. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  4. Wüstenrot rástol v predaji životného i neživotného poistenia
  5. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  6. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  7. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov
  8. S deťmi za zdravím do Vysokých Tatier
  9. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  10. Šetrenie energie v domácnosti: Diaľkové meranie pomáha sporiť
  1. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 19 132
  2. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma 9 707
  3. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov 6 943
  4. V centre Bratislavy je na predaj 5-izbový apartmán. Takto vyzerá 6 312
  5. Bratislavu bude sprevádzať luxus 4 791
  6. Bratovražedná vojna navždy zmenila Ameriku 4 687
  7. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 4 097
  8. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma 3 743
  9. Aký polystyrén je najlepší na zatepľovanie? Sivý robí divy 3 272
  10. Odišli, ale nezabúdame. Spomínajte s Korzárom 2 870
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Europoslanec Martin Hojsík.

Gazprom škrtí kohútiky a cena plynu stúpa, tvrdí europoslanec.


15. okt

Laboratóriá otestovali 8 996 vzoriek.


55m
Lenka Kováčová sa cítila v Hainburgu viac v bezpečí ako v slovenskej pôrodnici. Verí, že aj na Slovensku sú sestry, ktoré by mali záujem viesť prirodzené pôrody s minimom lekárskych zásahov.

Príbehy žien, ktoré sa rozhodli rodiť v Hainburgu.


15. okt
Púštna búrka pri Sfinge na farebnej litografii Louisa Hagheho podľa Davida Robertsa.

Daniel Šustek navštívil Orient a farbisto o tom písal.


8. okt
Skryť Zatvoriť reklamu