SME
Štvrtok, 22. október, 2020 | Meniny má SergejKrížovkyKrížovky

Aby sviatky neboleli

Neprimerané hodovanie môže aj u zdravého človeka končiť často nepríjemnými zažívacími ťažkosťami. Pre pacienta s konkrétnym zdravotným problémom však nerozumná konzumácia nevhodných potravín môže mať za následok bolesti, záchvat, prípadne i kolaps a ...

V slovenských domácnostiach sa pred Vianocami s obľubou pečú medovníky. Diabetikovi však môžu zhoršiť jeho zdravotný stav.
ILUSTRAČNÉV slovenských domácnostiach sa pred Vianocami s obľubou pečú medovníky. Diabetikovi však môžu zhoršiť jeho zdravotný stav. ILUSTRAČNÉ (Zdroj: ČTK)

Neprimerané hodovanie môže aj u zdravého človeka končiť často nepríjemnými zažívacími ťažkosťami. Pre pacienta s konkrétnym zdravotným problémom však nerozumná konzumácia nevhodných potravín môže mať za následok bolesti, záchvat, prípadne i kolaps a nevyhnutný pobyt v nemocnici.

Dietetická chyba spôsobuje nemalé problémy najmä ľuďom, ktorí majú problémy so žlčníkom. Ak nie sú ochotní vzdať sa počas Vianoc ťažkých a mastných jedál, ktoré vo sviatočnom jedálničku prevládajú, musia rátať s reakciou organizmu. Podráždený žlčník môže dať zvýšenou aktivitou do pohybu žlčníkové kamene, čo spôsobuje ukrutné bolesti. Ohrozuje ho prejedanie, výber mastných jedál, ale aj nepravidelné stravovanie, extrémne diéty a rozčuľovanie. Pacient s problematickým žlčníkom by mal jesť častejšie menšie dávky a zabezpečiť si dostatok tekutín.

Skryť Vypnúť reklamu

Poruchy tráviaceho systému

Žalúdočný vred vzniká ako dôsledok stresu, pitia kávy a fajčenia, ale aj nesprávnych stravovacích návykov s množstvom korenín. Mnohí pre nedisciplinovanosť sviatky doslova pretrpia. Nesprávnym výberom ťažkých jedál, ale aj spôsobom konzumácie. Aby bola potrava ľahšie stráviteľná pre funkčne obmedzený žalúdok, mala by byť dobre požutá a mala by mať vhodnú teplotu.

Pacientom s problematickou pečeňou škodia zase jedlá s vysokým percentom soli, ktoré obsahuje vianočná kapustnica a tiež údené mäso a klobásy. Pri hromadení vody v brušnej dutine im hrozí zápal poškodeného orgánu. Ak niekomu zlyhávajú funkcie pankreasu, znamená to, že sa mu do žalúdka nevylučujú šťavy, ktorá pomáhajú spracovať jedlo v žalúdku. Počas akútneho zápalu pankreasu trpí človek bolesťami, vracaním i horúčkou. Pacient potom končí v nemocnici na infúziách s prísnou diétou.

Skryť Vypnúť reklamu

Pri probléme dráždivého čreva spôsobujú niektoré potraviny, napríklad cibuľa, kapusta a strukoviny, kŕče. Stav zhoršuje aj stres a nedostatok spánku. Pre zlepšenie činnosti čriev je vhodné pravidelne cvičiť a konzumovať dostatok vlákniny.

Keď diabetik neodolá torte

Metabolickou poruchou trpia diabetici, ktorých pankreas neprodukuje inzulín potrebný na spracovanie cukrov. Nevyhnutnou súčasťou ich liečby je pravidelná vyvážená životospráva, ktorej nedodržanie môže mať za následok prudké stúpanie alebo klesanie hladiny cukru v krvi. "Pri nekontrolovateľnom konzumovaní sladkých zákuskov a vianočných koláčov môže dôjsť k hyperglykémii, ktorá býva dôvodom pre zmenu vedomia alebo aj kómu. To sa však v súvislosti s jedením stáva zriedkakedy. Väčšinou hrozí v súvislosti s infekciou alebo ďalšími ochoreniami, ktoré diabetikovi strpčujú život. V každom prípade však majú mnohí po sviatkoch vyššiu hladinu cukru v krvi ," vysvetľuje diabetologička Viera Tomášková z 1.Internej kliniky Martinskej fakultnej nemocnice.

Skryť Vypnúť reklamu

Dôsledky zlej životosprávy

Ľudia s nadváhou, ale nielen oni, mávajú často problémy, o ktorých roky netušia. Časom sa pre zlý spôsob stravovania zhoršuje stav ich ciev, ktoré sa zanášajú mastnými ložiskami, čím sa sťažuje ich priechodnosť. "Počas sviatkov, keď mnohí neodolajú vianočným dobrotám, sa v krvi týchto pacientov zvyšujú hodnoty lipoproteínov s nízkou hustotou LDL, čiže zlého cholesterolu. Akútny problém nehrozí, no zhoršením aktuálnej zdravotnej situácie ich ohrozuje infarkt či cievne príhody. Pozitívny nie je ani prírastok na hmotnosti, každý kilogram navyše je pre pacienta mínusom, potom sa ho musí prácne zbavovať," hovorí doktorka Tomášková.

Neraz sa s obezitou ale i s nadváhou spája aj diagnóza dny, keď sa v tkanivách hromadia toxíny. Práve mastné mäso, údeniny a kapusta obsahujú puríny, ktoré spôsobujú zvýšený výskyt kyseliny močovej. Organizmus reaguje bolesťou v kĺboch dolnej končatiny, najmä v palci a členku. Každý prehrešok je napokon vykúpený bolesťou.

Alžbeta Slováková

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  2. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  3. Päť chýb pri zateplení strechy
  4. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  5. Vitajte v postapokalyptickom svete
  6. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  7. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  8. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  9. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  10. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  1. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  2. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  3. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  4. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  6. Úprava osobného motorového vozidla
  7. Important information for Brazilians living in Slovakia
  8. Prečo sú dnes ryby také dôležité?
  9. Vitajte v postapokalyptickom svete
  10. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  1. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 17 306
  2. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 17 274
  3. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 15 116
  4. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 12 646
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 871
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 9 927
  7. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 572
  8. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 9 502
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 492
  10. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 277
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus na Slovensku: Laboratóriá odhalili 1728 nových prípadov, krízový štáb rokuje o lockdowne (minúta po minúte)

Celkový počet nakazených na Slovensku dosiahol číslo 35 330. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 115 obetí.

Odberové miesto na testovanie pacientov na ochorenie COVID-19 pred Infekčným pavilónom na Kramároch.
NAKA zadržala Dušana Kováčika.
Momentka z Giro d'Italia 2020.
Beata Javorcik