SME
Utorok, 19. január, 2021 | Meniny má MárioKrížovkyKrížovky

Aby sviatky neboleli

Neprimerané hodovanie môže aj u zdravého človeka končiť často nepríjemnými zažívacími ťažkosťami. Pre pacienta s konkrétnym zdravotným problémom však nerozumná konzumácia nevhodných potravín môže mať za následok bolesti, záchvat, prípadne i kolaps a ...

V slovenských domácnostiach sa pred Vianocami s obľubou pečú medovníky. Diabetikovi však môžu zhoršiť jeho zdravotný stav.
ILUSTRAČNÉV slovenských domácnostiach sa pred Vianocami s obľubou pečú medovníky. Diabetikovi však môžu zhoršiť jeho zdravotný stav. ILUSTRAČNÉ (Zdroj: ČTK)

Neprimerané hodovanie môže aj u zdravého človeka končiť často nepríjemnými zažívacími ťažkosťami. Pre pacienta s konkrétnym zdravotným problémom však nerozumná konzumácia nevhodných potravín môže mať za následok bolesti, záchvat, prípadne i kolaps a nevyhnutný pobyt v nemocnici.

Dietetická chyba spôsobuje nemalé problémy najmä ľuďom, ktorí majú problémy so žlčníkom. Ak nie sú ochotní vzdať sa počas Vianoc ťažkých a mastných jedál, ktoré vo sviatočnom jedálničku prevládajú, musia rátať s reakciou organizmu. Podráždený žlčník môže dať zvýšenou aktivitou do pohybu žlčníkové kamene, čo spôsobuje ukrutné bolesti. Ohrozuje ho prejedanie, výber mastných jedál, ale aj nepravidelné stravovanie, extrémne diéty a rozčuľovanie. Pacient s problematickým žlčníkom by mal jesť častejšie menšie dávky a zabezpečiť si dostatok tekutín.

Skryť Vypnúť reklamu

Poruchy tráviaceho systému

Žalúdočný vred vzniká ako dôsledok stresu, pitia kávy a fajčenia, ale aj nesprávnych stravovacích návykov s množstvom korenín. Mnohí pre nedisciplinovanosť sviatky doslova pretrpia. Nesprávnym výberom ťažkých jedál, ale aj spôsobom konzumácie. Aby bola potrava ľahšie stráviteľná pre funkčne obmedzený žalúdok, mala by byť dobre požutá a mala by mať vhodnú teplotu.

Pacientom s problematickou pečeňou škodia zase jedlá s vysokým percentom soli, ktoré obsahuje vianočná kapustnica a tiež údené mäso a klobásy. Pri hromadení vody v brušnej dutine im hrozí zápal poškodeného orgánu. Ak niekomu zlyhávajú funkcie pankreasu, znamená to, že sa mu do žalúdka nevylučujú šťavy, ktorá pomáhajú spracovať jedlo v žalúdku. Počas akútneho zápalu pankreasu trpí človek bolesťami, vracaním i horúčkou. Pacient potom končí v nemocnici na infúziách s prísnou diétou.

Skryť Vypnúť reklamu

Pri probléme dráždivého čreva spôsobujú niektoré potraviny, napríklad cibuľa, kapusta a strukoviny, kŕče. Stav zhoršuje aj stres a nedostatok spánku. Pre zlepšenie činnosti čriev je vhodné pravidelne cvičiť a konzumovať dostatok vlákniny.

Keď diabetik neodolá torte

Metabolickou poruchou trpia diabetici, ktorých pankreas neprodukuje inzulín potrebný na spracovanie cukrov. Nevyhnutnou súčasťou ich liečby je pravidelná vyvážená životospráva, ktorej nedodržanie môže mať za následok prudké stúpanie alebo klesanie hladiny cukru v krvi. "Pri nekontrolovateľnom konzumovaní sladkých zákuskov a vianočných koláčov môže dôjsť k hyperglykémii, ktorá býva dôvodom pre zmenu vedomia alebo aj kómu. To sa však v súvislosti s jedením stáva zriedkakedy. Väčšinou hrozí v súvislosti s infekciou alebo ďalšími ochoreniami, ktoré diabetikovi strpčujú život. V každom prípade však majú mnohí po sviatkoch vyššiu hladinu cukru v krvi ," vysvetľuje diabetologička Viera Tomášková z 1.Internej kliniky Martinskej fakultnej nemocnice.

Skryť Vypnúť reklamu

Dôsledky zlej životosprávy

Ľudia s nadváhou, ale nielen oni, mávajú často problémy, o ktorých roky netušia. Časom sa pre zlý spôsob stravovania zhoršuje stav ich ciev, ktoré sa zanášajú mastnými ložiskami, čím sa sťažuje ich priechodnosť. "Počas sviatkov, keď mnohí neodolajú vianočným dobrotám, sa v krvi týchto pacientov zvyšujú hodnoty lipoproteínov s nízkou hustotou LDL, čiže zlého cholesterolu. Akútny problém nehrozí, no zhoršením aktuálnej zdravotnej situácie ich ohrozuje infarkt či cievne príhody. Pozitívny nie je ani prírastok na hmotnosti, každý kilogram navyše je pre pacienta mínusom, potom sa ho musí prácne zbavovať," hovorí doktorka Tomášková.

Neraz sa s obezitou ale i s nadváhou spája aj diagnóza dny, keď sa v tkanivách hromadia toxíny. Práve mastné mäso, údeniny a kapusta obsahujú puríny, ktoré spôsobujú zvýšený výskyt kyseliny močovej. Organizmus reaguje bolesťou v kĺboch dolnej končatiny, najmä v palci a členku. Každý prehrešok je napokon vykúpený bolesťou.

Alžbeta Slováková

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Prvá 2-stupňová akumulátorová snehová fréza na trhu
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  3. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  6. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  7. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  8. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  9. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  10. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  2. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  3. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  4. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  5. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  6. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  7. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  8. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  9. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  10. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 22 752
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 14 123
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 616
  4. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 438
  5. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 701
  6. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 6 614
  7. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 270
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 230
  9. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 6 186
  10. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 069
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Premiér obhajuje testovanie aj dátami, ktoré neexistujú

Hrozbou pre testovaných môže byť britská mutácia koronavírusu.

Plošné testovanie na Covid: Premiér Matovič oznámil plán Zachráňme spolu životy.
Dobré ráno

Dobré ráno: Štát ani neverí, že otestuje každého

Slovensko si vyskúša skríningové pretestovanie krajiny.

Na Slovensku prebieha plošné skríningové testovanie.
KOMENTÁR PETRA SCHUTZA

Výtery bez pointy

Vláda vyhodí milióny na testy, keď svet už beží preteky v očkovaní.

Peter Schutz