SME
Utorok, 21. september, 2021 | Meniny má MatúšKrížovkyKrížovky

Víkend bude pre zdravie záťažový

Počasie, prevládajúce na našom území, bude mať dnes zväčša priaznivý a povzbudzujúci vplyv na meteosenzitívnych ľudí. Pozitívne budú účinky na toleranciu telesnej a duševnej námahy a schopnosť sústredenia - zvýšenie tonusu vedie k vyšším výkonom a lepším

reakciám. Spánok v oddychových fázach je hlboký a občerstvujúci a pomáha dobrému zotaveniu síl organizmu. Ustupujú rôzne ťažkosti pri ochoreniach pohybového systému, najmä reumatického pôvodu, bolestí kĺbov a starších zranení a niektoré pooperačné ťažkosti. Osoby s kardiovaskulárnym postihnutím však nemajú preceňovať svoje sily, lebo pri väčšej námahe a stresoch by sa mohol zhoršiť ich zdravotný stav. Je tendencia k zvýšeniu pulzovej frekvencie. Vegetatívne labilní ľudia s nízkym tlakom krvi reagujúci na počasie majú zvýšený sklon k bolestiam hlavy zväčša migrenózneho pôvodu a k pocitom závratu. Miestami pri nižších teplotách, ktoré očakávame najmä v horských kotlinách, prípadne pri zhoršených rozptylových podmienkach, je možnosť zhoršenia niektorých ochorení dýchacieho a srdcovo-cievneho systému.

Skryť Vypnúť reklamu

Uvedené, väčšinou priaznivé, vplyvy počasia budú pretrvávať aj v sobotu, ale v nedeľu už predpokladáme mierne zosilnenie negatívnych účinkov počasia, zhoršenie výkonnosti a schopnosti sústredenia sa, väčšiu záťaž srdcovo-cievneho a dýchacieho systému, častejší výskyt reumatických bolestí, ale aj jaziev a kĺbov, sklon k mrzutosti, podráždenosti a depresii. Začiatkom týždňa však zdravotné ťažkosti ustúpia a prevládnu zase priaznivé vplyvy počasia.

RNDr. Zlata Čabajová

Záťažové stupne

piatok

sobota

nedeľa

slabá až mierna záťažslabá až mierna záťaž mierna záťaž

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. BLoKK: Z nevyužitých kancelárií v centre štýlové bývanie
  2. "Je to dravec!" Priznáva šéfkuchár Michal Konrád
  3. Profesionáli vedia, o čo ide. Ako si vybrať OZV a nepopáliť sa?
  4. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  5. Lekárne sa stanú miestom prevencie a edukácie pacientov
  6. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy?
  7. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty
  8. Školy sa znova môžu zapojiť do zberu starých mobilov
  9. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  10. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte
  1. Lekárne sa stanú miestom prevencie a edukácie pacientov
  2. Projekt KRAJa na podporu včelárov priniesol svoju úrodu
  3. Prečo čakať, keď teraz je najvyšší čas vykurovať eko-vedome?
  4. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  5. Škola ich učí pracovať v tíme a pod tlakom
  6. Zateplenie strechy PUR penou či minerálnou vlnou?
  7. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  8. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy?
  9. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty
  10. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  1. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 9 857
  2. Slovenský orloj – svetová atrakcia 7 994
  3. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 3 639
  4. Radosť zachytiť tieto krásne krivky 3 435
  5. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých? 3 381
  6. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 3 169
  7. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí 3 061
  8. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu 2 706
  9. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im? 2 262
  10. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte 1 904
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Bojovať proti mafii by nebolo ľahké, ani keby vo vláde sedeli poctiví politici.


Ilustračné foto

Diplomovka za 600 eur na splátky. Prezentácia na obhajobu grátis.


a 1 ďalší 16 h
Nataša Holinová

Šéfovi Smeru sa nepáči rozsudok nad Kováčikom a vidí v ňom trestný čin.


2 h
Skryť Zatvoriť reklamu