SME
Štvrtok, 29. október, 2020 | Meniny má KláraKrížovkyKrížovky

Víkend bude pre zdravie záťažový

Počasie, prevládajúce na našom území, bude mať dnes zväčša priaznivý a povzbudzujúci vplyv na meteosenzitívnych ľudí. Pozitívne budú účinky na toleranciu telesnej a duševnej námahy a schopnosť sústredenia - zvýšenie tonusu vedie k vyšším výkonom a lepším

reakciám. Spánok v oddychových fázach je hlboký a občerstvujúci a pomáha dobrému zotaveniu síl organizmu. Ustupujú rôzne ťažkosti pri ochoreniach pohybového systému, najmä reumatického pôvodu, bolestí kĺbov a starších zranení a niektoré pooperačné ťažkosti. Osoby s kardiovaskulárnym postihnutím však nemajú preceňovať svoje sily, lebo pri väčšej námahe a stresoch by sa mohol zhoršiť ich zdravotný stav. Je tendencia k zvýšeniu pulzovej frekvencie. Vegetatívne labilní ľudia s nízkym tlakom krvi reagujúci na počasie majú zvýšený sklon k bolestiam hlavy zväčša migrenózneho pôvodu a k pocitom závratu. Miestami pri nižších teplotách, ktoré očakávame najmä v horských kotlinách, prípadne pri zhoršených rozptylových podmienkach, je možnosť zhoršenia niektorých ochorení dýchacieho a srdcovo-cievneho systému.

Skryť Vypnúť reklamu

Uvedené, väčšinou priaznivé, vplyvy počasia budú pretrvávať aj v sobotu, ale v nedeľu už predpokladáme mierne zosilnenie negatívnych účinkov počasia, zhoršenie výkonnosti a schopnosti sústredenia sa, väčšiu záťaž srdcovo-cievneho a dýchacieho systému, častejší výskyt reumatických bolestí, ale aj jaziev a kĺbov, sklon k mrzutosti, podráždenosti a depresii. Začiatkom týždňa však zdravotné ťažkosti ustúpia a prevládnu zase priaznivé vplyvy počasia.

RNDr. Zlata Čabajová

Záťažové stupne

piatok

sobota

nedeľa

slabá až mierna záťažslabá až mierna záťaž mierna záťaž

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť
  2. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  3. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  4. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  5. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  6. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  7. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  8. Aplikácia na likvidáciu škody. Bez obhliadky a bez faktúry.
  9. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  10. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  1. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  2. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  3. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  4. Fakulta drží tempo so súčasnými i budúcimi trendmi
  5. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  6. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  7. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  8. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  9. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  10. Aplikácia na likvidáciu škody. Bez obhliadky a bez faktúry.
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 35 334
  2. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 23 639
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 19 745
  4. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 17 468
  5. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 15 972
  6. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 13 160
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 262
  8. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 388
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 362
  10. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 543
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Fico žije v atmosfére strachu, jeho ľudia končia v putách

Šéf Smeru sa zastal viacerých zadržaných.

Predseda Smeru Robert Fico.
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Z tohto už Fico neutečie

Fico je svojim ľuďom verný za každých okolností.

Peter Tkačenko
Plošne testovanie na Covid-19.

Koronavírus na Slovensku: Matovič ponúka zdravotníkom mimoriadne odmeny (minúta po minúte)

Celkovo sa koronavírusom na Slovensku nakazilo 51 728. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 200 obetí.

Premiér Igor Matovič.