cie a pohotových reakcií, preto je potrebná opatrnosť pri všetkých činnostiach, najmä v doprave a rizikových prevádzkach.
V sobotu očakávame postupné zvýšenie nepriaznivých vplyvov počasia, čo sa môže prejaviť zintenzívnením zdravotných ťažkostí pri ochoreniach pohybového, srdcovo-cievneho, prípadne zažívacieho systému. Častejší môže byť výskyt reumatických ťažkostí, bolestí starších poranení, jaziev, prípadne fantómových bolestí.
V nedeľu a začiatkom týždňa očakávame ústup zdravotných ťažkostí. Budú prevládať pozitívne účinky na toleranciu telesnej a duševnej námahy, zvýšenie tonusu vedie k vyšším výkonom a lepším reakciám. Pacienti so srdcovo-cievnymi ochoreniami nemajú preceňovať svoje sily, majú sa šetriť a vyhýbať väčšej námahe a stresovým situáciám. Je sklon k vyššej pulzovej frekvencii. Vegetatívne labilní ľudia s nízkym tlakom krvi citliví na počasie môžu reagovať bolesťami hlavy, zväčša migrenózneho pôvodu a pocitom závratu. Výraznejšie môžu ustúpiť reumatické ťažkosti. Spánok počas oddychových fáz je hlboký a pokojný - pomáha lepšej regenerácii síl organizmu.
V strede týždňa predpokladáme mierne zvýšenie negatívnych vplyvov počasia. Zintenzívnia sa predovšetkým reumatické ťažkosti a bolesti kĺbov. Zhoršenie zdravotného stavu bude však len prechodného rázu, koncom týždňa by mali zdravotné ťažkosti ustúpiť a ich zvýšenie očakávame znovu až budúci víkend.
RNDr. Zlata Čabajová
