SME
Sobota, 16. január, 2021 | Meniny má KristínaKrížovkyKrížovky

Spoznajte a chráňte pamäť

Mnohí z nás sa neraz posťažujú na svoju "deravú pamäť". Problém však môže byť vážnejší, než ste sa nazdávali, a aj mozog treba udržiavať v kondícii, aby sme sa mohli naňho spoľahnúť. Encyklopedická príručka PAMÄŤ z vydavateľstva Mladé letá pomôže všetkým

, ktorí sa stretávajú s akýmikoľvek problémami súvisiacimi s pamäťou, ale aj tým, ktorí si chcú svoju pamäť preventívne chrániť, účinne trénovať a rozvíjať. Kolektív špičkových psychiatrov, neurológov, psychológov podrobne čitateľom objasňuje, čo to vlastne pamäť je, ako funguje, ako súvisí kvalita pamäti so životosprávou (spánkom, stravovaním), ako funguje zapamätávanie a zabúdanie, kedy je zabúdanie ešte prirodzené a kedy už treba vyhľadať lekára. Neodborníkovi veľmi pomôže aj charakteristika najčastejších chorôb pamäti (Alzheimerova choroba, starecká demencia, úzkosť, depresie), charakteristika prvých príznakov týchto chorôb a účinkov dostupných liekov. Encyklopédia obsahuje dokonca vyše 170 špeciálnych cvičení na pamäť a pozornosť a kontakty na organizácie, ktoré môžu chorým a ich príbuzným pomôcť, či už medicínsky, alebo sociálne. Táto kniha všestranne poradí, ako si možno udržať aktívnu pamäť do vysokého veku.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť
  2. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  3. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  4. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  5. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  6. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  7. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  8. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  10. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  1. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  2. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  5. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  6. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  7. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  10. Slovaktual umožní všetkým zamestnancom bezplatné testovanie
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 19 648
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 13 428
  3. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 12 765
  4. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 8 413
  5. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 8 270
  6. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 7 783
  7. Riaditeľ VÚB: Udržateľnosť chceme vsadiť do DNA nášho podnikania 6 880
  8. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 787
  9. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 695
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 4 869
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Jednou z možností, ako zrýchliť očkovanie, je vakcinácia seniorov.
AUTORSKÁ STRANA PETRA SCHUTZA

Z paralelnej reality, v ktorej premiér uviazol, sa nemá šancu vymotať (týždeň podľa Schutza)

Minulosť už dobieha aj veľké ryby.

Ilustračná fotografia.

Cez čiaru: Ktorí vplyvní ľudia dláždili cestu Haščákovi a Pente?

Kto boli vplyvní známi a kamaráti na strane Penty?

Petra Vlhová ide obrovský slalom v stredisku Kranjska Gora. Pozrite si jej program na víkend.