, ktorí sa stretávajú s akýmikoľvek problémami súvisiacimi s pamäťou, ale aj tým, ktorí si chcú svoju pamäť preventívne chrániť, účinne trénovať a rozvíjať. Kolektív špičkových psychiatrov, neurológov, psychológov podrobne čitateľom objasňuje, čo to vlastne pamäť je, ako funguje, ako súvisí kvalita pamäti so životosprávou (spánkom, stravovaním), ako funguje zapamätávanie a zabúdanie, kedy je zabúdanie ešte prirodzené a kedy už treba vyhľadať lekára. Neodborníkovi veľmi pomôže aj charakteristika najčastejších chorôb pamäti (Alzheimerova choroba, starecká demencia, úzkosť, depresie), charakteristika prvých príznakov týchto chorôb a účinkov dostupných liekov. Encyklopédia obsahuje dokonca vyše 170 špeciálnych cvičení na pamäť a pozornosť a kontakty na organizácie, ktoré môžu chorým a ich príbuzným pomôcť, či už medicínsky, alebo sociálne. Táto kniha všestranne poradí, ako si možno udržať aktívnu pamäť do vysokého veku.
5. sep 2008 o 0:00
Spoznajte a chráňte pamäť
Mnohí z nás sa neraz posťažujú na svoju "deravú pamäť". Problém však môže byť vážnejší, než ste sa nazdávali, a aj mozog treba udržiavať v kondícii, aby sme sa mohli naňho spoľahnúť. Encyklopedická príručka PAMÄŤ z vydavateľstva Mladé letá pomôže všetkým
Najčítanejšie na SME Primár
- 1. Zelený šalát v igelitovom vrecku môže byť najnebezpečnejšia potravina vo vašej chladničke 90
- 2. Domáce bielenie či gumené medvedíky. Sedem vecí, ktoré by zubári nikdy neurobili svojim zubom 81
- 3. Nie je to len o kostiach. Vitamín D ovplyvňuje aj vývoj detského mozgu 35
- 4. Môže pečeň bolieť? Ako zistiť, či je bolesť brucha príznakom ochorenia pečene 28
- 5. Pľúcne chlamýdie a pohlavné chlamýdie: Aké sú príznaky a ako sa infekcia prenáša? 13
- 6. Ktoré signály tela predpovedajú mŕtvicu 11
- 7. Škorica prospieva zdraviu, no môže znížiť účinok liekov. Kto by si mal dať pozor? 8
- 8. Dá sa ťažko predvídať a väčšinou je smrteľná. Vieme ovplyvniť náhlu zástavu srdca? 5
- 1. Zelený šalát v igelitovom vrecku môže byť najnebezpečnejšia potravina vo vašej chladničke 477
- 2. Domáce bielenie či gumené medvedíky. Sedem vecí, ktoré by zubári nikdy neurobili svojim zubom 366
- 3. Nie je to len o kostiach. Vitamín D ovplyvňuje aj vývoj detského mozgu 172
- 4. Môže pečeň bolieť? Ako zistiť, či je bolesť brucha príznakom ochorenia pečene 165
- 5. Pľúcne chlamýdie a pohlavné chlamýdie: Aké sú príznaky a ako sa infekcia prenáša? 79
- 6. Ktoré signály tela predpovedajú mŕtvicu 40
- 7. Škorica prospieva zdraviu, no môže znížiť účinok liekov. Kto by si mal dať pozor? 39
- 8. Mužovi transplantovali srdce šimpanza. Zákrok zmenil pohľad na to, čo je v medicíne dovolené 33
- 1. Zelený šalát v igelitovom vrecku môže byť najnebezpečnejšia potravina vo vašej chladničke 2 571
- 2. Nie je to len o kostiach. Vitamín D ovplyvňuje aj vývoj detského mozgu 2 517
- 3. Domáce bielenie či gumené medvedíky. Sedem vecí, ktoré by zubári nikdy neurobili svojim zubom 1 204
- 4. Môže pečeň bolieť? Ako zistiť, či je bolesť brucha príznakom ochorenia pečene 1 043
- 5. Ktoré signály tela predpovedajú mŕtvicu 305
- 6. Pľúcne chlamýdie a pohlavné chlamýdie: Aké sú príznaky a ako sa infekcia prenáša? 283
- 7. Mužovi transplantovali srdce šimpanza. Zákrok zmenil pohľad na to, čo je v medicíne dovolené 146
- 8. Poznačí kožu, no psychika trpí viac. Vitiligo dokáže spomaliť včasná liečba 131
- 1. Zelený šalát v igelitovom vrecku môže byť najnebezpečnejšia potravina vo vašej chladničke 24 781
- 2. Môže pečeň bolieť? Ako zistiť, či je bolesť brucha príznakom ochorenia pečene 8 284
- 3. Mužovi transplantovali srdce šimpanza. Zákrok zmenil pohľad na to, čo je v medicíne dovolené 6 387
- 4. Nie je to len o kostiach. Vitamín D ovplyvňuje aj vývoj detského mozgu 2 596
- 5. Domáce bielenie či gumené medvedíky. Sedem vecí, ktoré by zubári nikdy neurobili svojim zubom 2 216
- 6. Pľúcne chlamýdie a pohlavné chlamýdie: Aké sú príznaky a ako sa infekcia prenáša? 848
- 7. Škorica prospieva zdraviu, no môže znížiť účinok liekov. Kto by si mal dať pozor? 771
- 8. Psychologička o prežívaní tínedžerov: Nesnažte sa zbaviť dieťa každej nepríjemnej emócie 568
Komerčné články
- Čo bude toto leto in?
- Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
- „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
- Kam smerujú peniaze bohatých?
- Crème de la Crème štartuje už čoskoro
- Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je
- Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
- Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
- Čo bude toto leto in?
- Najkrajšie letné túry, cyklotrasy, jazerá a pamiatky v Rakúsku
- Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
- „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
- V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum
- Crème de la Crème štartuje už čoskoro
- Kam smerujú peniaze bohatých?
- Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
- „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie 8 357
- Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je 8 037
- V Japonsku vlaky meškajú len vo filmoch. Aj jedlo má pravidlá 6 167
- Kam smerujú peniaze bohatých? 3 596
- Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad 3 388
- V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum 3 116
- Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú 2 799
- Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle 2 354
