SME
Piatok, 21. január, 2022 | Meniny má VincentKrížovkyKrížovky

Spoznajte a chráňte pamäť

Mnohí z nás sa neraz posťažujú na svoju "deravú pamäť". Problém však môže byť vážnejší, než ste sa nazdávali, a aj mozog treba udržiavať v kondícii, aby sme sa mohli naňho spoľahnúť. Encyklopedická príručka PAMÄŤ z vydavateľstva Mladé letá pomôže všetkým

, ktorí sa stretávajú s akýmikoľvek problémami súvisiacimi s pamäťou, ale aj tým, ktorí si chcú svoju pamäť preventívne chrániť, účinne trénovať a rozvíjať. Kolektív špičkových psychiatrov, neurológov, psychológov podrobne čitateľom objasňuje, čo to vlastne pamäť je, ako funguje, ako súvisí kvalita pamäti so životosprávou (spánkom, stravovaním), ako funguje zapamätávanie a zabúdanie, kedy je zabúdanie ešte prirodzené a kedy už treba vyhľadať lekára. Neodborníkovi veľmi pomôže aj charakteristika najčastejších chorôb pamäti (Alzheimerova choroba, starecká demencia, úzkosť, depresie), charakteristika prvých príznakov týchto chorôb a účinkov dostupných liekov. Encyklopédia obsahuje dokonca vyše 170 špeciálnych cvičení na pamäť a pozornosť a kontakty na organizácie, ktoré môžu chorým a ich príbuzným pomôcť, či už medicínsky, alebo sociálne. Táto kniha všestranne poradí, ako si možno udržať aktívnu pamäť do vysokého veku.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mecom ide na zelenú
  2. 5 neznámych vecí, ktoré umožňujú platobné karty
  3. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom
  4. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny
  5. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami?
  6. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 €
  7. Marrákeš je červená perla Maroka
  8. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať
  9. F&F Slovensko je najdôveryhodnejšou odevnou značkou na trhu
  10. Predplatné SME.sk len za 29 eur
  1. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny
  2. Ekologicky sa zeleniť je časom overený hit
  3. Pripomíname dôležitý dátum –31. januára 2022
  4. Vysoká spotreba vody? Môže to byť nepovšimnutý únik vody
  5. 7 predsavzatí, ktoré pomôžu nielen vám
  6. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom
  7. Medzi kritické ochorenia pribudli autizmus, celiakia či malária
  8. Poisťovne pod značkou Union prichádzajú na prvú pobočku pošty
  9. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami?
  10. Garmin predstavil dlho očakávanú radu športových hodiniek
  1. Predplatné SME.sk len za 29 eur 6 811
  2. 5 neznámych vecí, ktoré umožňujú platobné karty 5 901
  3. Marrákeš je červená perla Maroka 5 415
  4. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať 4 799
  5. Chyby, ktoré robíte pri platbe kartou a ani ste o nich nevedeli 3 551
  6. Cukrovkári a covid-19 2 645
  7. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami? 2 457
  8. Vieme, kde získate najlepšie semienka zeleniny 2 410
  9. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 € 2 319
  10. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom 1 668
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Konvoj amerických vojakov prechádzajúci Slovenskom.

Rusko úspešne ovplyvňuje mienku ľudí na Slovensku.


5 h
Logo podcastu Dobré ráno.

Manévre sa začali už v apríli.


a 2 ďalší 3 h
Skryť Zatvoriť reklamu