Stuhnuté plece, Adhezívna kapsulitída

Príznaky Mierna bolesť pleca, ktorá sa postupne zhoršuje a stáva sa trvalou Stuhnutosť a ťažkosti pri pohybe Obmedzenie rozsahu pohybu ramenného kĺbu   Rizikové skupiny Tento zdravotný problém je častý u ľudí medzi 50. až 60.

Príznaky
  • Mierna bolesť pleca, ktorá sa postupne zhoršuje a stáva sa trvalou
  • Stuhnutosť a ťažkosti pri pohybe
  • Obmedzenie rozsahu pohybu ramenného kĺbu

 

Rizikové skupiny

Tento zdravotný problém je častý u ľudí medzi 50. až 60. rokom života. Ženy sú postihnuté častejšie ako muži, pričom cukrovka päťnásobne zvyšuje riziko vzniku.

 

Priebeh

Príčina vzniku „stuhnutého pleca“ (adhezívna kapsulitída) nie je známa. Ochorenie s rovnakým priebehom nepostihne nijaký iný kĺb. K rozvoju príznakov dochádza najčastejšie po drobnom úraze, ktorý vyvolá zápal. Poranený človek plece šetrí a nehýbe ním.

Dôjde k zjazveniu a vzniku zrastov, ktoré zmenšia kĺbové puzdro. Pohyb v bolestivom ramennom kĺbe sa zhoršuje. Bolesť opäť prinúti chorého plece viac šetriť, a tak sa postihnutie zhoršuje. V pokročilom štádiu je pohyb pleca úplne minimálny.

 

Čo robiť

Včasná a správna liečba bolesti a úrazov minimalizuje riziko zápalu a zrastov. Bolesti zmierni acylpyrín, ibuprofén alebo iné nesteroidné protizápalové lieky a ľadový obklad. Tento postup opakujte prvé dva dni každú druhú hodinu. Potom studený obklad vymeňte za teplý alebo ich navzájom striedajte.

Cvičenie a opatrný strečing sú nevyhnutnou súčasťou liečby. Ak cvičenie vyvolá bolesti, prilože ľad a vezmite si tabletku nesteroidného protizápalového lieku. Postupne zvyšujte rozsah pohybu. Ak bolesti a stuhnutosť trvajú dlhšie ako niekoľko dní, navštívte lekára.

 

Liečba

Vo väčšine prípadov príznaky ustúpia bez špeciálnej liečby. Cvičenie pod vedením fyzioterapeuta alebo rehabilitačného pracovníka obnoví pôvodnú pohyblivosť.

Vo vážnejších prípadoch sa robí manipulácia pri miestnom alebo celkovom znecitlivení. Nesteroidné protizápalové lieky zmierňujú bolesti a zápal.

V ťažko vyliečiteľných prípadoch sa zrasty prerušujú operáciou. Výkon sa zvyčajne robí artroskopicky z niekoľkých drobných prístupov, nie z klasického veľkého rezu.

 

Prevencia

Cvičenie zabraňuje vzniku zrastov. Injekcia kortikoidov aplikovaná priamo do kĺbu zmierni bolesti a zápal. Zároveň spomaľuje aj tvorbu zrastov.

 

UPOZORNENIE!

Usilujte sa o vyváženosť medzi odpočinkom a pohybom. Cez deň noste ruku v závese. Tri alebo štyri razy denne precvičte kĺb v celom jeho rozsahu.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tip na aukciu: 15 objektov, kde sa dá rozbehnúť biznis
  2. Gansberg: Každý deň v objatí komfortu
  3. Pobyt na čerstvom vzduchu je skvelý liek. Skúste to vo vlastnom
  4. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci
  5. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  6. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  7. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  8. Investment Advisory Guide for Slovakia
  9. Jazdili sme na novom Volkswagene T-Cross!
  10. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka
  1. Tip na aukciu: 15 objektov, kde sa dá rozbehnúť biznis
  2. Energetici rozsvecujú Svetielko nádeje
  3. Noerr appoints a new national counsel starting from 2019
  4. Gansberg: Každý deň v objatí komfortu
  5. Pobyt na čerstvom vzduchu je skvelý liek. Skúste to vo vlastnom
  6. Vaše umenie bude hýbať Tatrami. Zapojte sa do súťaže ZSSK
  7. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci
  8. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  9. Recenze youtubera JeezyJ: jak dopadla autokamera Mio MiVue 785 ?
  10. Burza pracovných príležitostí opäť na Stavebnej fakulte STU
  1. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov 25 811
  2. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci 22 997
  3. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov 21 500
  4. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky 18 483
  5. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 14 021
  6. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka 12 095
  7. Forum Prešov má platné stavebné povolenie a začína s výstavbou 6 953
  8. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali 4 385
  9. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov 4 064
  10. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019 4 048

Hlavné správy zo Sme.sk

Skupina Penta je minoritným vlastníkom vydavateľa denníka SME. Na snímke spolumajiteľ Penty Jaroslav Haščák.
Ilustračné foto.

V Dobšinej sa boja jedni druhých. Vražda ich naučila

Mladý Róm dobil miestneho futbalistu. V nedeľu prišli do Dobšinej priaznivci ĽSNS.

Vražda mladého futbalistu Štefana vyvolala v Dobšinej nevyslovené napätie medzi Rómami a Nerómami.
Autorská strana Sama Marca

Kočner je nová Gorila, ktorá pozýva na námestia (píše Samo Marec)

Nejde o Fica ani Šefčoviča. Pravdepodobne sa toho dozvieme ešte omnoho viac.

Maroš Šefčovič

Neprehliadnite tiež

Charakteristický zápach sa objavil niekoľko rokov skôr, než príznaky.
Záchvat paniky môže vzniknúť pre nahromadený stres.
Ministerka zdravotníctva Andrea Kalavská.
Ilustračné foto.
Bielenie zubov je lepšie prenechať odborníkom.