SME
Sobota, 16. január, 2021 | Meniny má KristínaKrížovkyKrížovky

Stuhnuté plece, Adhezívna kapsulitída

Príznaky Mierna bolesť pleca, ktorá sa postupne zhoršuje a stáva sa trvalou Stuhnutosť a ťažkosti pri pohybe Obmedzenie rozsahu pohybu ramenného kĺbu   Rizikové skupiny Tento zdravotný problém je častý u ľudí medzi 50. až 60.

Príznaky
  • Mierna bolesť pleca, ktorá sa postupne zhoršuje a stáva sa trvalou
  • Stuhnutosť a ťažkosti pri pohybe
  • Obmedzenie rozsahu pohybu ramenného kĺbu

 

Rizikové skupiny

Tento zdravotný problém je častý u ľudí medzi 50. až 60. rokom života. Ženy sú postihnuté častejšie ako muži, pričom cukrovka päťnásobne zvyšuje riziko vzniku.

 

Priebeh

Príčina vzniku „stuhnutého pleca“ (adhezívna kapsulitída) nie je známa. Ochorenie s rovnakým priebehom nepostihne nijaký iný kĺb. K rozvoju príznakov dochádza najčastejšie po drobnom úraze, ktorý vyvolá zápal. Poranený človek plece šetrí a nehýbe ním.

Dôjde k zjazveniu a vzniku zrastov, ktoré zmenšia kĺbové puzdro. Pohyb v bolestivom ramennom kĺbe sa zhoršuje. Bolesť opäť prinúti chorého plece viac šetriť, a tak sa postihnutie zhoršuje. V pokročilom štádiu je pohyb pleca úplne minimálny.

 

Čo robiť

Včasná a správna liečba bolesti a úrazov minimalizuje riziko zápalu a zrastov. Bolesti zmierni acylpyrín, ibuprofén alebo iné nesteroidné protizápalové lieky a ľadový obklad. Tento postup opakujte prvé dva dni každú druhú hodinu. Potom studený obklad vymeňte za teplý alebo ich navzájom striedajte.

Cvičenie a opatrný strečing sú nevyhnutnou súčasťou liečby. Ak cvičenie vyvolá bolesti, prilože ľad a vezmite si tabletku nesteroidného protizápalového lieku. Postupne zvyšujte rozsah pohybu. Ak bolesti a stuhnutosť trvajú dlhšie ako niekoľko dní, navštívte lekára.

 

Liečba

Vo väčšine prípadov príznaky ustúpia bez špeciálnej liečby. Cvičenie pod vedením fyzioterapeuta alebo rehabilitačného pracovníka obnoví pôvodnú pohyblivosť.

Vo vážnejších prípadoch sa robí manipulácia pri miestnom alebo celkovom znecitlivení. Nesteroidné protizápalové lieky zmierňujú bolesti a zápal.

V ťažko vyliečiteľných prípadoch sa zrasty prerušujú operáciou. Výkon sa zvyčajne robí artroskopicky z niekoľkých drobných prístupov, nie z klasického veľkého rezu.

 

Prevencia

Cvičenie zabraňuje vzniku zrastov. Injekcia kortikoidov aplikovaná priamo do kĺbu zmierni bolesti a zápal. Zároveň spomaľuje aj tvorbu zrastov.

 

UPOZORNENIE!

Usilujte sa o vyváženosť medzi odpočinkom a pohybom. Cez deň noste ruku v závese. Tri alebo štyri razy denne precvičte kĺb v celom jeho rozsahu.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť
  2. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  5. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  6. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  7. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  8. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  10. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  1. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  2. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  5. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  6. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  7. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  10. Slovaktual umožní všetkým zamestnancom bezplatné testovanie
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 20 004
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 13 864
  3. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 10 877
  4. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 8 116
  5. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 8 038
  6. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 7 399
  7. Riaditeľ VÚB: Udržateľnosť chceme vsadiť do DNA nášho podnikania 6 604
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 578
  9. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 568
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 5 253
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu