Tráviace ťažkosti

Príznaky Ostrá alebo pálivá bolesť v nadbruší a na hrudníku Nadúvanie, grganie a počuteľná peristaltika Zriedkavejšia je strata chuti do jedla, nevoľnosť, plynatosť, zápacha alebo hnačka   Rizikové skupiny Zažívacie ťažkosti

Príznaky
  • Ostrá alebo pálivá bolesť v nadbruší a na hrudníku
  • Nadúvanie, grganie a počuteľná peristaltika
  • Zriedkavejšia je strata chuti do jedla, nevoľnosť, plynatosť, zápacha alebo hnačka

 

Rizikové skupiny

Zažívacie ťažkosti (dyspepsie) sú veľmi bežné. Príčina, ktorá ich vyvoláva, je často neidentifikovateľná. Môžu sprevádzať iné žalúdočné choroby, napr. vredy, zápaly a rakovinu, prípadne ochorenia žlčníka. Nie je však dokázané, či sú uvedené choroby skutočnou príčinou zažívacích ťažkostí. Nemalú úlohu tu zohráva aj stres, napätie a depresia. Jednou z príčin môže byť aj neúmyselné hltanie vzduchu (aerofágia). Vyskytuje sa u ľudí, ktorí často vzdychajú, žujú, hovoria pri jedle a hryzú potravu s otvorenými ústami. Častejšou príčinou však býva neurotická porucha. Ťažkosti spôsobuje aj strava s vysokým obsahom tukov. K ďalším príčinám patria potravinové alergie, fajčenie, nadmerná konzumácia alkoholu a kofeínových nápojov.

 

Priebeh

Typickým príznakom je pálivá bolesť v nadbruší a na hrudníku, ktorá sa ponáša na pálenie záhy. Niekedy ťažkosti po jedle ustúpia, inokedy sa zhoršia. Niektorí ľudia sa sťažujú na pocity plnosti a nafúknuita, hoci zjedli iba malé množstvo stravy. K ďalším príznakom patrí nevoľnosť, nadúvanie a strata chuti do jedla.

 

Čo robiť

Ak lekár nemôže odhaliť príčinu vašich ťažkostí, usilujte sa vypozorovať, čo u vás pôsobí ako vyvolávajúci faktor. Stres? Obavy či depresie? Hltáte vzduch pri jedle a hryziete s otvorenými ústami? Zhorušuje sa vám stav po niektorých jedlách, najmä po mastných a mlieku? Fajčíte a pijete veľa alkoholu? Keď zistíte príčinu, pokúste sa ju odstrániť a sledujete, či sa ťažkosti zmiernia.

 

Liečba

Väčina tráviacich ťažkostí sa označuje ako funkčná dyspepsia. Nezistí sa vyvolávajúca príčina a lekár zvyčajne ubezpečuje, že to nie je nič vážne. Takéto konštatovanie môže viesť k obojstrannej nedôvere a frustrácii. V niektorých prípadoch môžu žalúdočné problémy zmierniť antacidá, inokedy sa používajú histamínové blokátory, ktoré znižujú produkciu žalúdočnej kyseliny. Upokojujúce prostriedky a antidepresíva pomáhajú pri strese a nervozite.

 

Prevencia

Usilujte sa eliminovať stres alebo aspoň zlepšiť techniky jeho zvládnania. Vyhýbajte sa smaženým a iným mastným jedlám. Veďte si stravovací denník a pomocou neho sa snažte zistiť, ktoré jedlá vám vyvolávajú ťažkosti. Ak zistíte, že hlavným problémom je plynatosť, vylúčte zo svojho jedálneho lístka cibuľu, fazuľu, kapustu a ďalšie potraviny spôsobujúce nadúvanie.

Jedzte častejšie v malých dávkach a jedlo dôkladne požujte so zatvorenými ústami. Obmedzte fajčenie, pitie alkoholu, najmä pred jedlom a po ňom, konzumáciu kofeínových nápojov a kávu. Všetky uvedené potraviny môžu spôsobovať problémy.

 

UPOZORNENIE

Tráviace ťažkosti, ktoré sa objavia po príchode do exotických krajín, môžu byť spôsobené parazitickými infekciami, napr. giardiázou alebo fambliázou. Informujte lekára o nedávnych cestách, táborení v prírode alebo o možnej konzumácii kontaminovanej vody.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Recenzie.sme.sk udelili 60 certifikátov Ocenený expertmi
  2. 5 krokov k vlastnému bývaniu
  3. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne
  4. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz
  5. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family
  6. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji
  7. Inteligencia vo všetkom
  8. Volvo V90 Cross Country je pripravené na každé dobrodružstvo
  9. Continental spúšťa dlhodobý test pneumatík s vodičmi z Facebooku
  10. Čo sa môže stať, keď šetríte na zateplení?
  1. BILLA a Jamie Oliver pozývajú deti do zázračnej záhradky!
  2. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne
  3. Odšťavovač s veľkým plniacim otvorom? Nenachytajte sa!
  4. Advokáti budú v stredu bezplatne radiť v 8 mestách
  5. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz
  6. Apartmány s výnosom až 4% v lyžiarskom stredisku Obergurgl
  7. Finále súťaže CEWE Fotokniha roka 2016
  8. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family
  9. Východniari investujú do bývania spomedzi regiónov najviac
  10. Recenzie.sme.sk udelili 60 certifikátov Ocenený expertmi
  1. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family 23 010
  2. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji 8 963
  3. Nové auto alebo radšej jazdenka? 9 rád pre správne rozhodnutie 8 265
  4. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz 7 679
  5. 5 krokov k vlastnému bývaniu 4 442
  6. Volvo V90 Cross Country je pripravené na každé dobrodružstvo 3 960
  7. Moderný bungalov očami mladých architektov 1 935
  8. Rodinná dovolenka v Burgenlande 1 802
  9. Continental spúšťa dlhodobý test pneumatík s vodičmi z Facebooku 1 600
  10. Inteligencia vo všetkom 1 524

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Vyprodukovali Kolesíka aj Procházku, dnes sú študentské liahne v útlme

Mladí poslanci Smeru rozdávali lístočky pred tajnou voľbou či potápali kolegov.

DOMOV

Študenti z 1989: Začína sa to tu podobať na obdobie pred revolúciou

Vtedajšie a dnešné okolnosti sa podobajú.

KOMENTÁRE

Moskvu zbavia jedného z jej symbolov

Chruščovky zbúrajú, milióny ľudí sa presťahujú.

Neprehliadnite tiež

Antidepresíva počas tehotenstva nespôsobujú autizmus u detí

Trojica štúdií skúmala vplyv antidepresív v prvom trimestri tehotenstva. Autizmus detí spôsobili iné faktory.

Hodina behu môže predĺžiť život o sedem hodín

Priemernú dĺžku života najlepšie zvyšuje beh. Aké sú ďalšie prospešné športy?

Šport v päťdesiatke. Ako sa hýbať v zrelom veku?

Pohyb by mal byť plynulý, šetrný ku kĺbom a telo zbytočne nestresovať.

Športový lekár: Kto chodí denne na pivo, nemôže začať prudko športovať

Lekár PAVEL MALOVIČ hovorí o rizikách tenisu, vplyve bicyklovania na sexuálny život, a športoch, ktoré sa oplatí vyskúšať v zrelom veku.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop