Tráviace ťažkosti

Príznaky Ostrá alebo pálivá bolesť v nadbruší a na hrudníku Nadúvanie, grganie a počuteľná peristaltika Zriedkavejšia je strata chuti do jedla, nevoľnosť, plynatosť, zápacha alebo hnačka   Rizikové skupiny Zažívacie ťažkosti

Príznaky
  • Ostrá alebo pálivá bolesť v nadbruší a na hrudníku
  • Nadúvanie, grganie a počuteľná peristaltika
  • Zriedkavejšia je strata chuti do jedla, nevoľnosť, plynatosť, zápacha alebo hnačka

 

Rizikové skupiny

Zažívacie ťažkosti (dyspepsie) sú veľmi bežné. Príčina, ktorá ich vyvoláva, je často neidentifikovateľná. Môžu sprevádzať iné žalúdočné choroby, napr. vredy, zápaly a rakovinu, prípadne ochorenia žlčníka. Nie je však dokázané, či sú uvedené choroby skutočnou príčinou zažívacích ťažkostí. Nemalú úlohu tu zohráva aj stres, napätie a depresia. Jednou z príčin môže byť aj neúmyselné hltanie vzduchu (aerofágia). Vyskytuje sa u ľudí, ktorí často vzdychajú, žujú, hovoria pri jedle a hryzú potravu s otvorenými ústami. Častejšou príčinou však býva neurotická porucha. Ťažkosti spôsobuje aj strava s vysokým obsahom tukov. K ďalším príčinám patria potravinové alergie, fajčenie, nadmerná konzumácia alkoholu a kofeínových nápojov.

 

Priebeh

Typickým príznakom je pálivá bolesť v nadbruší a na hrudníku, ktorá sa ponáša na pálenie záhy. Niekedy ťažkosti po jedle ustúpia, inokedy sa zhoršia. Niektorí ľudia sa sťažujú na pocity plnosti a nafúknuita, hoci zjedli iba malé množstvo stravy. K ďalším príznakom patrí nevoľnosť, nadúvanie a strata chuti do jedla.

 

Čo robiť

Ak lekár nemôže odhaliť príčinu vašich ťažkostí, usilujte sa vypozorovať, čo u vás pôsobí ako vyvolávajúci faktor. Stres? Obavy či depresie? Hltáte vzduch pri jedle a hryziete s otvorenými ústami? Zhorušuje sa vám stav po niektorých jedlách, najmä po mastných a mlieku? Fajčíte a pijete veľa alkoholu? Keď zistíte príčinu, pokúste sa ju odstrániť a sledujete, či sa ťažkosti zmiernia.

 

Liečba

Väčina tráviacich ťažkostí sa označuje ako funkčná dyspepsia. Nezistí sa vyvolávajúca príčina a lekár zvyčajne ubezpečuje, že to nie je nič vážne. Takéto konštatovanie môže viesť k obojstrannej nedôvere a frustrácii. V niektorých prípadoch môžu žalúdočné problémy zmierniť antacidá, inokedy sa používajú histamínové blokátory, ktoré znižujú produkciu žalúdočnej kyseliny. Upokojujúce prostriedky a antidepresíva pomáhajú pri strese a nervozite.

 

Prevencia

Usilujte sa eliminovať stres alebo aspoň zlepšiť techniky jeho zvládnania. Vyhýbajte sa smaženým a iným mastným jedlám. Veďte si stravovací denník a pomocou neho sa snažte zistiť, ktoré jedlá vám vyvolávajú ťažkosti. Ak zistíte, že hlavným problémom je plynatosť, vylúčte zo svojho jedálneho lístka cibuľu, fazuľu, kapustu a ďalšie potraviny spôsobujúce nadúvanie.

Jedzte častejšie v malých dávkach a jedlo dôkladne požujte so zatvorenými ústami. Obmedzte fajčenie, pitie alkoholu, najmä pred jedlom a po ňom, konzumáciu kofeínových nápojov a kávu. Všetky uvedené potraviny môžu spôsobovať problémy.

 

UPOZORNENIE

Tráviace ťažkosti, ktoré sa objavia po príchode do exotických krajín, môžu byť spôsobené parazitickými infekciami, napr. giardiázou alebo fambliázou. Informujte lekára o nedávnych cestách, táborení v prírode alebo o možnej konzumácii kontaminovanej vody.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Gansberg: Každý deň v objatí komfortu
  2. Konajte čo najskôr. Pri inkontinencii pomáha tento postup
  3. Tatra banka otvorila pobočku budúcnosti
  4. Pomôžeme aj vašim deťom pochopiť hodnotu peňazí
  5. Pobyt na čerstvom vzduchu je skvelý liek. Skúste to vo vlastnom
  6. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci
  7. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  8. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  9. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  10. Investment Advisory Guide for Slovakia
  1. Kúpa spoločnosti, ktorá je platiteľom DPH
  2. Konajte čo najskôr. Pri inkontinencii pomáha tento postup
  3. Vaše šatstvo poputuje pre dobrú vec
  4. Ako ďalej s obnovou Balassovho paláca
  5. Prvé ocenenia A+ udelené
  6. Regionálne servisné centrum PwC
  7. Napredujeme vďaka zmenám
  8. Bezkonkurenčná rozmanitosť
  9. Rozvíjajte svoj potenciál s nami
  10. Staň sa súčasťou sveta pohybu
  1. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov 29 690
  2. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov 27 675
  3. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci 24 815
  4. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky 20 107
  5. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka 10 873
  6. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 8 021
  7. Forum Prešov má platné stavebné povolenie a začína s výstavbou 7 141
  8. Jazdili sme na novom Volkswagene T-Cross! 3 469
  9. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali 3 204
  10. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019 3 127