SME
Pondelok, 14. jún, 2021 | Meniny má VasilKrížovkyKrížovky

Ochladenie vyvoláva choroby - peniaze alebo zdravie?

Výrazné ochladenie, ktoré v týchto dňoch nastalo, prináša aj rastúci počet pacientov pred ambulanciami praktických lekárov. Podobná situácia sa opakuje každoročne. Virózy a chrípkové ochorenia sa relatívne ľahko šíria a ohrozený môže byť každý.

Chyby však robíme aj my sami.

Náhle alebo výraznejšie ochladenie negatívne vplýva nielen na chorých, ale aj na ľudí s dobrou imunitou. Najväčšie ohrozenie znamená prechod z tropických horúčav do jesenného počasia, tomu sme sa však tento rok vyhli. Napriek tomu súčasné ochladenie môže znamenať ohrozenie nášho zdravia, najmä, keď sa mu neprispôsobíme. Najväčšie chyby robíme pri obliekaní sa – sme nastavení na relatívne teplé jesenné počasie a podľa toho sa aj obliekame. Keď sa prudko ochladí, väčšina z nás túto zmenu do svojho šatníka neprenesie hneď. Je bežné, že napríklad v lete, aj keď sa ochladí pod 20 stupňov chodievame v krátkych rukávoch aj naďalej - snáď kvôli ročnému obdobiu. V zime zase aj pri teplotách nad desať stupňov nosíme najteplejšie svetre, kožuchy a teplé vetrovky.

Skryť Vypnúť reklamu

Aj teraz nosíme naďalej to, na čo sme zvyknutí a teplé oblečenie vyťahujeme len pomaly. Pritom už len krátke vystavenie sa chladu v nevhodnom odeve môže spôsobiť zníženie imunity alebo iné ohrozenie nášho zdravia. Ľahšie „chytíme“ virózu, či chrípku, telo sa bráni s väčšími problémami.

Keď sa cítime chorí, mali by sme si uvedomiť, že užívanie antibiotík nie je vždy potrebné. Okrem toho, že niektoré druhy chorôb, napr. nekomplikovaná chrípka si liečbu antibiotikami spravidla nevyžadujú (mnohokrát stačí horúci čaj, dostatok tekutín, veľa vitamínov a ochorenie poriadne vyležať), ich časté užívanie môže spôsobiť závažné problémy. Medzi ne patria napríklad alergie na lieky, oslabenie imunity a podobne. Mnohí praktickí lekári ich, žiaľ, zvyknú predpisovať ako na bežiacom páse, často aj bez toho, aby nás poriadne vyšetrili.

Skryť Vypnúť reklamu

Chybu, samozrejme, robia aj pacienti, ktorí si sami ordinujú antibiotiká z domácich zásob a navyše chodia do práce. Málokto pri prvých náznakoch ochorenia zostane doma, väčšinou si naordinujeme „posteľný“ režim, až keď nás choroba poriadne drapne. Veď kto by chcel zostať na PN-ke? Samozrejme, ide nám viac o peniaze ako o vlastné zdravie. Pritom si neuvedomujeme, že ak takéto „slabšie“ ochorenia prechodíme, môže sa vrátiť a často sa vracia v ťažšej forme, dokonca môže oslabiť aj funkciu niektorých orgánov.

Mnohé virózy majú podobný priebeh ako chrípkové ochorenie – bolesti svalov, hrdla, celková slabosť, pokašliavanie, nádcha, môžu byť však nebezpečnejšie. Globálne platí pravidlo, že liečba antibiotikami je potrebná až vtedy, keď nám vystúpi teplota nad 38 stupňov. Nie sme však všetci rovnakí, preto by liečbu mal stanoviť lekár po zvážení nášho celkového stavu. V prípadoch podozrenia na virózu sú vhodné aj kultivačné vyšetrenia, na základe ktorých nám lekár môže veľmi presne stanoviť účinnú liečbu. Dôležité však pri liečbe antibiotikami je dodržiavanie niekoľkých pravidiel. A to najmä: napriek tomu, že po niekoľkých dňoch sa cítime takmer zdraví, v liečbe pokračujeme podľa pokynov lekára, dodržiavame pitný režim, a najmä – ležíme.

Skryť Vypnúť reklamu

V chladnejšom počasí si však prestávame uvedomovať potrebu piť množstvo vhodných nápojov – čaju, minerálok, vody. Napriek tomu, že ich potrebu necítime tak, ako počas horúčav, naše telo nemôže bez nich kvalitne fungovať. Práve dodržiavanie pitného režimu je jedným z potrebných preventívnych opatrení pred ochoreniami, najmä virózami, a to aj v chladnejšom počasí, pretože pomáha organizmu prečisťovať sa. Okrem čajov a vody patria medzi najvhodnejšie doplnky pitného režimu najmä v tomto období teplé polievky. Mnohí sa ich vzdávame a obedujeme len hlavný chod – či už kvôli nedostatku času, hladu alebo z nejakých iných dôvodov. Polievky však okrem toho, že prehrievajú a zavodňujú organizmus, veľmi pozitívne pôsobia aj na tráviaci systém a pripravia telo na konzumáciu hlavného chodu.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy
  2. Hudbou proti holorubom.
  3. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  4. Ako sa mení dynamika firiem?
  5. Regeneračný spánok s ideálne podopretou chrbticou
  6. Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
  7. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  8. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  9. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  10. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  1. Behind every successful business lies a set of skilled people
  2. Klimatická zmena rozkývala štatistiky škôd na domoch a bytoch
  3. Ako sa mení dynamika firiem?
  4. Hudbou proti holorubom.
  5. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  6. Pečeň je priamo zodpovedná za stav vášho imunitného systému
  7. Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
  8. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  9. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  10. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  1. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 15 395
  2. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 12 014
  3. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 10 908
  4. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 9 338
  5. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov 9 331
  6. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 9 234
  7. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány? 7 282
  8. Tostov palác - moderné bývanie s atmosférou historických Košíc 5 949
  9. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť 5 909
  10. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy 5 821
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Ampulka s vakcínou proti ochoreniu COVID-19 od americkej farmaceutickej spoločnosti Novavax počas tretej fázy klinických testov v Londýne.

Do konca roka chce vyrobiť 150 miliónov vakcín.


5 h
Ilustračné foto.

Objasnili úlohu doteraz neznámeho proteínu s označením FAM110A.


TASR 9. jún
Liek Aduhelm.

Za posledných takmer 20 rokov nebol na liečbu schválený žiaden iný nový liek.


TASR 7. jún
Kŕčové žily zvykne sprevádzať pocit ťažkých nôh, pálenie, tŕpnutie či nočné kŕče v nohách.

Kŕčové žily sa v lete zvyknú zhoršovať.


7. jún