Pre primar.sk: MUDr.Katarína BERGENDIOVÁ, Phd., Pneumo-Alergo centrum s.r.o.
"Alergia na chlad? Tak prirodzenú súčasť našeho života, je to možné?", počuť veľmi často z úst našich pacientov v ambulancii. Ale je všeobecne známe, že pri vzniku a rozvoji alergií hrajú veľký význam, okrem iného, aj náhle zmeny teploty prostredia. Tieto fyzikálne vplyvy pôsobia ako priame aktivátory vyplavovania mediátorov (napr.histamínu...) z mastocytov a tieto látky môžu vyvolávať klinické prejavy zvýšenej reaktivity na slizniciach horných, stredných, ale aj dolných dýchacích ciest a očných spojoviek. Pôsobenie chladu sa potom prejaví slzením, pálením sliznice v nosohltane, upchatím nosa a vodnatým výtokom, kýchaním a dráždivým kašľom až dušnosťou.
Jednou z ďaľších reakcií na pôsobenie chladu môže byť aj vznik urtiky - žihľavky. Jej základným a charakteristickým prejavom je tvorba žihľavkových svrbivých pupencov, sprevádzaných veľmi často aj opuchom určitej oblasti. Môže sa vyskytnúť kdekoľvek na tele, ale je to veľmi často v oblastiach vystavených priamo chladu. Tieto prejavy sa môžu kombinovať aj z abnormálnou reakciou drobných tepničiek rúk na chlad a dochádza k zblednutiu prstov až strate citlivosti, sprevádzaných bolestivými pocitmi.
Tieto faktory, schopné spôsobovať nádchu, zápal očných spojoviek, dráždivý kašeľ, až dušnosť a urtiku môžeme, aspoň čiastočne, ovplyvniť postupným otužovaním. Pri ňom sa v slizniciach vytvoria obranné mechanizmy (mechanizmy tolerancie), ktoré zmierňujú, alebo regulujú tieto prejavy. Otužovanie môžeme prirovnať k určitému druhu hyposenzibilizácie na náhle zmeny prostredia, pričom sa zároveň zvyšuje celková kondícia organizmu. Veľmi často je otužovanie považované pacientmi za veľmi zložitý a časovo náročný liečebný proces, a preto mu nevenujú dostatočnú pozornosť. Neuvedomujú si, že jednotlivým formám otužovania sa môžeme venovať každý deň, bez toho, aby sme si to nejako zvlášť uvedomovali. Patrí sem nie veľmi teplé obliekanie, dostatočný pohyb na čerstvom vzduchu, bez ohľadu na počasie, vetranie bytov aj v zime, hlavne v noci, neprekurovanie domácností a i. Samozrejme môžeme k tomu postupne pridať striedavé sprchovanie studenou a teplou vodou. Na podobnom princípe je založená aj sauna, ktorá je veľmi vhodným a príjemným doplnkom zvyšovania obranyschopnosti. Ale treba pripomenúť, že efekt prináša len systematické a pravidelné otužovanie a závisí len od samotného pacienta (prípadne rodičov dieťaťa), či zimné radovánky strávi v pohode, alebo už so skôr spomenutými príznakmi. Ja Vám prajem krásne strávenie zimy pri stavaní snehuliakov a šantení s Vašimi ratolesťami...
Pre primar.sk:
MUDr.Katarína BERGENDIOVÁ, Phd.
Pneumoftizeologická ambulancia
NZZ, Pneumo-Alergo centrum s.r.o.
Uzbecká 16, 821 06 Bratislava
