Jemné mravenčenie na pere vás nenechá na pochybách: začína sa tvoriť pľuzgierik, ktorý zvyčajne sprevádza prechladnutie alebo horúčku. Jednoducho, najbližšie dni prežijete s oparom na perách.
Najprv sa objaví sčervenanie. Potom svrbenie a opuch. Nakoniec sa v malom pľuzgieriku nahromadí tekutina.
Opar na perách vyvoláva vírus herpes simplex. Možno ste sa ním nainfikovali v detstve, ked ste ho „získali“ od niektorého člena rodiny. Vírus sa dostal do úst a „prikázal“ nervovej bunke DNA, aby vyprodukovala kopu spriaznených vírusov.
Herpes simplex väčšinou prežíva v nervových bunkách. Po oživení putuje pozdĺž nervových vlákien a smeruje k povrchu kože. A práve vtedy sa objavuje mravenčenie, ktoré signalizuje blížiaci sa problém.
Opary sa najrýchlejšie a najúspešnejšie liečia aciklovírom. Na opary na perách a na tvári sa obyčajne používa Zovirax. Predáva sa vo forme masti, ktorá sa aplikuje na postihnuté miesto v štádiu svrbenia, pálenia alebo pľuzgierika. Klinické štúdie ukázali, že včasná liečba týmto prípravkom zastaví tvorbu oparu. Ak sa už opar objavil, Zovirax urýchli liečbu. Na podporu hojenia sa odporúča užívať aj vitamín B (B-komplex).
Zovirax nie je vhodný pre osoby s oslabeným imunitným systémoovm. V takom prípade sa poraďte o ďalšej liečbe s lekárom.
Nasledujúce metódy sa používajú dlhé roky. Môžete ich vyskúšať, ak Zoviraxu nedôverujete, prípadne u vás neúčinkuje.
Ako vybabrať s oparom na perách? Dbajte na čistotu postihnutého miesta
Ak sa objaví pľuzgierik, ktorý nevyvoláva ťažkosti, môžete zostať pokojný. V podstate sa musíte starať len o to, aby koža okolo oparu bola čistá a suchá. Ak začne pľuzgierik hnisať – čo sa stáva naozaj iba zriedkavo – treba vyhľadať lekára, ktorý vám predpíše lieky proti nastupujúcej bakteriálnej infekcii.
Vymeňte si zubnú kefku
V starej zubnej kefke sa môže dlhodobo usídliť vírus, ktorý je schopný spôsobiť druhotnú nákazu. Keď sa objavia prvé príznaky infekcie, použitú zubnú kefku radšej vyhoďte. Pri opätovnom výskyte oparu si znova zaobstarajte novú kefku. Zabránite tak ďalšiemu šíreniu vírusu. Po úplnom zahojení oparu vymeňte do tretice zubnú kefku. Ak sa budete riadiť touto radou, je veľká šanca, že dôjde k zriedkavejšiemu návratu oparu v porovaní s predchádzajúcimi rokmi.
Zubná pasta v malých tubách
Používajte mále balenie zubnej pasty, pretože aj tá môže prenášať infekciu. Spomeňte si, ako často sa zubná kefka, ktorou si čistíte zuby, dotkla otvoru tuby. Malé balenie pasty sa rýchlo spotrebuje.
Vazelínový gél
Pľuzgierik ochránite pred druhotnou infekciou, keď ho natriete vazelínovým gélom. Dávajte však pozor, aby ste sa vazelíny nedotkli prstom, ktorý sa predtým dostal do kontaktu s oparom. Na potieranie je najlepšie použiť vatovú tyčinku namočenú do gélu.
Zinok
Vodné roztoky zinku, použité okamžite po prvom prejave mravenčenia, môžu urýchliť hojenie oparu. Na ako princípe zinok pôsobí? Ióny zinku súťažia s vírusom o prístup k molekulám DNA a nedovolia, aby sa rozdelili do dvojitej špirály väzby, čím sa narúša proces šírenia vírusu.
Lyzín
Tí, ktorí trpia oparom častejšie ako trikrát do roka, by mali užívať denne 2000 až 3000 miligramov preparátu aminokyseliny lyzín. Dvojité dávky sa odporúčajú vtedy, keď mravenčenie a svrbenie na pere signalizujú návrat oparu.
Samozrejme, táto liečba vyžaduje súhlas lekára. Týka sa to hlavne tehotných a dojčiacich žien.
Bohatým zdrojom lyzínu sú mliečne výrobky, zemiaky a pivné kvasnice.
Zahrajte sa na detektíva
Pokúste sa zistiť, čo predchádzalo vzniku oparu. Čo dôležité sa stalo tesne pred jeho návratom? A čo sa stalo predtým? Ak by ste vedeli vymenovať okolnosti, ktoré u vás vyvolávajú opar, mohli by ste preventívne užiť dávku lyzínu.
Ľadové obklady
Niektorí pacienti si dávajú na miesto obvyklého výskytu oparu ľadové obklady, a to hneď pri prvom mravenčení. Chlad zmierňuje intenzitu zápalu.
Odvar z hamamelu virgínskeho
Dobrým liekom je aj odvar z hamamelu virgínskeho. Po narušení pľuzgierov a plikácii vilínu či alkoholu dochádza k rýchlejšiemu vysušeniu a hojeniu oparov.
Zmäkčujúce látky
V lekárňach existuje bohatý výber prostriedkov určených na liečbu oparu sprevádzajúceho prechladnutie. Obyčajne obsahujú zmäkčujúce látky, ktoré zabraňujú popraskaniu pľuzgierikov a tvorbe chrást, ako aj prostriedok na znecitlivenie (fenol alebo gáfor).
Ochrana pred slnkom a vetrom
Ochrana pier pred silným pôsobením slnka a vetra predstavuje prvú zásadu, ako predchádzať oparu.
Vyhýbajte sa arginínu
Arginín patrí medzi základné aminokyseliny potrebné na šírenie vírusu herpes simplex. Preto preventívne obmedzte príjem potravín, ktoré obsahujú veľké množstvo tejto látky – čokoláda, výrobky z koly, zelený hrášok, arašidy, želatína, oriešky kešu, pivo.
Relaxácia
Z mnohých výskumov vyplýva, že častým spúšťačom opätovného výskytu oparu na pere je stres. Pocit bezpečia znižuje napätie a vytvára pozitívny vzťah k vlastnému zdraviu. Vďaka tomu môže „sila mysle“ zvládnuť problémy.
Na záver Oddychujte, meditujte a hlavne, nebuďte smutný, že máte na pere opar. On o týždeň zmizne a vy si naň ani nespomeniete vo víre „všedných a nevšedných“ chvíľ, ktoré prináša život.
