celistvosti kože.
Kedy treba navštíviť lekára? Znepokojujúce príznaky
Ritné trhliny síce znepríjemňujú pacientov život, ale pri dostatočne pozornom ošetrovaní nepredstavujú vážne nebezpečenstvo. To sa mení, keď pretrvávajú dlho. Ak trpíte na fisúry dlhšie ako 6 týždňov, urýchlene vyhľadajte lekára. Bolestivé, dlho sa nehojace rany sú totiž jedným z varovných príznakov, ktoré môžu predchádzať vzniku nádoru. Hnisavý výtok v okolí trhliny je príznakom abscesu, a tak aj v tom t prípade,čo naskôr navštívte lekára.
Ako vybabrať s fisúrami? Vláknina a tekutiny
Fisúry sa vyskytujú u osôb trpiacich častými zápchami, ktoré sú väčšinou následkom obľúbenej stravy s nízkym obsahom vlákniny. Tvrdá stolica roztiahne ritný kanál, čím dochádza k prílišnému napnutiu a porušeniu tkaniva sliznice.
Ak sa chcete tomu vyhnúť, konzumujte ovocie, zeleninu a celozrnné potraviny. Pite denne 6 – 8 pohárov vody. Zmena stravovania je nalepším receptom na liečbu a prevenciu fisúr. Vyhýbajte sa korenistým a marinovaným pokrmy.
Glycerínový gél
Na uľahčenie vyprázdňovania aplikujte do konečníka glycerínový gél.
Detský púder, alantoínový zásyp
Môžete vyskúšať aj detský púder. Používajate ho po vyprázdnení, poprípade po kúpeli. Účinným prostriedkom je takisto alantoínový zásyp. Vysušuje okolie ritného otvoru a zmierňuje podráždenie.
Pozor na hnačku
Pri ritných trhlinách je nebezpečná nielen zápcha, ale aj hnačka. Vodnatá stolica zmäkčuje kožu a navyše jej kyslá reakci dráždi poškodenú sliznicu konečníka.
Prestaňte sa škriabať
Ak ťažkosti v konečníku sprevádza svrbenie, musíte sa prestať škriabať. Ostré nechty môžu ešte väčšmi zhoršiť stav chorého tkaniva.
Zhoďte nadbytočné kilogramy
Čím väčšiu ťarchu nosíte, tým viac potu steká medlzi sedacími svalmi do konečníka.
Trochu masti
Proti zápalom sprevádzajúcim trhliny sú často účinné aj bežne dostupné masti s obsahom hydrokortizónu. Používajte ich však len zriedkavo a v malom množstve Pri nadmernej aplikácii prípravku totiž hrozí bakteriálna infekcia.
Vitamínový krém
Môžete vyskúšať aj vitamínový krém. V lekárni dostanete rôzne krémy s obsahom vitamínu A alebo D, ktoré veľmi účinne zmierňujú bolesť a uľahčuje hojenie trhlín.
Ľahnite si do vane
Horúci kúpeľ zaručuje relaxáciu celého organizmu vrátane konečníka, čo do značnej miery znižuje ťažkosti spojené s trhlinami.
Kúpte si špeciálny vankúšik
Nepodceňujte ani spôsob, ako sedíte. V obchode so zdravotníckymi potrebami si môžete kúpiť špeciálny vankúšik s okrúhlim otvorom uprostred.
Nepoužívajte hrubý toaletný papier
Uprednostnite jemný biely neparfumovaný toaletný papier. Vonné látky a farbivá môžu zvýšiť podráždenie kože a sliznice.
Navlhčite papier vodou
Pred použitím navlhčite zvitok toaleteného papiera, aby bol jemnejší. Ale najlepšie je používať navlhčené hygienické vreckovky, prípadne použiť bidet.
Na záver Ochorenie, s ktorým sa nikto nepochváli. Je načase poradiť si s ním a vyskúšať zmeniť stravovanie. Je to dlhý boj, ale výhra stojí za to.
