Kurie oká a mozole

Nevzhľadné zhrubnuté kúsočky kože a hrbolčeky v skutočnosti predstavujú zhluky odumretých kožných buniek, ktoré vznikajú pod vplyvom silného trenia, dráždenia nôh tesnou obuvou alebo vzájomne sa tlačiacich kostí chodidiel. Ale na to, že ide o mŕtve

bunky sa správajú až priveľmi živo, a na nohe môžu človeku spôsobiť takú bolesť, až sa bojí šliapnuť na chodidlo.

 

Ako vybabrať s kurími okami a mozoľami?

Nepoužívajte ostré nástroje

Kurie oká sa nesmú zrezávať ostrými nástrojmi. V opačnom prípade pacientovi hrozí infekcia, prípadne vážnejšie následky.

 

Opatrne s náplasťami

Ak používate náplasti s obsahom kyseliny salicylovej, prikladajte ich len na postihnuté miesto, a nie na celé okolie. Na kurie oko sa najprv umiestni ochranná vložka s vystrihnutým otvorom. Vzápätí sa priloží druhá časť náplasti, napustená liečivou látkou. Vždy sa však o vhodnosti poraďte s lekárom, aby ste neurobili viac škody ako úžitku. Veď ide o vašu kožu!

Náplasti na kurie oká by sa mali používať nanajvýš dvakrát týždenne. Ak po dvoch týždňoch nedôjde k zlepšeniu, vyhľadajte odbornú pomoc.

 

Kúpeľ nôh

Na bolestivé kurie oko pôsobí blahodárne kúpeľ v zriedenom rumančekovom odvare. Rumanček upokojuje a zmäkčuje stvrdnutú kožu.

 

Jemne odstráňte stvrdnutú kožu

Najprv si na niekoľko minút namočte nohy do horúcej vody. Potom pomocou špeciálnej škrabky alebo pemzy zľahka odstráňte hornú vrstvu odumretej pokožky. Nakoniec miesto ošetrite krémom, ktorý zmäkčuje stvrdnutú kožu. Ak sú kurie oká zvlášť bolestivé, musíte podstupiť túto procedúru každý deň.

 

Konajte čo najrýchlejšie

Nečakajte, až sa kurie oko zakorení. Spočiatku kurie oko pripomína len zhrubnutý kúsok kože, ktorý síce trochu bolí, ale nespôsobuje vážnejšie problémy. Preto hneď v zárodku jemne ošetrite postihnuté miesto krémom, ktorý zmäkčí pokožku a zmierni tak bolesť pri tlaku. Potom použite vhodnú podložku, čo zabráni ďalšiemu tlaku.

 

Bodový obväz

Rýchloobväz s pásikom sterilnej gázy je lepší ako špeciálna náplasť na kurie oko. Kurie oká by sa však v zásade nemali obväzovať, pretože obväz dráždi bolestivé miesto a prekáža pri chôdzi.

 

Ideálna veľkosť topánok

Pri bolestivom a stvrdnutom kurom oku vám môžu priniesť úľavu širšie topánky. Nekupujte topánky, ktré vám dobre nesedia na nohe. Predovšetkým si overte, či má obuv správnu dĺžku. Topánka nesmie tlačiť na najširšom mieste chodidla a v špičke musí pri chôdzi zostať toľko miest, aby nedochádzalo k otlakom prstov.

Nezabúdajte, že priveľké topánky sú rovnako nezdravé ako malé. Ak je obuv príliš voľná, noha sa pri chôdzi kĺže a odiera. A od odreniny je len krôčik ku kuriemu oku.

 

Podpätky

Väčšinu problémov s mozoľmi a kurími okami u žien spôsobujú vysoké podpätky. Ak trpíte na mozele alebo kurie oká, vyhýbajte sa úzkej obuvi na vysokých podpätkoch. Ak sa nechcete vzdať vysokých podpätkov, vyberte si topánky s dostatočnou výstelkou v prednej časti, prípadne požiadajte obuvníka, aby vám ju zhotovil. Ak trpíte na kurie oká na päte, noste topánky s otvorenou pätou, kým sa päta nezahojí.

 

Sú mozole vždy na prekážku?

Osobám, ktoré chodia naboso, sa na chodidlách môžu tvoriť mozole. Tieto zhrubnuté kúsky kože však plnia pozitívnu úlohu, pretože chránia nohy pred nerovnosťami terénu a vysokou teplotou podkladu.

 

Na záver

Zhrubnutá koža, mozole a kurie oká postihujú hlavne naše nôžky. Avšak nôžky si zaslúžia starostlivosť, preto by sme im mali venovať trochu času a pomasírovať ich, obrúsiť a natrieť výživným krémom. Výborne je ich vykladat vyššie a relaxovať tak. Odvďačia sa nám tým, že nás odnesú kam len budeme chcieť.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako sa menila obľúbená bratislavská štvrť
  2. Najvyššie ocenenie štvrtýkrát pre Martinus
  3. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky
  4. Katarína (28): Z bývania na Nobelovej mám dobrý pocit
  5. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy
  6. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy?
  7. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie
  8. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne
  9. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz
  10. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family
  1. Túžite byť matkou, ale nedarí sa? Poďme hľadať dôvody!
  2. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy
  3. Ako sa menila obľúbená bratislavská štvrť
  4. Podľa M. Borguľu je práca mestskej polície slabá a nedôsledná
  5. Znížená sadzba pri pôžičke v mBank už len štyri dni
  6. Odborníci poradia, komu sa oplatí využívať obnoviteľné zdroje
  7. Katarína (28): Z bývania na Nobelovej mám dobrý pocit
  8. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky
  9. Poslanci dnes dali jasne najavo, že plot na námestí nechcú
  10. HB Reavis so silnými výsledkami za rok 2016
  1. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz 8 865
  2. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie 7 129
  3. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji 6 217
  4. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family 6 077
  5. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne 5 411
  6. 5 krokov k vlastnému bývaniu 4 951
  7. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy? 4 339
  8. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky 4 107
  9. Nové auto alebo radšej jazdenka? 9 rád pre správne rozhodnutie 3 518
  10. Volvo V90 Cross Country je pripravené na každé dobrodružstvo 2 412

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

O zaistení pozemkov U. S. Steelu vedeli skôr, než súd rozhodol

Majetok jedného z najväčších podnikov v krajine súd zaistil bez toho, aby to poriadne vysvetlil.

TECH

Postavili umelú maternicu, ktorá vynosila jahňa

Zariadenie môže o niekoľko rokov zachrániť predčasne narodené deti.

DOMOV

Fico prijal bieloruského premiéra, ani v minulosti nemal problém

Bielorusko neakceptujem, hovorí poslanec Peter Osuský.

Neprehliadnite tiež

Hodiny pred obrazovkou môžu u detí zvýšiť riziko cukrovky

Každé piate dieťa strávi pred obrazovkou viac než tri hodiny denne.

Vedci by chceli do zubnej pasty pridávať umelý hlien

Zložka ľudských slín pomáha chrániť zuby pred vznikom kazu.

Diétne druhy sladených nápojov môžu byť spojené s poškodením mozgu

Vedci po prvý krát skúmali možný vplyv „light“ nápojov na mozog.

Odborník na bolesť: Platničky bolia už osemnásťročných

Bolesť chrbta môže odstrániť jediná operácia, no niektorí sa s ňou učia žiť. Prečo je to tak vysvetľuje špecialista na bolesť MARTIN GRIGER.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop