SME
Utorok, 20. október, 2020 | Meniny má VendelínKrížovkyKrížovky

Dermatitída a ekzém

Prvá otázka, ktorú položíte lekárovi, keď vám oznámi, že máte dermatitídu alebo ekzém, bude pravdepodobne znieť: „Prečo sa to stalo práve mne?“ V takejto situácii je dôležité, aby ste nezostali vydaní napospas osudu. Prečítajte si nasledujúce rady,

ktoré vám pomôžu zmierniť nepríjemné príznaky, ktoré sprevádzajú tieto zápalové stavy kože.

 

Príčiny

Príčiny ochorenia nemusia byť jasné, môžu byť dedičné, alebo sa vytvoria pri styku s určitou látkou.

 

Príznaky

Zmeny na pokožke, nielen v mieste styku, ale aj na vzdialenejších častich kože.

 

Liečba

Najlepším spôsobom domácej liečby je hydratácia, čiže zvlhčovanie pokožky.

 

Ako vybabrať s dermatitídou a ekzémom?

Vyhýbajte sa suchému vzduchu

Keďže suchý vzduch zhoršuje zápal kože, príznaky ochorenia silnejú najmä vo vyhrievaných miestnostiach. Je potrebné dbať na dostatočnú vlhkosť vzduchu, napr. odparovačmi, mokrými uterákmi na radiátoroch. Jeden zvlhčovač nestačí, treba ich viac. Dobré sú aj elektrické zvlhčovače, postavené blízko postele.

 

Kúpeľ vo vlažnej vode

Čoraz viac sa spochybňuje názor, že ľudia so zápalom kože sa nesmú kúpať. Dôležité je, aby voda nebola horúca, ale vlažná a pobyt v nej nebol dlhší ako 20 minút. Dobré je do vody pridať oleje (dostať v lekárni), ktoré zároveň pokožku dostatočne premastia. Pri dermatitíde môžete používať bežné mydlo, ale radšej menej ako viac. Ak nepoužijete olej do vody, po kúpeli je potrebné ošetriť pokožku hydratačným a mastným krémo, prípadne telovým mliekom.

 

Miesto mydla

Ak reagujete alergicky na mydlo, skúste vložiť hrsť ovsených vločiek do vreckovky, na koncoch ju zviažte a použite ako špongiu. Inou alternatívou je nasypať do vlažnej vody dve polievkové lyžice nadrobno pomletých vločiek.

 

Opatrne s prípravkami proti poteniu

Mnohé antiperspiranty obsahujú chlorid hlinitý, síran hlinitý alebo hydrát chloridu zirkoničitého, ktoré pôsobia dráždivo na citlivú pokožku.
Vyberajte si osvedčené prostriedky s upokojújúcimi substanciami, ako je alantoín, oxid zinočnatý, oxid horečnatý, hydroxid hlinitý alebo trietanolamín.

 

Vyskúšajte krémy s nízkym obsahom kortikoidov

Na zmiernenie svrbenia alebo zápalu môžete použiť krém s hydrokortizónom (0,5%). Väčšie dávky kortikoidov sa dajú aplikovať na postihnutú kožu len po dohode s lekárom.

 

Bavlnená bielizeň

Bavlnená bielizeň je oveľa zdravšia ako bielizeň z vlny alebo umelých vlákien. Vyhýbajte sa syntetickým materiálom a látkam, ktoré dráždia kožu (čistá vlna). Dbajte na to, aby ste nenosili príliš tesné, ale ani zlé priliehajúce odevy.

 

Stop umelým nechtom

Umelé nechty samy o sebe nespôsobujú ťažkosti, zdrojom problémov však býva formaldehyd nachádzajúci sa v lepidlách. Práve táto zložka a jej polyméry obsiahnuté v umelých nechtoch môžu vyvolávať nežiadúce príznaky, ak podráždenie očí, nosa a dýchacích ciest, ale aj k vzniku kožných vyrážok. Ak máte potodzrenie na alergiu, jediným spôsobom liečby je vyhýbať sa alergénu, teda umelým nechtom. V tomto prípade platí dvojnásobne, že zdravie je dôležitejšie ako krása.

 

Zamyslite sa nad stravou

Kožné vyrážky môže vyvolávať aj alergia na potraviny. Týka sa najmä dojčiat a malých detí. Medzi potraviny, ktoré spôsobujú vyrážky, patrí napr. mlieko alebo pomarančová šťava. Ale prv, ako ich vylúčite zo stravy, presvedčte sa, či sú naozaj príčinou kožných problémov, príp. sa poraďte s lekárom.
Dospelý si môžu spôsob výživy zmeniť aj sami. Ak máte podozrenie, že nejaká zložka stravy vyvoláva vyrážku, vyraďte ju na určitý čas z jedálneho lístka. Ak začnú príznaky ustupovať, znamená to, že príčinou bola alergia na danú potravinu.

 

Vyhýbajte sa teplotným zmenám

Silné svrbenie môže vyvolať aj prechod z teplého bytu na mrazivý vzduch alebo z klimatizovanej miestnosti pod horúcu sprchu. Nezabúdajte, že vyrážka „neznáša“ horúce kúpele a sprchy.

 

Nefarbený toaletný papier

Osoby trpiace na kontaktnú dermatitídu by mali používať výlučne biely toaletný papier. Farbivá obsiahnuté v papieri pôsobia dráždivo na pokožku.

 

Antihistaminiká

Tieto lieky bránia uvoľňovaniu histamínu z tukových kožných buniek a tak zmierňujú klasické prejavy alergie, ako je bolesť hlavy, výtok z nosa alebo svrbenie.
DÔLEŽITÉ: Antihistaminiká vyvolávajú ospalosť, preto ich nesmú užívať vodiči motorových vozidiel a osoby obsluhujúce mechanické zariadenia.

 

Raz perte, dva razy pláchajte

Pri kožných vyrážkach je nesmierne dôležité dôkladne vypláchať čerstvo vypranú bielizeň (na bielizni nesmú zostať zvyšky pracieho prášku). Pri zmene pracieho prášku nezabudnite sledovať, či naň nereagujete alergicky.

 

Nakoniec

Ešte jeden postreh. Zistilo sa, že pacienti s kožným ochorením sú náchylnejší na sivý zákal a preto by častejšie navštevovať očného lekára.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  2. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  3. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  4. Home (ale aj) Office
  5. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  6. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  7. Zelená Bratislava
  8. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  9. Znečistenie riek už možno nebude možné zastaviť
  10. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové
  1. Bezbariérové vozidlo
  2. Na NFŠ môže byť rýchlo 72 špeciálnych lôžok pre COVID 19
  3. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  4. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  5. Zelená Bratislava
  6. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  7. Ruža zmeny
  8. Úpravy automobilov pre ZŤP
  9. No Finish Line v Bratislave sa presúva do virtuálneho priestoru
  10. Mladí ľudia vstupujú do druhého piliera už aj cez internet
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 28 519
  2. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 16 038
  3. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 14 513
  4. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 13 611
  5. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 13 179
  6. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 11 789
  7. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 033
  8. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 8 981
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 8 954
  10. Budúcnosť v digitále je plná žien. V čom majú pred mužmi navrch? 8 534
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus na Slovensku: V testovacích tímoch budú zdravotníci, vojaci aj policajti (minúta po minúte)

Celkový počet nakazených na Slovensku dosiahol číslo 31 400. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 98 obetí.

Premiér Igor Matovič a prezidentka Zuzana Čaputová na zasadnutí bezpečnostnej rady.
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Premiér nie je Ali paša

Matovič si zasa nesplnil politickú úlohu.

Peter Tkačenko

Matovič hovorí o dobrovoľnosti. Kto však nebude mať test, hrozí mu karanténa

Na test stačí prísť na najbližšie odberné miesto.

Premiér Igor Matovič počas tlačovej konferencie.
Cyklisti počas 16. etapy na Giro d'Italia 2020.
CYNICKÁ OBLUDA

Matovičova predstava dobrovoľnosti

Ak premiér hovorí, že plošné testovanie bude dobrovoľné, tak jednoducho klame.