SME
Nedeľa, 13. jún, 2021 | Meniny má AntonKrížovkyKrížovky
NAKAZENÝCH PRIBÚDA LEN MIERNE, PANDÉMIA ASI TENTO ROK NEBUDE

Chrípková sezóna prichádza nenápadne

Odborníci už desať rokov s obavami očakávajú pandémiu chrípky. Začiatok tohtoročnej sezóny nenasvedčuje, že budú musieť podobný problém populácie riešiť, ochranu vlastného organizmu by však mal zvážiť každý.

Odolnosť proti vírusom zvyšuje napríklad pravidelný prísun vitamínov. Netreba sa spoliehať len na očkovanie.Odolnosť proti vírusom zvyšuje napríklad pravidelný prísun vitamínov. Netreba sa spoliehať len na očkovanie. (Zdroj: PROFIMEDIA.SK)

BRATISLAVA. Zmena počasia aj túto jeseň vyvolala zvýšený výskyt chrípky a akútnych respiračných ochorení.

„Ide len o mierne zvýšenie v porovnaní s predchádzajúcim týždňom, je to však menej prípadov než v rovnakom čase pred rokom. Podobný vývoj chorobnosti napriek obavám a pesimistickým prognózam sledujeme už niekoľko rokov,“ tvrdí Judita Gabíková, epidemiologička z Úradu verejného zdravotníctva v Bratislave.

V miernych zimách mnohí podcenia chlad, neobliekajú sa dostatočne teplo a prechladnú. „Už viac ako desať rokov sa hovorí o možnom nástupe chrípkovej pandémie, odborníci sú preto v strehu. V tejto chvíli však nehrozí,“ hovorí Gabíková.

Lekári posielajú vzorky

Praktickí lekári pre dospelých aj pre deti a dorast povinne hlásia počty chorých regionálnym úradom verejného zdravotníctva. Minulý týždeň na Slovensku evidovali 410-tisíc akútnych respiračných ochorení, z toho 4-tisíc prípadov chrípky a chrípke podobných chorôb. „Na 100-tisíc obyvateľov to predstavovalo 1 446 všetkých akútnych respiračných ochorení a 163 chrípkových,“ vysvetľuje Gabíková.

Epidemiológovia v každom okrese sledujú situáciu celý rok. Počas chrípkovej sezóny úzko spolupracujú s vybranými, tzv. sentinelovými lekármi, ktorí pravidelne odoberajú vzorky biologického materiálu od chorých s podozrením na chrípku. „Na vyšetrenie stačí vzorka výteru z nosohltanu. Celoplošne sa však virologické vyšetrenia nerobia pre finančnú náročnosť,“ povedala odborníčka.

Nie každá choroba je chrípka

Ak sa počet chorých zvýši o polovicu, je to zlý signál, ak sa zdvojnásobí, vyžaduje si zvýšenú pozornosť hygienikov aj zdravotníkov. „Pred dvoma rokmi v čase najvyššieho výskytu bola chorobnosť 1 300 prípadov chrípky na 100-tisíc obyvateľov,“ hovorí epidemiologička.

Vtedy hygienici komunikujú aj s riaditeľmi škôl. Pri vysokej absencii odporúčajú vyhlásiť výnimočné prázdniny. Účinnou prevenciou šírenia vírusovej infekcie je aj zákaz návštev v nemocniciach alebo v domovoch sociálnych služieb pre deti i dospelých.

Mnohí ľudia si mýlia chrípku s akútnymi respiračnými ochoreniami, hoci rozlíšiť ich je veľmi jednoduché. V prípade viróz horných dýchacích ciest má človek problémy s nádchou a kašľom, málokedy s teplotou. Príznaky majú pomalý nástup, až neskôr sa choroba prejaví masívne.

Pre chrípku je, naopak, typický náhly nástup problémov, ktorými sú vysoká teplota, únava, bolesť hlavy, svalov a kostí. Neskôr sa pridajú kašeľ a nádcha spojené s mohutnou tvorbou hlienov.

Sliznica dýchacích ciest je narušená a stáva sa málo odolnou voči ďalším vírusom, prípadne baktériám. Preto sa u pacientov neraz vyskytujú aj zápaly stredného ucha alebo broncho-pneumónie. Vtedy už môže lekár predpísať ako účinnú liečbu antibiotiká, ktoré likvidujú bakteriálne infekcie, ale vírusové nie.

Jedinou ochranou pred chrípkou je preto podľa Gabíkovej prevencia. „Chrániť pred vírusom sa môže len dostatočne silný organizmus s nepoškodeným imunitným systémom. A ten si budujeme zdravým stravovaním, pravidelným prísunom vitamínov, otužovaním počas celého roka a pohybovými aktivitami najmä na čerstvom vzduchu.“ Ochranu umocní očkovanie, mnohí sa však spoliehajú len na túto poslednú alternatívu, hovorí.

Čo robiť, keď navôkol zúri chrípka
  • naordinujte si dostatočný prísun vitamínov,
  • pohybujte sa čo najviac na čerstvom vzduchu,
  • pravidelne vetrajte doma aj v práci, podnieťte podobný prístup k zdravému prostrediu aj v materskej či základnej škole, ktorú navštevuje vaše dieťa,
  • vyhýbajte sa klimatizovaným interiérom s vysokým výskytom ľudí, alebo aspoň obmedzte nákupy v obchodných centrách, cesty v MHD a návštevy divadiel a kín,
  • ak viróza zasiahla už aj vás, zostaňte doma a nezaťažujte sa žiadnymi pracovnými povinnosťami,
  • pite čo najviac tekutín, najmä ovocných štiav či čajov a minerálnych vôd,
  • odpustite si korenisté jedlá, niekoľko dní musíte vystačiť so suchármi, ryžou, zemiakmi, banánmi, prípadne tvarohom
  • zaočkovať by sa mali dať najmä pacienti s chorobami srdca a ciev, s ochoreniami dýchacích ciest, diabetici,
  • ľudia s poškodeným imunitným systémom, a pacienti po transplantácii, ktorí berú lieky znižujúce obranyschopnosť organizmu.

Každý rok treba novú vakcínu

Dobré je chrániť sa pred vírusovým ochorením preventívne. Aj očkovaním.

Pri vyššom výskyte chrípkových ochorení sa vírus musí čo najskôr izolovať, aby sa našla účinná látka. Svetová zdravotnícka organizácia preto analyzuje cirkulujúce kmene vírusov.

Zloženie aktuálnej očkovacej vakcíny súvisí s výskytom vírusov v predošlej zime. Použiť sa dá len jeden rok, nespotrebovaná sa likviduje.

Očkovanie je dôležité pre ľudí s rôznymi chronickými ochoreniami, odporúča sa ľuďom nad 59 rokov, zdravotníkom, ktorí sú v kontakte s pacientmi, a tiež deťom. Najmenšie deti je možné očkovať od šiestich mesiacov.

U alergikov opatrne

Pretože vakcína je vyrobená na báze vaječného bielka, zle na ňu môže reagovať organizmus pacientov, ktorí sú na bielko alergickí.

„Je ich málo a obyčajne sa rokmi tento problém vytratí, takže po odznení alergie môžeme aj tieto deti proti chrípke zaočkovať,“ hovorí imunoalergologička Viera Rajčanová z Detskej fakultnej nemocnice s poliklinikou v Banskej Bystrici.

Vakcína obsahuje iba stopové prvky bielka. „Ja mám len jedného pacienta, ktorý na túto potravinu reaguje anafylaktickým šokom, pre neho výnimočne očkovanie proti chrípke vhodné nie je.“

Platia všetky poisťovne

Význam očkovania už zdravotné poisťovne prehodnotili. Pred pár rokmi ho hradili len niektoré, od minulého roka vakcínu, ktorá stojí okolo 250 korún, preplácajú všetky a v plnej výške.

Aj keď vakcína neochráni stopercentne, napríklad pri výskyte úplne nového vírusu, chrípka má miernejší a rýchlejší priebeh ako bežne. Každé vírusové ochorenie však treba podľa lekárov poriadne vyležať, aby sa organizmus spamätal v pokoji, bez fyzickej námahy a psychického stresu.

(bes)
Pacientom pomáha aj zinok

Ku kvalitnej prevencii patrí aj prísun vitamínov. Osvedčila sa kombinácia vitamínu C so zinkom. „Beriem ho už tri mesiace a po prvý raz som na jeseň neochorel. A to som sa každý rok od svojich dvadsiatich v októbri a novembri potýkal s chrípkou či prechladnutím,“ tvrdí 54-ročný Michal Janák z Bratislavy.

(bes)
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  2. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  3. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  4. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány?
  5. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  6. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie
  7. Od zmesi plynov po sofistikovanú kvapalinu
  8. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov
  9. Počuli ste už o zelenej hypotéke? Ušetríte s ňou až trikrát
  10. Tipy a triky na spracovanie letného ovocia
  1. Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
  2. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  3. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  4. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  5. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány?
  6. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  7. Prešovský McDonald’s podržal zamestnancov počas pandémie
  8. Hrajte futbal ako Valábik! Lopty rozdáva po celom Slovensku
  9. Medzi zateplením minerálnou vlnou a PUR penou sú veľké rozdiely
  10. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie
  1. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 9 946
  2. Dnes ma živí instagram, hovorí bývalá tanečníčka Katarína Jakeš 8 837
  3. Počuli ste už o zelenej hypotéke? Ušetríte s ňou až trikrát 8 515
  4. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov 8 256
  5. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 7 709
  6. Osem výnimočných slovenských hotelov pre zaslúžený odpočinok 7 665
  7. Tostov palác - moderné bývanie s atmosférou historických Košíc 7 664
  8. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 7 366
  9. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 7 219
  10. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy 6 959
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Francis Fukuyama.

Hlavná myšlienka konca dejín platí dodnes, hovorí americký politológ.


10. jún
Matúš Krčmárik.

Kazateľ konca dejín si za ideou stojí.


10. jún
Christian Eriksen.

Zápas EURO 2020 prerušili, po dohode oboch tímov sa zápas dohral.


Sportnet 9 h

Takýto drastický záver školského roka sme si mohli odpustiť.


11. jún

Neprehliadnite tiež

Ilustračné foto.

Objasnili úlohu doteraz neznámeho proteínu s označením FAM110A.


TASR 9. jún
Liek Aduhelm.

Za posledných takmer 20 rokov nebol na liečbu schválený žiaden iný nový liek.


TASR 7. jún
Kŕčové žily zvykne sprevádzať pocit ťažkých nôh, pálenie, tŕpnutie či nočné kŕče v nohách.

Kŕčové žily sa v lete zvyknú zhoršovať.


7. jún

Má extrémne nízky obsah kalórií.


7. jún