SME
Nedeľa, 9. august, 2020 | Meniny má ĽubomíraKrížovkyKrížovky

Menopauza nie je choroba

Zdravotným ťažkostiam, spojeným s menopauzou sa dá predísť. Dôležitá je pravidelná návšteva svojho gynekológa, odkazujú odborníci.

((vid))

„Klimaktérium je prirodzené obdobie v živote ženy, kedy dochádza k vyhasínaniu funkcie vaječníkov. V tejto perióde dochádza k zmenám v rovnováhe pohlavných hormónov zodpovedných za menštruačný cyklus, k psychickým zmenám ale i telesným. Menopauza je označenie pre posledné menštruačné krvácanie v živote ženy,“ ujasňuje gynekologička Radmila Sládičeková.

Menopauza nastáva u žien po 45-tom roku života. Rok po menopauze nastáva postmenopauza. Z tohto vyplýva, že v postmenopauze, resp. v estrogénom deficite, prežije žena takmer tretinu svojho života. Práve nedostatok estrogénov jej môže výrazne zhoršiť kvalitu nastávajúceho života. Preto je dôležité zaujímať sa o svoje zdravie ešte pred štyridsiatkou, veľmi dôležité.

Ženy v menopauze sú najviac ohrozené srdcovo – cievnymi ochoreniami, ktoré sú zároveň aj najčastejšou príčinou úmrtia. Prejavovať sa začnú po 55-tom roku života a podľa slov odborníčky udrú tak náhle a nečakane, že postihnutá osoba sa k lekárovi ani nedostane. „Priemerne každá druhá žena zomiera na ochorenia srdca a ciev,“ uvádza kardiologička Eva Gonsalvesová. Podľa jej slov na Slovensku zomrie 16-krát viac žien na toto ochorenie než na rakovinu prsníka, čo je dôsledok podceňovania prevencie.

Pri nedostatku estrogénov trpí žena návalmi tepla, potením, kolísavými náladami, neschopnosťou koncentrácie či poruchami menštruačného cyklu. Neskôr k týmto príznakom pribudnú aj tie, ktoré postihujú napríklad pošvovú sliznicu, či dolné močové cesty.

Skryť Vypnúť reklamu

Najhrozivejšie sú však chronické príznaky ako napríklad poruchy metabolizmu tukov alebo kostí, čo vedie k osteoporóze. „O tom, že sa ťažkostiam spojeným s menopauzou dá predchádzať, som sa dozvedela, až keď nastali u mňa komplikácie, konkrétne silný zápas pankreasu,“ priznáva náhodná okoloidúca. „Je veľmi dôležité, aby žena chodila na preventívne prehliadky ku gynekológovi, pretože veľa problémov odborníci vedia s pacientmi prebrať, či ošetriť,“ dodáva Sládičeková.

Správnym nasadením hormonálnej substitučnej liečby sa spomenutým i nespomenutým ťažkostiam dá predísť. „Pre každú ženu sa dá cielene vybrať hormonálna substitučná liečba a to taká, aby neohrozovala život ženy,“ podotýka odborníčka. Zároveň dodáva, že hormonálna substitučná liečba sama osebe nespôsobuje rakovinu prsníka.

V priebehu obdobia hormonálnych výkyvov sa aj chuťové preferencie žien menia k horšiemu. „Správna životospráva je dôležitá už od malička. S ohľadom na menopauzu, by ženy mali začať zdravo žiť najneskôr v štyridsiatke,“ hovorí MUDr. Jana Jurkovičová zo Združenia pre zdravie a výživu.

Skryť Vypnúť reklamu

Ako ďalej dodáva, až 70 percent žien má v tomto veku nadhmotnosť, zvýšenú hladinu cholesterolu či zvýšený krvný tlak. „Zdravá životospráva a pravidelný pohyb určite prospeje aj nám aj nášmu organizmu“, dodáva na záver Jurkovičová.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Desať chorvátskych hotelov v obľúbených letoviskách Slovákov
  2. Kedysi to bolo sídlo nerestí, dnes sa tam chodia študenti učiť
  3. Kde dovolenkujú Slováci v čase korony?
  4. Najväčší karibský ostrov ukrýva výnimočné investície
  5. Severný Spiš s Pieninami zachutí aj vašim deťom. Doslova
  6. Letná dovolenka na Slovensku: last minute prázdninové tipy
  7. Už 20 rokov ponúka Kaufland široký sortiment za výhodné ceny
  8. Moderná športová hala vďaka PEM Buildings
  9. Ako to, že sa tam ešte nenatáčal film? Prostredie si zamilujete
  10. Chystáte sa na Baby shower? Tri tipy, ako potešiť budúcu mamičku
  1. Desať chorvátskych hotelov v obľúbených letoviskách Slovákov
  2. Iniciatíva Middlecap Help pomáha v boji proti koronavírusu
  3. Zjazdoví lyžiari a kanoista súťažili v netradičnom trojboji
  4. Spojení navždy
  5. Hitom leta sú cyklopočítače Mio - pre zábavu i výkon!
  6. Letná potravinová zbierka Tesca presiahla už 15 ton!
  7. Kedysi to bolo sídlo nerestí, dnes sa tam chodia študenti učiť
  8. Kde dovolenkujú Slováci v čase korony?
  9. Najväčší karibský ostrov ukrýva výnimočné investície
  10. Pochod smrti
  1. Kedysi to bolo sídlo nerestí, dnes sa tam chodia študenti učiť 24 044
  2. Kde dovolenkujú Slováci v čase korony? 16 803
  3. Desať chorvátskych hotelov v obľúbených letoviskách Slovákov 16 004
  4. Ako to, že sa tam ešte nenatáčal film? Prostredie si zamilujete 15 647
  5. Letná dovolenka na Slovensku: last minute prázdninové tipy 15 324
  6. Ázii dali košom. Tieto bicykle sa celé vyrábajú na Slovensku 10 400
  7. Neriskujte zahraničie. Spoznajte neobjavené krásy Slovenska 10 275
  8. Osem výnimočných slovenských hotelov pre zaslúžený odpočinok 10 260
  9. Vylievate kuchynský olej do záchoda? Zvyšujete si tým účty 10 222
  10. Gaderská dolina poteší celú rodinu 10 156
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Razenie tunela pod Braniskom v roku 1996
Stĺpček Petra Schutza

Na širokorozchodný odkaz Kisku nadväzujú aj jeho siroty

Prognózy, že Remišová je záhuba či naopak svetlo na začiatku tunela, vravia iba toľko, že rečník je šarlatán a tlčhuba.

Peter Schutz.
Kandidát na post predsedu Špecializovaného trestného súdu (STS) Michal Truban počas výberového konania.
Ilustračná fotografia.