Menopauza nie je choroba

Zdravotným ťažkostiam, spojeným s menopauzou sa dá predísť. Dôležitá je pravidelná návšteva svojho gynekológa, odkazujú odborníci.

((vid))

„Klimaktérium je prirodzené obdobie v živote ženy, kedy dochádza k vyhasínaniu funkcie vaječníkov. V tejto perióde dochádza k zmenám v rovnováhe pohlavných hormónov zodpovedných za menštruačný cyklus, k psychickým zmenám ale i telesným. Menopauza je označenie pre posledné menštruačné krvácanie v živote ženy,“ ujasňuje gynekologička Radmila Sládičeková.

Menopauza nastáva u žien po 45-tom roku života. Rok po menopauze nastáva postmenopauza. Z tohto vyplýva, že v postmenopauze, resp. v estrogénom deficite, prežije žena takmer tretinu svojho života. Práve nedostatok estrogénov jej môže výrazne zhoršiť kvalitu nastávajúceho života. Preto je dôležité zaujímať sa o svoje zdravie ešte pred štyridsiatkou, veľmi dôležité.

Ženy v menopauze sú najviac ohrozené srdcovo – cievnymi ochoreniami, ktoré sú zároveň aj najčastejšou príčinou úmrtia. Prejavovať sa začnú po 55-tom roku života a podľa slov odborníčky udrú tak náhle a nečakane, že postihnutá osoba sa k lekárovi ani nedostane. „Priemerne každá druhá žena zomiera na ochorenia srdca a ciev,“ uvádza kardiologička Eva Gonsalvesová. Podľa jej slov na Slovensku zomrie 16-krát viac žien na toto ochorenie než na rakovinu prsníka, čo je dôsledok podceňovania prevencie.

Pri nedostatku estrogénov trpí žena návalmi tepla, potením, kolísavými náladami, neschopnosťou koncentrácie či poruchami menštruačného cyklu. Neskôr k týmto príznakom pribudnú aj tie, ktoré postihujú napríklad pošvovú sliznicu, či dolné močové cesty.

Najhrozivejšie sú však chronické príznaky ako napríklad poruchy metabolizmu tukov alebo kostí, čo vedie k osteoporóze. „O tom, že sa ťažkostiam spojeným s menopauzou dá predchádzať, som sa dozvedela, až keď nastali u mňa komplikácie, konkrétne silný zápas pankreasu,“ priznáva náhodná okoloidúca. „Je veľmi dôležité, aby žena chodila na preventívne prehliadky ku gynekológovi, pretože veľa problémov odborníci vedia s pacientmi prebrať, či ošetriť,“ dodáva Sládičeková.

Správnym nasadením hormonálnej substitučnej liečby sa spomenutým i nespomenutým ťažkostiam dá predísť. „Pre každú ženu sa dá cielene vybrať hormonálna substitučná liečba a to taká, aby neohrozovala život ženy,“ podotýka odborníčka. Zároveň dodáva, že hormonálna substitučná liečba sama osebe nespôsobuje rakovinu prsníka.

V priebehu obdobia hormonálnych výkyvov sa aj chuťové preferencie žien menia k horšiemu. „Správna životospráva je dôležitá už od malička. S ohľadom na menopauzu, by ženy mali začať zdravo žiť najneskôr v štyridsiatke,“ hovorí MUDr. Jana Jurkovičová zo Združenia pre zdravie a výživu.

Ako ďalej dodáva, až 70 percent žien má v tomto veku nadhmotnosť, zvýšenú hladinu cholesterolu či zvýšený krvný tlak. „Zdravá životospráva a pravidelný pohyb určite prospeje aj nám aj nášmu organizmu“, dodáva na záver Jurkovičová.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Arabská exotika: Top hotely v Ománe
  2. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  3. Boj o vedenie radnice v známom kúpeľnom meste
  4. Ako dostať akné pod kontrolu? Odhaľte jeho príčiny!
  5. Ušetrite na vykurovaní s novým Teplom so zárukou od ZSE
  6. Vo VSD prepli na vyššiu rýchlosť, šetria nám čas a peniaze
  7. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať
  8. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať
  9. Najužitočnejšia appka
  10. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách
  1. Arabská exotika: Top hotely v Ománe
  2. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  3. Boj o vedenie radnice v známom kúpeľnom meste
  4. Polus Market – trh v srdci nákupného centra
  5. Ako dostať akné pod kontrolu? Odhaľte jeho príčiny!
  6. Ušetrite na vykurovaní s novým Teplom so zárukou od ZSE
  7. Vo VSD prepli na vyššiu rýchlosť, šetria nám čas a peniaze
  8. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať
  9. Bratislava dostane o rok nový mestský bulvár
  10. Dexis Slovakia má nového generálneho riaditeľa
  1. Najužitočnejšia appka 16 454
  2. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať 14 956
  3. Účet za liečbu chlapca? Šesť miliónov eur 12 012
  4. Do boja s plastovým odpadom na Slovensku vstúpil prvý reťazec 11 455
  5. V O2 to s dátami poriadne prehnali 10 936
  6. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej 9 568
  7. Nasledujúci týždeň budeme cestovať za polovicu 6 442
  8. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách 6 266
  9. Čerstvosť je o správnom skladovaní. Reportáž zo skladu Kauflandu 3 805
  10. Dobro, kľúč ku šťastnému osudu 2 416

Hlavné správy zo Sme.sk

ŠPORT

Hrdina Trnavy: Hrám v tretej lige a o pár dní rozhodnem proti Bruselu

Slávny Anderlecht zaskočil najmladší Trnavčan.

ŠPORT

Trnava šokovala Brusel, hrdinom bol dvadsaťročný mladík

Senzácia pokračuje aj naďalej.

DOBRÉ RÁNO

Dobré ráno: Za jeden zápas Slovenska pýtajú tristo eur

Robili čo mohli, dopadlo to ako vždy.

Neprehliadnite tiež

Čistiace prostriedky spojili s detskou obezitou

Črevná flóra detí sa zmenila.

Osem cvikov, ktoré spevnia ochabnuté svaly na rukách

Cviky treba opakovať aspoň desaťkrát.

Každodenný aspirín nie je pre zdravých, môže uškodiť

Aspirín pomáha iba rizikovým seniorom.