Prestať fajčiť sa oplatí vždy

Fajčenie skracuje život a môže byť príčinou rakoviny, chronickej obštrukčnej choroby pľúc, infarktu či iných závažných zdravotných problémov. Napriek tomu budú musieť aj nefajčiari ďalej dýchať tabakové splodiny v baroch a kaviarňach.

Chronická obštrukčná choroba pľúc je podľa WHO štvrtou najčastejšou príčinou úmrtia na svete.(Zdroj: ILUSTRAČNÉ FOTO – PROFIMEDIA)



BRATISLAVA. Úplný zákaz fajčenia v reštauračných zariadeniach zatiaľ na rozdiel od niektorých iných krajín Európskej únie naši poslanci nie sú schopní prijať. Napriek varovaniam lekárov, ktorí poukazujú na dlhý zoznam zdravotných rizík tohto zlozvyku.

Škodlivé látky z tabakového dymu ovplyvňujú fungovanie orgánov a sú dôvodom viacerých vážnych ochorení. Ročne podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) zomrie na ochorenia súvisiace s fajčením 1,2 milióna Európanov, čo je 14 percent všetkých úmrtí.

„Na Slovensku zomrie priamo na následky fajčenia každý druhý fajčiar. Ročne je to 11-tisíc ľudí. Fajčiar si navyše v priemere skracuje život o osem až desať rokov,“ hovorí Gabriel Kamenský, vedúci oddelenia neinvazívnej kardiovaskulárnej diagnostiky Fakultnej nemocnice s poliklinikou v Bratislave a hlavný odborník ministerstva zdravotníctva pre odbor kardiológie. Až 38 percent dospelej populácie u nás fajčí, čo je 1,6 milióna ľudí. „Viac ako polovicu z tejto armády predstavujú mladí ľudia od 15 do 29 rokov.“

Článok pokračuje pod video reklamou

Škody zostanú, riziko klesne

Fajčiarom pre dlhoročné systematické zhoršovanie kardiovaskulárneho systému hrozia najmä náhle príhody. Riziko sa zvyšuje s počtom vyfajčených cigariet.

„Situácia sa zhoršuje v prípade, ak má človek navyše zvýšenú hladinu cholesterolu v krvi a vysoký krvný tlak, čo pri dnešnom štýle stravovania a absencie pohybu je aj u mladších ľudí bežný jav,“ hovorí Kamenský.

Napriek nenapraviteľným škodám v organizme nikdy nie je neskoro, aby človek so zlozvykom skončil. Riziko infarktu myokardu sa znižuje už u fajčiarov, ktorí sa vzdali cigarety len nedávno. „Po roku od úspešného ukončenia fajčenia klesá až o 50 percent,“ povedal kardiológ.

Ako príklad spomenul Taliansko, kde od roku 2005 platí zákaz fajčenia vo všetkých kanceláriách, obchodoch, reštauráciách a diskotékach, a jeho porušenie sa tvrdo pokutuje. „Už rok na to zaznamenali Taliani konkrétne v oblasti Ríma pokles výskytu akútnych infarktov myokardu o 11,2 percenta vo vekovej skupine 35- až 64-ročných,“ tvrdí.

Silná vôľa prispeje tiež k tomu, že do troch mesiacov sa zlepšujú funkcie pľúc, znižuje výskyt kašľa a dýchavice, a po desiatich rokoch riziko rakoviny pľúc, ústnej dutiny, hrdla, močového mechúra, obličiek či pankreasu klesá na polovicu.

Nezvratné poškodenie pľúc

Človek pri fajčení vdychuje asi 4500 druhov toxických látok, najnebezpečnejšie sú karcinogény, kyslíkové radikály a oxid uhoľnatý. Nezvratne poškodzujú najmä tkanivo pľúc, ktoré sa rozkladá, čím sa obmedzuje prietok vzduchu a sťažuje dýchanie. Zároveň sa nedostatočne okysličujú ostatné dôležité orgány. Chronická obštrukčná choroba pľúc je podľa WHO štvrtou najčastejšou príčinou úmrtia na svete. V Európe ňou trpí 4 až 10 percent populácie, najmä aktívni, no aj pasívni fajčiari.

Počty odborníci len odhadujú, pretože zďaleka nie každý pacient s typickými príznakmi - chronickým kašľom spojeným s tvorbou hlienov - príde za lekárom. „U nás to môže byť 8 až 16 percent, pretože máme vyšší počet fajčiarov ako mnohé krajiny Európskej únie,“ povedal Bohumil Matula, primár oddelenia funkčnej diagnostiky Špecializovanej nemocnice v Nitre.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kreditná karta – áno alebo nie
  2. Križovatka kultúr Maroko: Dobrodružné cesty naprieč krajinou
  3. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí
  4. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch?
  5. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček
  6. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru
  7. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho
  8. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky
  9. Arca Brokerage House s výrazným nárastom aktív pod správou
  10. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom
  1. Križovatka kultúr Maroko: Dobrodružné cesty naprieč krajinou
  2. MiddleCap Equity Partners a Mayfair Assets ukončili fúziu
  3. Súboj olympionikov na Malom Dunaji
  4. 5 tipov ako využiť ľahké priečky pri rekonštrukcii bytu
  5. Dvojitý diplom medzi EU v Bratislave a UNWE v Sofii
  6. Ustanovujúce valné zhromaždenie Alumni klubu EU v Bratislave
  7. Kreditná karta – áno alebo nie
  8. Nemusím sa na nikoho spoliehať
  9. Štátny tajomník envirorezortu: Na sucho musíme byť pripravení.
  10. Užívate konský kolagén a cítite sa ako antický hrdina?
  1. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí 27 205
  2. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch? 9 129
  3. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho 8 348
  4. Kreditná karta – áno alebo nie 7 567
  5. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček 6 286
  6. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru 5 881
  7. Užívate konský kolagén a cítite sa ako antický hrdina? 5 695
  8. Križovatka kultúr Maroko: Dobrodružné cesty naprieč krajinou 4 845
  9. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky 4 778
  10. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom 3 973

Hlavné správy zo Sme.sk

ŠPORT

Takto Sagana často neuvidíte. Čudoval sa aj Svorada

Trojnásobný majster sveta získal šiesty národný titul skvelým spôsobom, keď unikol viac ako 80 kilometrov pred cieľom.

ŠPORT

Peter Sagan nedal nikomu šancu. Pozrite si jeho triumf

Slovák suverénne vyhral spoločné majstrovstvá Česka a Slovenska.

KOMENTÁR TOMÁŠA PROKOPČÁKA

Keď sa začnú Kočnerovia a Bašternákovia naozaj báť

Kde začína spravodlivosť v krajine.

Neprehliadnite tiež

Tras rúk. Kedy značí vážnejší problém?

Trasenie rúk môžu vyvolávať aj lieky.

Ako vyzerá zdravá stolica. O čom svedčí nezvyčajná farba?

Čo dokáže stolica prezradiť o vašom zdraví.

Seknutý krk. Prečo vzniká a čo robiť, aby bolesť ustúpila

Prečo vás môže z prievanu rozbolieť krk a ako vyzerá liečba.

Cukor v krvi si dokážete znížiť vhodnou prílohou

V jedle stačí nahradiť čo i len polovicu ryže alebo zemiakov.

Ako skrotiť úzkosť pomocou vhodného jedla?

Ustrážte si príjem cukru a legálnych drog.