SME
Piatok, 24. január, 2020 | Meniny má Timotej

Riedke kosti už liečia aj infúziou

Rednutie kostí zhoršuje pohybové schopnosti a zvyšuje riziko úrazu. Doterajšiu liečbu tabletkami s vedľajšími účinkami mnohí pacienti prerušili. Aktuálne sa ponúka liek podávaný infúziou len raz do roka.

Pacientom s osteoporózou hrozia aj pri menších pádoch vážne zlomeniny bedrovej či stehennej kosti, po ktorých je až 20 percent postihnutých odkázaných na profesionálnu zdravotnícku alebo starostlivosť svojich blízkych.Pacientom s osteoporózou hrozia aj pri menších pádoch vážne zlomeniny bedrovej či stehennej kosti, po ktorých je až 20 percent postihnutých odkázaných na profesionálnu zdravotnícku alebo starostlivosť svojich blízkych.(Zdroj: ILUSTRAČNÉ - www.sxc.hu)

BRATISLAVA. Ľudia, ktorým rednú kosti, zvyčajne nemajú roky žiadne príznaky. Niekto však môže mať bolesti po mikrozlomeninách stavcov. Neskôr sa objavia ťažkosti s chôdzou a nesprávnym držaním tela, ktoré spôsobuje tlak na žalúdok až chronické tráviace ťažkosti.

Najvážnejším dôsledkom osteoporózy je však vysoké riziko zlomenín. „Po zlomeninách stehennej kosti, chrbtových stavcov alebo bedrového kĺbu je až 20 percent pacientov pre stratu pohyblivosti odkázaných na opatrovateľskú starostlivosť, 25 percent má zníženú kvalitu života a asi tretina umiera," hovorí Juraj Payer z V. internej kliniky Fakultnej nemocnice s poliklinikou v Bratislave.

Slovenská štatistika ochorenia

Na Slovensku má diagnostikovanú osteoporózu asi 40-tisíc pacientov, ale lieči sa ich len polovica. Odborníci však odhadujú, že v skutočnosti týmto ochorením trpí až 190-tisíc Slovákov.

Príčinou je životný štýl

V Európskej únii dochádza podľa odborníka k zlomenine v dôsledku osteoporózy každých 30 sekúnd. Svetová zdravotnícka organizácia uvádza asi pol milióna nových prípadov ročne a odhaduje, že o 50 rokov by to mal byť až milión. „Liečba a riešenie úrazov stojí obrovské peniaze. Len v únii a Spojených štátoch amerických je to 56 miliárd dolárov ročne," povedal Payer.

Osteoporóza je metabolické ochorenie, ktoré sa prejavuje rednutím kostnej hmoty aj porušením mikroarchitektúry kostí, ktoré tak strácajú hustotu a pevnosť a lámu sa aj pri menších nehodách.

Príčinou je životný štýl s nedostatkom vápnika v strave, pohybu a tiež vitamínu D. „Ten však nezohráva najpodstatnejšiu úlohu, pretože aj v teplejších krajinách s výraznou slnečnou aktivitou, ktorá je základným predpokladom tvorby tohto vitamínu v koži, mávajú tamojší obyvatelia zlomeniny ako dôsledok rednutia kostí dosť často," hovorí

Ochorenie postihuje najmä európsku a ázijskú populáciu a trpia ním častejšie ženy, obzvlášť po päťdesiatke. „Dôvodom je znížená hladina estrogénu v organizme," vysvetľuje Payer.

Rednutie kostí

  • Osteoporóza hrozí najmä ľuďom starším ako 50 rokov, predovšetkým ženám po menopauze, ale tiež pacientom s alergiou a astmou, cukrovkou typu 1, s Crohnovou chorobou, reumatoidnou artritídou, poruchou krvotvorby či endokrinologickými poruchami,
  • riziko zvyšujú aj genetické predpoklady, zlomeniny, nedostatok pohlavných hormónov, alkohol, fajčenie, podvýživa či nedostatočná výživa, nedostatok pohybu, nízky obsah vápnika v strave, nedostatok vitamínu D a časté pády.

Klasická liečba zlyhávala

Rednutie kostnej hmoty odhalí špeciálne meranie jej minerálnej hustoty denzitometriou. Postupujúce ochorenie môžu zastaviť bisfosfonáty v podobe tabletiek.

„Aby bola liečba účinná, musí ju aj pacient tolerovať. Užívanie lieku totiž spôsobuje isté problémy. Treba ho brať nalačno vo vzpriamenej polohe a zotrvať tak asi hodinu, aby sa látky nedostali do pažeráka, kde pôsobia dráždivo," vysvetľuje Zdenko Kilinger z Osteocentra Fakultnej nemocnice v Ružinove.

Liečba zaťažuje tráviaci trakt a trvá v priemere päť rokov. Keďže pacienti nemajú bolesti či iné ťažkosti v súvislosti s osteoporózou, asi pätina vysadí liek už po pol roku a väčšina do roka.

Tabletky sa užívajú každý deň alebo raz do týždňa, asi pred rokom sa objavila aj alternatíva tabletky podávanej len raz za mesiac.

Stačí jedna infúzia do roka

Dnes existuje ešte pohodlnejšie riešenie - pätnásťminútová infúzia do žily raz do roka. Nezaťažuje orgány pacienta, najmä žalúdok a pečeň. „Preparát sa zabuduje do bunkového systému kostí, kde bráni odbúravaniu vápnika," hovorí Killinger.

Infúziu môže podať každá zo 100 osteologických ambulancií na Slovensku. „Aj túto formu liečby hradí poisťovňa. Pacient však musí absolvovať vyšetrenie u gynekológa, reumatológa a ortopéda." Predpísať liečbu môže aj endokrinológ, praktický lekár však nie.

Kosti potrebujú celoživotnú záťaž

Problémom s osteoporózou sa dá vyhnúť pohybom, najmä chôdzou, zdravou životosprávou a miernym opaľovaním.

BRATISLAVA. Na možné problémy s osteoporózou treba myslieť v predstihu. Už štýl života v mladosti ovplyvňuje stav kostí v neskoršom veku. Najlepšou prevenciou je obmedziť alkohol, vôbec nefajčiť a zdravo sa stravovať.

„Treba pravidelne konzumovať potraviny s vysokým obsahom vápnika, najmä mlieko a mliečne výrobky, ale aj ryby, listovú zeleninu, brokolicu a mandle," upozorňuje Zdenko Killinger z bratislavského Osteocentra. Nemal by chýbať ani vitamín D, ktorý podporuje vstrebávanie vápnika a je dôležitou látkou v procese tvorby novej kostnej hmoty.

„Zdrojom tohto vitamínu sú ryby, pečeň a vaječný žĺtok, no hlavným je slnečné žiarenie, na potrebnú dávku však stačí polhodinový pobyt na slnku," hovorí lekár.

Kosti zostávajú v dobrom stave, ak sa človek dostatočne pohybuje a vyhýba sedavému spôsobu života, dnes typickému pre všetky vekové kategórie vrátane detí. Pohybom sa zvyšuje hustota kostí a pevnejú svaly a výrazne sa tak znižuje riziko pádov a možných zlomenín.

K vhodným druhom patrí beh, tenis, tanec a aerobic, ale najzákladnejším je chôdza. Pre spevnenie svalov a kostí sa odporúča najmenej tridsaťminútová až hodinová prechádzka denne.

„Pohyb aspoň v štýle rezkej chôdze je dôležitý aj pri liečbe osteoporózy, pretože kosť je záťažou stimulovaná k novotvorbe kostného tkaniva," vysvetľuje Killinger.


Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zimná dovolenka: Doprajte si slnko a pohodu v Egypte
  2. Stredné školy: Kam a kedy poslať prihlášku?
  3. Fixný výnos teraz až do 8 % ročne
  4. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  5. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy
  6. Ako budeme jesť v roku 2020? Letí výstrednosť aj ekológia
  7. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých
  8. Viete, prečo sú dôležité ekologické predajne?
  9. Prichádza nová doba: firmy, ktoré riešia spoločenské problémy
  10. Slovenský magazín čítajú v 83 krajinách sveta. Viete, o čom je?
  1. Zimná dovolenka: Doprajte si slnko a pohodu v Egypte
  2. Košičan Erik Ňarjaš vyzve do tanca parlament!
  3. Úrazy v zimnom období sú častou príčinou práceneschopnosti
  4. OMV otvára novú čerpaciu stanicu v Liptovskom Mikuláši
  5. Stredné školy: Kam a kedy poslať prihlášku?
  6. Rádio Košice počúva každý tretí Košičan
  7. Fixný výnos teraz až do 8 % ročne
  8. Šperk, ktorý sa neodkladá do šperkovnice
  9. Hlavným partnerom súťaže Podnikateľka Slovenska sa stala BILLA
  10. Kúpeľný park Kováčová spustil predaj nových pozemkov
  1. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny 17 981
  2. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých 12 280
  3. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy 10 507
  4. Slovenský magazín čítajú v 83 krajinách sveta. Viete, o čom je? 10 385
  5. Takto by ste sa mali správať v horách, radí horský záchranár 9 499
  6. Tipy od sprievodkyne: Magický Marakéš vás očarí svojimi vôňami 7 425
  7. Obraz, ktorý chceli komunisti do každého bytu, ide na kreditky 7 414
  8. Miesta na Slovensku, o ktorých ste možno nevedeli 7 071
  9. Keď okolo neho kráčali, vždy spal. Čo prežívajú zachránení 6 996
  10. Vydávajú tých, ktorých sa iní báli. Vydavateľstvo Absynt 6 983

Hlavné správy zo Sme.sk

Cynická obluda

Ideálny vek pre antisemitu

Polícia objasnila vandalizmus na židovskom cintoríne. Vinníkmi sú 9-ročné deti, takže to až tak neprekvapuje.

Zrútené schodisko v bytovom dome číslo 7.
Paulína Fialková - ilustračná fotografia.