Washington 30. apríla (TASR) - Mnohým sa už určite stalo, že ráno sa cítili tak zle, až zrušili všetky plány na ten deň. Poobede sa však začali cítiť oveľa lepšie a nakoniec začali pochybovať o tom, či im vôbec niečo bolo.
Nemusíte sa cítiť ako blázni, upozorňujú vedci. Podľa článku v najnovšom čísle Journal of Allergy and Clinical Immunology takéto pocity spôsobuje väčšina prechladnutí.
V štúdii University of Texas a Houston School of Public Health vedci zistili, že 70 percent ľudí s nádchou má najhoršie symptómy práve ráno. Ešte aj alergické prejavy - ako kýchanie, upchatý či tečúci nos - sa zhoršujú na začiatku dňa.
Vedci preto odporúčajú, aby pacienti pred spaním brali antihistaminiká s dlhodobým účinkom - po zobudení tak budú mať potrebnú hladinu ochrannej látky.
