Pri ceste autom alebo lietadlom vám hrozí trombóza

Ak trávite dlhší čas v aute či lietadle bez možnosti hýbať dolnými končatinami, ohrozuje vás tzv. economy class syndrome. V dôsledku dlhého sedenia v úzkom priestore totiž dochádza k spomaleniu krvného toku a hrozí vám riziko vzniku trombózy. Preto je pri

V úzkom priestore auta môže v dôsledku nedostatku pohybu dochádza k znižovaniu prietoku krvi v žilách.(Zdroj: FLICKR.com)

dlhých cestách potrebné robiť prestávky a precvičiť si dolné končatiny.

Štatistiky uvádzajú, že ročne umrie počas letov okolo dvetisíc pasažierov, pričom najčastejšie je príčinou mozgový alebo srdcový infarkt a pľúcna embólia. Práve tieto ochorenia sú najzávažnejšími komplikáciami hlbokej žilovej trombózy dolných končatín.

Žilová trombóza sa najčastejšie vyskytuje na žilách predkolenia. V hlbokom venóznom systéme sa vytvorí zrazenina, ktorá upchá žilu, a tak následne zníži prietok krvi. Končatina začne opúchať a pociťujeme bolesť. Príčiny žilovej trombózy definoval v roku 1856 nemecký lekár, antropológ, biológ a patológ Rudolf Virchow v tzv. Virchowovej triáde. Jeho teória je dodnes platná a hovorí, že trombóza je dôsledkom spomalenia prietoku krvi, poškodenia cievnej steny alebo urýchlenia procesu zrážania krvi.

Čo najčastejšie spôsobuje uvedené stavy? Prietok krvi môže spomaľovať napríklad dlhé státie alebo čupenie v podrepe, sedavé zamestnanie (aj preto sa pri sedavom zamestnaní zvlášť podčiarkuje dôležitosť pravidelnej fyzickej aktivity, pri práci je vhodné občas vstať a aspoň sa poprechádzať po miestnosti). Rizikovým faktorom je napríklad aj tesné oblečenie, úrazy a tlaky spôsobené znehybnením končatiny sadrou alebo dlahou a, samozrejme, k závažným rizikovým faktorom patria aj varixy.

Na vzniku trombózy sa môže podieľať aj zvýšená zrážanlivosť krvi, ktorú môže spôsobovať gravidita, infekcie, užívanie niektorých liekov, hormonálnej antikoncepcie, ale aj prítomnosť nádorov či vrodená dispozícia. Z tohto dôvodu je v prípade potreby vhodné užívať prípravky, ktoré sú schopné rozpúšťať krvné zrazeniny a redukovať viskozitu krvi a schopnosť jej zrážania.

Čo je trombóza

Pri trombóze sa v žile vytvára krvná zrazenina - trombus, ktorá takmer vždy následne vyvolá aj zápal steny žily. Pri zápale sa trombus pomerne pevne uchytí k stene žily. Tá časť trombu, ktorá je uchytená o stenu žily, býva väčšinou veľmi malá. Zvyšná časť trombu je obvykle väčšia, môže sa uvoľniť a následne spôsobiť embóliu, čiže upchá cievu a znemožní prietok krvi v takejto cieve. Žilová trombóza môže v dôsledku zmeny prietoku krvi spôsobiť napríklad aj závažnú chronickú komplikáciu, ktorou je tzv. posttrombotický syndróm so svojím najťažším prejavom - vredom predkolenia.

Príčiny vzniku trombózy (Virchowova triáda)
  1. Poškodenie vnútornej výstelky cievy - endotelu, ktoré môže nastať v dôsledku mechanického porušenia, často podávaných intravenóznych injekcií, poškodenia ciev pri zlomeninách kostí, pôsobenia zápalových procesov na stene žily.
  2. Spomalenie krvného toku - vzniká napríklad u dlho ležiacich pacientov, pri dlhých cestách autom alebo lietadlom (spomínaný economy class syndrome), príčinou môže byť aj nadváha, gravidita, alkoholizmus a fajčenie.
  3. Zvýšená zrážanlivosť krvi - riziko stúpa po operáciách, pôrodoch, pri krvných a onkologických ochoreniach.
Rizikové faktory žilovej trombózy u pacientov s internými ochoreniami:
  • akútny infarkt myokardu,
  • srdcová nedostatočnosť,
  • ischemická mozgová porážka,
  • infekčné, reumatické a nádorové ochorenia,
  • zápalové ochorenia čreva,
  • vek nad 75 rokov,
  • prekonanie žilovej trombózy v minulosti.

Prevencia a liečba trombózy

Liečba trombózy patrí do rúk odborníka. Nezriedka je súčasťou liečby antikoagulačná liečba, ktorá sa zameriava na to, aby sa zabránilo zväčšovaniu trombu. Tak sa znižuje aj riziko vzniku embólie. Trombolytická liečba zasa sleduje za cieľ zmenšovanie veľkosti trombu. Riziko vzniku trombózy znižuje aj nosenie vhodných kompresívnych pančúch - kompresia by mala byť silnejšia pri členkoch a smerom ku kolenám by sa mala zmenšovať.
V rámci prevencie je dôležité piť veľa tekutín, vynechať kávu a alkohol, eliminovať fajčenie, obmedziť kalorické a ťažké, mastné jedlá. K rizikovým faktorom patrí aj obezita. Najmä rizikoví pacienti by sa mali pripraviť na dlhšie lety a aspoň každé dve hodiny sa podľa možnosti poprechádzať, prípadne podporiť krvný obeh masážou nôh. V rámci prevencie sa napríklad pacientom po operáciách či ženám po pôrode odporúča čo najskôr vstať, u dlho ležiacich pacientov je dôležité polohovať a bandážovať končatiny a zabezpečiť cvičenie na posteli.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy
  2. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  3. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy
  4. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku
  5. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate
  6. Kam do tepla v januári?
  7. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely
  8. Konzultácia so svetovými odborníkmi dokáže zachrániť život
  9. Divoký Island: cesta ostrovom ľadu a ohňa
  10. Demänovku mieša iba jeden človek. Ako si strážia receptúru?
  1. Vlani sme si vyberali z vyše pol milióna inzerovaných áut
  2. V centre našej pozornosti sú zákazníci. Už 50 rokov
  3. Začiatok roka patrí dani z nehnuteľností
  4. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  5. Tipy pre atraktívne poprsie po dojčení. Plastike povedzte nie
  6. Stanovisko spoločnosti Advokátska kancelária JUDr. Radomír Bžán
  7. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy
  8. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur
  9. Denník SME oslavuje 25 rokov rekordným počtom predplatiteľov
  10. Najinzerovanejšie zánovné auto roku 2017? Mnohých to prekvapí
  1. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur 15 859
  2. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy 5 930
  3. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných 4 654
  4. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy 3 965
  5. Kam do tepla v januári? 2 492
  6. Demänovku mieša iba jeden človek. Ako si strážia receptúru? 2 375
  7. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku 2 351
  8. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely 2 231
  9. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate 1 311
  10. Konzultácia so svetovými odborníkmi dokáže zachrániť život 1 099

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Diskriminácia, sťažujú sa veriaci na nový poplatok za sobáš

Za cirkevný sobáš sa doteraz matričný poplatok neplatil, kresťanským aktivistom sa jeho zavedenie nepáči. Ministerstvo vnútra im sľubuje stretnutie.

DOMOV

Dobré ráno: Kto je Harabin a kto ho chce za prezidenta

Konšpirácie už nestačia, Harabina chcú za prezidenta

KOMENTÁRE

Profesionálni kresťania objavili novú diskrimináciu

Úrady si účtujú poplatok za akýsi administratívny úkon.

KOMENTÁRE

Harabin je šašo, nebezpečný bude Kotleba

Kotleba nemá čo prehrať, s hanbou neodíde, môže len oživiť svoj kapitál.

Neprehliadnite tiež

Za šírenie Čiernej smrti môže človek, hovorí provokatívna štúdia

Morová pandémia zabila v polovici 14. storočia viac než tretinu obyvateľov Európy.

Snažil sa zastaviť svoje kýchnutie, roztrhol si hrdlo

Vzácny prípad ukazuje, prečo by ste nemali zadržiavať kýchanie.

Pamäť je zrejme pozostatkom pradávnej infekcie

Spomienky môžu vznikať vďaka vírusu, ktorý sa správa ako HIV.

Matka pandémií. Od vražednej Španielskej chrípky prešlo sto rokov

Mýty a poučenia, ktoré vzišli z najsmrteľnejšej pandémie modernej histórie.

Šesť krokov, ako predchádzať ochoreniam

Zdravotníci vytvorili zoznam, vďaka ktorému možno predísť veľkej časti ochorení.