29. máj 2002 o 19:51
Na skoncovanie s fajčením treba zmeniť životný štýl
BANSKÁ BYSTRICA 29. mája (SITA) - Fajčenie je súčasťou životného štýlu, psychologicky zabudovaným návykom, preto, ak chce čerstvý nefajčiar zvýšiť svoje šance na skoncovanie s fajčením, mal by zmeniť svoj životný štýl, zmeniť denný režim, miesta návštev,
Do celosvetovej súťaže, ktorú v dvojročných cykloch organizuje Svetová zdravotnícka organizácia, sa tento rok zapojilo milión ľudí v 99 štátoch. V SR sa prihlásilo 650 bývalých fajčiarov, ale napríklad v SRN 40 000. Kritéria súťaže splnilo 376 mužov a 250 žien, najviac ich bolo vo veku 45 až 55 rokov (27 %) a 25 až 34 rokov (24,6 %), z Banskobystrického kraja bolo 22 % účastníkov, z Prešovského 16 %, ale z Nitrianskeho len 6,8 %. Minimálne 15 cigariet denne vyfajčilo 66 % mužov a 53 % žien, čo zodpovedá tomu, že si udržiavali nikotín v krvi, lebo ten sa vylúči v priebehu 45 minút. Tri a viac pokusov prestať malo za sebou už 52 % mužov a 43 % žien.
Žreb určil ako víťaza - Miloša Ľachkého z Veľkého Krtíša, v osobitnej kategórii zdravotníkov bola vyžrebovali Vieru Kacvinskú z Banskej Bystrice a spomedzi 510 podporovateľov, ktorí začínajúcich nefajčiarov podporujú, sa žreb usmial na Katarínu Dórovú zo Slavošoviec. Víťaz postupuje do žrebovania o svetovú (10 000 USD) a európsku (2 500 USD) cenu. Podmienkou udelenia národných, ako aj nadnárodných cien je však kontrola, či od termínu skončenia - 2. mája - skutočne prestal fajčiť. To sa robí skúškou moču a dychu. Ak by zlyhal, prevezmú ceny vyžrebovaní náhradníci. Úspešne vydrží nefajčiť totiž len asi 25 až 30 % ľudí, pričom najťažšie sú prvé štyri až šesť týždňov, kedy sa najviac prejavujú abstinenčné príznaky.
Národná koordinátorka súťaže Mária Avdičová dodala, že ročne v SR zomrie na choroby z fajčenia
11 000 osôb, pričom veľký podiel má nielen rakovina pľúc, ale aj srdcovocievne choroby. Tiež upozornila na zahraničné analýzy, že pacienti-fajčiari sú pre zdravotné poisťovne drahší o 85 %, čo pri fakte, že v SR fajčí asi 37 % mužov a 21 % žien, značí, že dlh zdravotníctva spôsobujú vlastne fajčiari.
ku;vt
Najčítanejšie na SME Primár
- 1. Zelený šalát v igelitovom vrecku môže byť najnebezpečnejšia potravina vo vašej chladničke 84
- 2. Domáce bielenie či gumené medvedíky. Sedem vecí, ktoré by zubári nikdy neurobili svojim zubom 82
- 3. Nie je to len o kostiach. Vitamín D ovplyvňuje aj vývoj detského mozgu 32
- 4. Môže pečeň bolieť? Ako zistiť, či je bolesť brucha príznakom ochorenia pečene 27
- 5. Pľúcne chlamýdie a pohlavné chlamýdie: Aké sú príznaky a ako sa infekcia prenáša? 16
- 6. Škorica prospieva zdraviu, no môže znížiť účinok liekov. Kto by si mal dať pozor? 8
- 7. Ktoré signály tela predpovedajú mŕtvicu 8
- 8. Dá sa ťažko predvídať a väčšinou je smrteľná. Vieme ovplyvniť náhlu zástavu srdca? 5
- 1. Zelený šalát v igelitovom vrecku môže byť najnebezpečnejšia potravina vo vašej chladničke 472
- 2. Domáce bielenie či gumené medvedíky. Sedem vecí, ktoré by zubári nikdy neurobili svojim zubom 377
- 3. Nie je to len o kostiach. Vitamín D ovplyvňuje aj vývoj detského mozgu 174
- 4. Môže pečeň bolieť? Ako zistiť, či je bolesť brucha príznakom ochorenia pečene 156
- 5. Pľúcne chlamýdie a pohlavné chlamýdie: Aké sú príznaky a ako sa infekcia prenáša? 81
- 6. Škorica prospieva zdraviu, no môže znížiť účinok liekov. Kto by si mal dať pozor? 41
- 7. Ktoré signály tela predpovedajú mŕtvicu 39
- 8. Mužovi transplantovali srdce šimpanza. Zákrok zmenil pohľad na to, čo je v medicíne dovolené 29
- 1. Zelený šalát v igelitovom vrecku môže byť najnebezpečnejšia potravina vo vašej chladničke 2 555
- 2. Nie je to len o kostiach. Vitamín D ovplyvňuje aj vývoj detského mozgu 2 505
- 3. Domáce bielenie či gumené medvedíky. Sedem vecí, ktoré by zubári nikdy neurobili svojim zubom 1 208
- 4. Môže pečeň bolieť? Ako zistiť, či je bolesť brucha príznakom ochorenia pečene 1 026
- 5. Ktoré signály tela predpovedajú mŕtvicu 305
- 6. Pľúcne chlamýdie a pohlavné chlamýdie: Aké sú príznaky a ako sa infekcia prenáša? 280
- 7. Mužovi transplantovali srdce šimpanza. Zákrok zmenil pohľad na to, čo je v medicíne dovolené 143
- 8. Poznačí kožu, no psychika trpí viac. Vitiligo dokáže spomaliť včasná liečba 130
- 1. Zelený šalát v igelitovom vrecku môže byť najnebezpečnejšia potravina vo vašej chladničke 24 794
- 2. Môže pečeň bolieť? Ako zistiť, či je bolesť brucha príznakom ochorenia pečene 8 216
- 3. Mužovi transplantovali srdce šimpanza. Zákrok zmenil pohľad na to, čo je v medicíne dovolené 6 382
- 4. Nie je to len o kostiach. Vitamín D ovplyvňuje aj vývoj detského mozgu 2 602
- 5. Domáce bielenie či gumené medvedíky. Sedem vecí, ktoré by zubári nikdy neurobili svojim zubom 2 233
- 6. Pľúcne chlamýdie a pohlavné chlamýdie: Aké sú príznaky a ako sa infekcia prenáša? 852
- 7. Škorica prospieva zdraviu, no môže znížiť účinok liekov. Kto by si mal dať pozor? 766
- 8. Psychologička o prežívaní tínedžerov: Nesnažte sa zbaviť dieťa každej nepríjemnej emócie 563
Komerčné články
- Čo bude toto leto in?
- Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
- „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
- Kam smerujú peniaze bohatých?
- Crème de la Crème štartuje už čoskoro
- Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je
- Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
- Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
- Čo bude toto leto in?
- Najkrajšie letné túry, cyklotrasy, jazerá a pamiatky v Rakúsku
- Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
- „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
- V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum
- Crème de la Crème štartuje už čoskoro
- Kam smerujú peniaze bohatých?
- Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
- „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie 8 367
- Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je 8 051
- V Japonsku vlaky meškajú len vo filmoch. Aj jedlo má pravidlá 6 169
- Kam smerujú peniaze bohatých? 3 634
- Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad 3 392
- V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum 3 121
- Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú 2 812
- Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle 2 326
