SME
Pondelok, 26. október, 2020 | Meniny má DemeterKrížovkyKrížovky

Na skoncovanie s fajčením treba zmeniť životný štýl

BANSKÁ BYSTRICA 29. mája (SITA) - Fajčenie je súčasťou životného štýlu, psychologicky zabudovaným návykom, preto, ak chce čerstvý nefajčiar zvýšiť svoje šance na skoncovanie s fajčením, mal by zmeniť svoj životný štýl, zmeniť denný režim, miesta návštev,

formy odpočinku. Využiť sa môže aj sťahovanie či zmena zamestnania. Odznelo to v diskusii pri príležitosti dnešného žrebovania víťazov národného kola 5. ročníka súťaže Prestaň a vyhráš 2002 v Štátnom zdravotnom ústave v Banskej Bystrici.
Do celosvetovej súťaže, ktorú v dvojročných cykloch organizuje Svetová zdravotnícka organizácia, sa tento rok zapojilo milión ľudí v 99 štátoch. V SR sa prihlásilo 650 bývalých fajčiarov, ale napríklad v SRN 40 000. Kritéria súťaže splnilo 376 mužov a 250 žien, najviac ich bolo vo veku 45 až 55 rokov (27 %) a 25 až 34 rokov (24,6 %), z Banskobystrického kraja bolo 22 % účastníkov, z Prešovského 16 %, ale z Nitrianskeho len 6,8 %. Minimálne 15 cigariet denne vyfajčilo 66 % mužov a 53 % žien, čo zodpovedá tomu, že si udržiavali nikotín v krvi, lebo ten sa vylúči v priebehu 45 minút. Tri a viac pokusov prestať malo za sebou už 52 % mužov a 43 % žien.
Žreb určil ako víťaza - Miloša Ľachkého z Veľkého Krtíša, v osobitnej kategórii zdravotníkov bola vyžrebovali Vieru Kacvinskú z Banskej Bystrice a spomedzi 510 podporovateľov, ktorí začínajúcich nefajčiarov podporujú, sa žreb usmial na Katarínu Dórovú zo Slavošoviec. Víťaz postupuje do žrebovania o svetovú (10 000 USD) a európsku (2 500 USD) cenu. Podmienkou udelenia národných, ako aj nadnárodných cien je však kontrola, či od termínu skončenia - 2. mája - skutočne prestal fajčiť. To sa robí skúškou moču a dychu. Ak by zlyhal, prevezmú ceny vyžrebovaní náhradníci. Úspešne vydrží nefajčiť totiž len asi 25 až 30 % ľudí, pričom najťažšie sú prvé štyri až šesť týždňov, kedy sa najviac prejavujú abstinenčné príznaky.
Národná koordinátorka súťaže Mária Avdičová dodala, že ročne v SR zomrie na choroby z fajčenia
11 000 osôb, pričom veľký podiel má nielen rakovina pľúc, ale aj srdcovocievne choroby. Tiež upozornila na zahraničné analýzy, že pacienti-fajčiari sú pre zdravotné poisťovne drahší o 85 %, čo pri fakte, že v SR fajčí asi 37 % mužov a 21 % žien, značí, že dlh zdravotníctva spôsobujú vlastne fajčiari.

ku;vt
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Fresh Market má novú predajňu Sanagro. Takto to tam vyzerá
  2. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  3. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  4. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  5. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  6. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  8. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  9. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  10. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  1. Duálnu prax v dm nahradilo počas pandémie online vzdelávanie
  2. Chief of Slovak Telekom: We care about the future of Slovakia
  3. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  5. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  6. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  7. Kvalitné sporenie si dokážete vybaviť z pohodlia domova
  8. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  9. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  10. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 26 872
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 21 765
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 16 160
  4. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 686
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 12 337
  6. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 11 851
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 806
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 954
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 735
  10. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 10 417
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Navrhli odvolať rektora STU Fikara, na rokovaní bola polícia

Akademici si odhlasovali koniec Miroslava Fikara.

Rektor Slovenskej technickej univerzity (STU) Miroslav Fikar.
Viliam Turan na archívnej fotografii.
Roman Prymula.

Slovensko otestujú celoplošne cez víkend (minúta po minúte)

Počas pilotnej fázy plošného testovania otestovali 140 945 ľudí.

v popredí vpravo premiér Igor Matovič, v pozadí sprava minister zdravotníctva Marek Krajčí, minister obrany Jaroslav Naď a náčelník Generálneho štábu Ozbrojených síl Daniel Zmeko na brífingu s novinármi počas prestávky zasadnutia Ústredného krízového štábu.