SME
Štvrtok, 28. október, 2021 | Meniny má DobromilaKrížovkyKrížovky

Na skoncovanie s fajčením treba zmeniť životný štýl

BANSKÁ BYSTRICA 29. mája (SITA) - Fajčenie je súčasťou životného štýlu, psychologicky zabudovaným návykom, preto, ak chce čerstvý nefajčiar zvýšiť svoje šance na skoncovanie s fajčením, mal by zmeniť svoj životný štýl, zmeniť denný režim, miesta návštev,

formy odpočinku. Využiť sa môže aj sťahovanie či zmena zamestnania. Odznelo to v diskusii pri príležitosti dnešného žrebovania víťazov národného kola 5. ročníka súťaže Prestaň a vyhráš 2002 v Štátnom zdravotnom ústave v Banskej Bystrici.
Do celosvetovej súťaže, ktorú v dvojročných cykloch organizuje Svetová zdravotnícka organizácia, sa tento rok zapojilo milión ľudí v 99 štátoch. V SR sa prihlásilo 650 bývalých fajčiarov, ale napríklad v SRN 40 000. Kritéria súťaže splnilo 376 mužov a 250 žien, najviac ich bolo vo veku 45 až 55 rokov (27 %) a 25 až 34 rokov (24,6 %), z Banskobystrického kraja bolo 22 % účastníkov, z Prešovského 16 %, ale z Nitrianskeho len 6,8 %. Minimálne 15 cigariet denne vyfajčilo 66 % mužov a 53 % žien, čo zodpovedá tomu, že si udržiavali nikotín v krvi, lebo ten sa vylúči v priebehu 45 minút. Tri a viac pokusov prestať malo za sebou už 52 % mužov a 43 % žien.
Žreb určil ako víťaza - Miloša Ľachkého z Veľkého Krtíša, v osobitnej kategórii zdravotníkov bola vyžrebovali Vieru Kacvinskú z Banskej Bystrice a spomedzi 510 podporovateľov, ktorí začínajúcich nefajčiarov podporujú, sa žreb usmial na Katarínu Dórovú zo Slavošoviec. Víťaz postupuje do žrebovania o svetovú (10 000 USD) a európsku (2 500 USD) cenu. Podmienkou udelenia národných, ako aj nadnárodných cien je však kontrola, či od termínu skončenia - 2. mája - skutočne prestal fajčiť. To sa robí skúškou moču a dychu. Ak by zlyhal, prevezmú ceny vyžrebovaní náhradníci. Úspešne vydrží nefajčiť totiž len asi 25 až 30 % ľudí, pričom najťažšie sú prvé štyri až šesť týždňov, kedy sa najviac prejavujú abstinenčné príznaky.
Národná koordinátorka súťaže Mária Avdičová dodala, že ročne v SR zomrie na choroby z fajčenia
11 000 osôb, pričom veľký podiel má nielen rakovina pľúc, ale aj srdcovocievne choroby. Tiež upozornila na zahraničné analýzy, že pacienti-fajčiari sú pre zdravotné poisťovne drahší o 85 %, čo pri fakte, že v SR fajčí asi 37 % mužov a 21 % žien, značí, že dlh zdravotníctva spôsobujú vlastne fajčiari.

ku;vt
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vraciame spoločnosti priazeň, ktorú nám už 30 rokov prejavuje
  2. SÚŤAŽ: Vyhrajte hviezdne svadobné šaty
  3. Chcete ušetriť na aute? Namiesto kúpy si ho prenajmite
  4. Ako získať nabíjaciu kartu k novému elektromobilu?
  5. Ako by ste chceli bývať? Zapojte sa do prieskumu o bývaní
  6. Koniec Bratislavy? Pre túto firmu môžete pracovať aj cez polovicu republiky
  7. Digitálne zručnosti žiakov a študentov podporí Nadácia Orange
  8. Vyťahovanie zapadnutého jazyka je mýtus
  9. Heľenine oči zahrajú hit o obchvate Prešovčanom z kamióna
  10. NDS otvára nový úsek diaľnice D1, západný obchvat Prešova
  1. Plasty sú čoraz viac out. Pri pive od Prazdroja čoskoro zmiznú
  2. METLIFE SLOVENSKO získala certifikát Zodpovedná organizácia
  3. Stropný zdvihák zlepší život všetkým imobilným ľuďom
  4. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  5. SÚŤAŽ: Vyhrajte hviezdne svadobné šaty
  6. 365.bank prináša digitálnu hypotéku s možnosťou podania žiadosti
  7. EUBA udelila čestné vedecké hodnosti „doctor honoris causa“
  8. Miška ochrnula z minúty na minútu, teraz pre ňu svitá nová nádej
  9. Zázračné účinky Arónie na zdravie
  10. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  1. NDS otvára nový úsek diaľnice D1, západný obchvat Prešova 11 060
  2. Chladené halušky? Od tejto firmy si ich obľúbili na Slovensku 9 613
  3. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom 9 385
  4. Peniaze začali strácať hodnotu, treba sa brániť! 7 042
  5. Najtajnejšie ponuky módnych kúskov v Európe – iba na pozvanie 5 314
  6. Heľenine oči zahrajú hit o obchvate Prešovčanom z kamióna 3 974
  7. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania 3 712
  8. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 2 730
  9. Chcete ušetriť na aute? Namiesto kúpy si ho prenajmite 2 684
  10. Vyťahovanie zapadnutého jazyka je mýtus 2 136
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Univerzita Komenského v Bratislave.

Vysoké školy sa boja silnejších správnych rád.


16 h
Očkovanie proti covidu v Trnave.

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 470-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 12 977 obetí.


a 1 ďalší 12 h
Ilustračné foto.

Najnovšie porovnanie krajín EÚ ukázalo neblahý stav.


2 h
Skryť Zatvoriť reklamu