Na skoncovanie s fajčením treba zmeniť životný štýl

BANSKÁ BYSTRICA 29. mája (SITA) - Fajčenie je súčasťou životného štýlu, psychologicky zabudovaným návykom, preto, ak chce čerstvý nefajčiar zvýšiť svoje šance na skoncovanie s fajčením, mal by zmeniť svoj životný štýl, zmeniť denný režim, miesta návštev,

formy odpočinku. Využiť sa môže aj sťahovanie či zmena zamestnania. Odznelo to v diskusii pri príležitosti dnešného žrebovania víťazov národného kola 5. ročníka súťaže Prestaň a vyhráš 2002 v Štátnom zdravotnom ústave v Banskej Bystrici.
Do celosvetovej súťaže, ktorú v dvojročných cykloch organizuje Svetová zdravotnícka organizácia, sa tento rok zapojilo milión ľudí v 99 štátoch. V SR sa prihlásilo 650 bývalých fajčiarov, ale napríklad v SRN 40 000. Kritéria súťaže splnilo 376 mužov a 250 žien, najviac ich bolo vo veku 45 až 55 rokov (27 %) a 25 až 34 rokov (24,6 %), z Banskobystrického kraja bolo 22 % účastníkov, z Prešovského 16 %, ale z Nitrianskeho len 6,8 %. Minimálne 15 cigariet denne vyfajčilo 66 % mužov a 53 % žien, čo zodpovedá tomu, že si udržiavali nikotín v krvi, lebo ten sa vylúči v priebehu 45 minút. Tri a viac pokusov prestať malo za sebou už 52 % mužov a 43 % žien.
Žreb určil ako víťaza - Miloša Ľachkého z Veľkého Krtíša, v osobitnej kategórii zdravotníkov bola vyžrebovali Vieru Kacvinskú z Banskej Bystrice a spomedzi 510 podporovateľov, ktorí začínajúcich nefajčiarov podporujú, sa žreb usmial na Katarínu Dórovú zo Slavošoviec. Víťaz postupuje do žrebovania o svetovú (10 000 USD) a európsku (2 500 USD) cenu. Podmienkou udelenia národných, ako aj nadnárodných cien je však kontrola, či od termínu skončenia - 2. mája - skutočne prestal fajčiť. To sa robí skúškou moču a dychu. Ak by zlyhal, prevezmú ceny vyžrebovaní náhradníci. Úspešne vydrží nefajčiť totiž len asi 25 až 30 % ľudí, pričom najťažšie sú prvé štyri až šesť týždňov, kedy sa najviac prejavujú abstinenčné príznaky.
Národná koordinátorka súťaže Mária Avdičová dodala, že ročne v SR zomrie na choroby z fajčenia
11 000 osôb, pričom veľký podiel má nielen rakovina pľúc, ale aj srdcovocievne choroby. Tiež upozornila na zahraničné analýzy, že pacienti-fajčiari sú pre zdravotné poisťovne drahší o 85 %, čo pri fakte, že v SR fajčí asi 37 % mužov a 21 % žien, značí, že dlh zdravotníctva spôsobujú vlastne fajčiari.

ku;vt

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Čerešne dozreli: Aj po zmenách na hypotekárnom trhu chutia!
  2. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí
  3. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch?
  4. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček
  5. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru
  6. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho
  7. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky
  8. Arca Brokerage House s výrazným nárastom aktív pod správou
  9. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom
  10. Nepodceňujte bolesť chrbta, môže ísť o zápalové ochorenie
  1. Intenzívne sa rozvíjajúca spolupráca s čínskymi univerzitami
  2. Šariš obliekol svoje pivá do unikátneho šatu
  3. Chcete zažiť skvelú dovolenku 2018? Na toto netreba zabudnúť!
  4. Events you should not miss during your visit in Bratislava
  5. Modernizácia rozvodov tepla v Medzeve, Slavošovciach a Plešivci
  6. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí
  7. Čerešne dozreli: Aj po zmenách na hypotekárnom trhu chutia!
  8. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch?
  9. Edite sa podarilo schudnúť 30 kilogramov vďaka 3D Chili
  10. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček
  1. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky 49 292
  2. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí 21 808
  3. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho 16 233
  4. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru 16 059
  5. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček 10 812
  6. Nepodceňujte bolesť chrbta, môže ísť o zápalové ochorenie 8 014
  7. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom 6 565
  8. Máte nad 40? Skontrolujte si, či je Vaše srdce skutočne zdravé 6 213
  9. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch? 5 287
  10. Ostrov Ischia sa stáva top európskou letnou destináciou 4 876

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Opustili stranu, prešli do inej. Prečo niektorí poslanci menia stranícke tričká

Nebolo by správne, ak by strana mohla kontrolovať, ako jej poslanec vykonáva mandát, hovorí politológ Pavol Baboš.

PODCAST DOBRÉ RÁNO

Dobré ráno: Koľko máme na Slovensku nezávislých poslancov a kto to je

Nezávislý neznamená neplatný.

Stĺpček Jakuba Fila

Nikto by nechcel byť od júla v koži Kalavskej

Žiadna čiastková motivácia nebude fungovať pre vyhoreného lekára.

PLUS

Slovenskí penzisti budú aj naďalej chorí a chudobní

Žiaden dôchodkový strop nepomôže. Toto je vysvetlenie.

Neprehliadnite tiež

Čo vám hrozí, ak si po toalete neumývate ruky

Jeden zo štyroch mužov šíri rizikové mikróby.

Výskum ukázal prečo sú hladní ľudia naštvaní

Zlosť od hladu možno skrotiť aj bez jedla.