SME
Piatok, 18. október, 2019 | Meniny má Lukáš

Prechladnutie si nemýľte s chrípkou

Keď klesne vonkajšia teplota, zvýši sa aj frekvencia výskytu prechladnutí a iných vírusových ochorení.

(Zdroj: Ilustračné foto: FLICKR.com)

Akútne ochorenia vírusového pôvodu patria k najrozšírenejším nákazlivým ochoreniam vo všetkých vyspelých krajinách sveta. Majú vysokú incidenciu a aj pravidelný každoročný sporadický i epidemický výskyt. A hoci sa epidémie aj sporadické prípady akútnych respiračných infekcií vyskytujú počas celého roka, najvyššia incidencia pripadá na chladné obdobia a maximá dosahuje práve počas zimy. Pri ochoreniach z prechladnutia dochádza k infekciám horných dýchacích ciest, ktoré sa často objavujú po pôsobení chladu. Typickými symptómami sú kašeľ, nádcha a zachrípnutie.

Pôvodcami prechladnutia môže byť až dvesto druhov vírusov. Príznaky prechladnutia pozná dôverne každý z nás: upchatý nos, bolesti v hrdle, kašeľ, kýchanie, nádcha. Avšak, ako nedávno v tlačovej správe TASR uviedla predsedníčka Slovenskej epidemiologickej a vakcinologickej spoločnosti Zuzana Krištúfková, ľudia si chrípku bežne zamieňajú s nádchou, prechladnutím či kašľom. „Treba si uvedomiť, že chrípka je závažné ťažké ochorenie, ktoré sa začína náhle z plného zdravia. Nemýľme si chrípku s obyčajným prechladnutím, lebo tá zmôže každého." Chrípka teda prichádza náhle, z plného zdravia a sprevádzajú ju obvykle vysoké teploty, ktoré môžu trvať 3 - 4 dni. Príznaky chrípky sa na rozdiel od virózy alebo prechladnutia objavia okamžite a netreba zabúdať, že v prípade chrípky antibiotiká neúčinkujú, lekár ich naordinuje, ak sa pridruží bakteriálna komplikácia.

Liečiť sa začnite čo najskôr

Choroby z prechladnutia, resp. vírusové infekcie vo všeobecnosti sú akútne infekcie horných dýchacích ciest, ktoré pravdepodobne súvisia s oslabením imunitného systému (pôsobenie stresu alebo chladu) a nesmú sa zamieňať s chrípkou.

Prechladnutie má vo väčšine prípadov na svedomí vírusová infekcia. Vírusy sa šíria a prenášajú veľmi rýchlo a ľahko - kvapôčkovou infekciou a majú schopnosť prežívať dlhú dobu napríklad na kľučkách či držadlách v dopravných prostriedkoch, uterákoch, klávesniciach počítačov, držadlách nákupných vozíkov a pod. Tento druh ochorenia patrí k vysoko infekčným a nie je jednoduché sa mu vyhnúť. O to viac treba dodržiavať v kritickom období aj základne hygienické návyky a podľa možnosti sa vyhýbať miestam, kde sa zdržuje viac ľudí.

Najčastejšie príznaky prechladnutia ako nádcha, kašeľ, bolesť a škriabanie v hrdle sa neobjavujú okamžite po infekcii. Ak sa však už objavia, lekári odporúčajú čo najskôr začať s liečbou, keďže organizmus už nejaký čas s nákazou bojuje. Liečba prebieha symptomaticky, čiže je namierená len proti následným ťažkostiam, nie proti príčine ochorenia - vírusom. V rámci základných opatrení počas liečby by sme sa mali vyhýbať nadmernej fyzickej námahe, vhodná je inhalácia bylinkových, napríklad kamilkových alebo šalviových náparov, konzumácia horúceho čaju s medom a citrónom, užívanie tabliet na cmúľanie s antiseptickým účinkom, prípravkov na nádchu či kašeľ, vhodné je šetriť si hlasivky. Na liečebný proces veľmi nepriaznivo pôsobí fajčenie.

Kto je najviac ohrozený

Ako sme už spomínali, výskyt prechladnutí a iných vírusových ochorení stúpa v zimnom období, výkyvy teplôt majú na svedomí vysúšanie nosovej sliznice, čo umožňuje jednoduchšie usídľovanie vírusov. Samozrejme, o tom, či vás ochorenie potrápi, rozhodujú aj ďalšie faktory.

Ohrozenou skupinou sú predovšetkým ľudia, ktorí pracujú vo veľkom kolektíve, takisto deti, ktorých imunitný systém ešte nie je vyzretý, zvýšené riziko prechladnutia hrozí aj ľuďom vo vyššom veku kvôli chronickým ochoreniam, ako aj komukoľvek s chronickým ochorením. K rizikovým faktorom patrí aj stres, oslabený imunitný systém, návšteva podujatí, kde sa združuje väčšie množstvo ľudí, nedostatočné hygienické návyky, ale aj nedostatok pohybovej aktivity.

V rámci prevencie prechladnutia lekári odporúčajú dostatočný príjem vitamínov v ovocí a zelenine, dôležitý je dostatok fyzickej aktivity a posilňovanie imunitného systému napríklad otužovaním. Jednou z možností prevencie sú aj alternatívne prostriedky ako fytoterapia, homeopatia či akupunktúra.

Zapojte sa do súťaže

Ak chcete, môžete sa zapojiť do súťaže. Podmienkou je, aby ste správne odpovedali na súťažnú otázku. Spomedzi všetkých tých, ktorí odpovedia správne, vyžrebujeme ôsmich výhercov, ktorí získajú balíček Coldrex proti bolesti v krku. Balíček obsahuje aj trendovú šatku, digitálny teplomer a digitálne presýpacie hodiny. Ak sa chcete zapojiť do súťaže, stačí odpovedať na súťažnú otázku. Spolu s prihlasovacím formulárom ju nájdete tu.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Prečo Lukáš chodí po tridsiatke ešte stále na strednú školu
  2. Bývať v novom sa dá aj bez hypotéky (a založenia nehnuteľnosti)
  3. Karibik: Dokonalý oddych v špičkových hoteloch
  4. IBA DNES: Získajte plný prístup na SME.sk na 30 dní zadarmo
  5. Ojazdené pneumatiky odovzdajte, šetríte tak životné prostredie
  6. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope
  7. Nestarnú, ale dozrievajú
  8. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie
  9. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 %
  10. Rýchlejšie doma. Už čoskoro.
  1. Firma BONATO oddlžila svojich klientov v sume 100 000 000 Eur
  2. Ako manažovať 16 miliónov dielov denne?
  3. Karibik: Dokonalý oddych v špičkových hoteloch
  4. Bývať v novom sa dá aj bez hypotéky (a založenia nehnuteľnosti)
  5. IBA DNES: Získajte plný prístup na SME.sk na 30 dní zadarmo
  6. Slávnostné otvorenie VIVO! Bratislava už o tri týždne
  7. Prečo Lukáš chodí po tridsiatke ešte stále na strednú školu
  8. Udržateľné úspešné podnikanie na Slovensku a v Bulharsku
  9. Slováci sú chlebovým národom
  10. Ojazdené pneumatiky odovzdajte, šetríte tak životné prostredie
  1. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope 12 677
  2. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie 12 198
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 11 089
  4. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant 9 800
  5. Čo na aute vymyslela žena a čo výrobca telefónov? 8 902
  6. Čo všetko dnes majú deti v mobiloch? Boli by ste prekvapení 8 554
  7. IBA DNES: Získajte plný prístup na SME.sk na 30 dní zadarmo 8 069
  8. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci 7 715
  9. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky 7 219
  10. Vyrába koláče pre celiatikov. Najobľúbenejšie zákusky prekvapia 7 067

Hlavné správy zo Sme.sk

Autorská strana Michala Havrana

Kočner pochopil, čo je štát (píše Michal Havran)

A potom sa pokúsil ním stať.

Marian Kočner na súde.

Čo dnes robí Bubeníková z Gorily? Stala sa developerkou

Šéfka FNM rozbehla kariéru v realitnom biznise.

Anna Bubeníková, bývalá šéfka Fondu národného majetku.

Andruskó uzavrel dohodu o vine a treste, jeho výšku neprezradili

Dohoda je uzavretá len v trestnej veci Kuciakovej vraždy.

Polícia odváža Zoltána Andruskóa z Úradu špeciálnej prokuratúry v Pezinku.
Prezidentka Čaputová.
CYNICKÁ OBLUDA

Starý metalista Harabin

Škoda, že nehrajú niečo pôvodné, len coververzie, ale Vlasť je skvelý názov pre deadmetalovú kapelu.