Prechladnutie si nemýľte s chrípkou

Keď klesne vonkajšia teplota, zvýši sa aj frekvencia výskytu prechladnutí a iných vírusových ochorení.

(Zdroj: Ilustračné foto: FLICKR.com)

Akútne ochorenia vírusového pôvodu patria k najrozšírenejším nákazlivým ochoreniam vo všetkých vyspelých krajinách sveta. Majú vysokú incidenciu a aj pravidelný každoročný sporadický i epidemický výskyt. A hoci sa epidémie aj sporadické prípady akútnych respiračných infekcií vyskytujú počas celého roka, najvyššia incidencia pripadá na chladné obdobia a maximá dosahuje práve počas zimy. Pri ochoreniach z prechladnutia dochádza k infekciám horných dýchacích ciest, ktoré sa často objavujú po pôsobení chladu. Typickými symptómami sú kašeľ, nádcha a zachrípnutie.

Pôvodcami prechladnutia môže byť až dvesto druhov vírusov. Príznaky prechladnutia pozná dôverne každý z nás: upchatý nos, bolesti v hrdle, kašeľ, kýchanie, nádcha. Avšak, ako nedávno v tlačovej správe TASR uviedla predsedníčka Slovenskej epidemiologickej a vakcinologickej spoločnosti Zuzana Krištúfková, ľudia si chrípku bežne zamieňajú s nádchou, prechladnutím či kašľom. „Treba si uvedomiť, že chrípka je závažné ťažké ochorenie, ktoré sa začína náhle z plného zdravia. Nemýľme si chrípku s obyčajným prechladnutím, lebo tá zmôže každého." Chrípka teda prichádza náhle, z plného zdravia a sprevádzajú ju obvykle vysoké teploty, ktoré môžu trvať 3 - 4 dni. Príznaky chrípky sa na rozdiel od virózy alebo prechladnutia objavia okamžite a netreba zabúdať, že v prípade chrípky antibiotiká neúčinkujú, lekár ich naordinuje, ak sa pridruží bakteriálna komplikácia.

Liečiť sa začnite čo najskôr

Choroby z prechladnutia, resp. vírusové infekcie vo všeobecnosti sú akútne infekcie horných dýchacích ciest, ktoré pravdepodobne súvisia s oslabením imunitného systému (pôsobenie stresu alebo chladu) a nesmú sa zamieňať s chrípkou.

Prechladnutie má vo väčšine prípadov na svedomí vírusová infekcia. Vírusy sa šíria a prenášajú veľmi rýchlo a ľahko - kvapôčkovou infekciou a majú schopnosť prežívať dlhú dobu napríklad na kľučkách či držadlách v dopravných prostriedkoch, uterákoch, klávesniciach počítačov, držadlách nákupných vozíkov a pod. Tento druh ochorenia patrí k vysoko infekčným a nie je jednoduché sa mu vyhnúť. O to viac treba dodržiavať v kritickom období aj základne hygienické návyky a podľa možnosti sa vyhýbať miestam, kde sa zdržuje viac ľudí.

Najčastejšie príznaky prechladnutia ako nádcha, kašeľ, bolesť a škriabanie v hrdle sa neobjavujú okamžite po infekcii. Ak sa však už objavia, lekári odporúčajú čo najskôr začať s liečbou, keďže organizmus už nejaký čas s nákazou bojuje. Liečba prebieha symptomaticky, čiže je namierená len proti následným ťažkostiam, nie proti príčine ochorenia - vírusom. V rámci základných opatrení počas liečby by sme sa mali vyhýbať nadmernej fyzickej námahe, vhodná je inhalácia bylinkových, napríklad kamilkových alebo šalviových náparov, konzumácia horúceho čaju s medom a citrónom, užívanie tabliet na cmúľanie s antiseptickým účinkom, prípravkov na nádchu či kašeľ, vhodné je šetriť si hlasivky. Na liečebný proces veľmi nepriaznivo pôsobí fajčenie.

Kto je najviac ohrozený

Ako sme už spomínali, výskyt prechladnutí a iných vírusových ochorení stúpa v zimnom období, výkyvy teplôt majú na svedomí vysúšanie nosovej sliznice, čo umožňuje jednoduchšie usídľovanie vírusov. Samozrejme, o tom, či vás ochorenie potrápi, rozhodujú aj ďalšie faktory.

Ohrozenou skupinou sú predovšetkým ľudia, ktorí pracujú vo veľkom kolektíve, takisto deti, ktorých imunitný systém ešte nie je vyzretý, zvýšené riziko prechladnutia hrozí aj ľuďom vo vyššom veku kvôli chronickým ochoreniam, ako aj komukoľvek s chronickým ochorením. K rizikovým faktorom patrí aj stres, oslabený imunitný systém, návšteva podujatí, kde sa združuje väčšie množstvo ľudí, nedostatočné hygienické návyky, ale aj nedostatok pohybovej aktivity.

V rámci prevencie prechladnutia lekári odporúčajú dostatočný príjem vitamínov v ovocí a zelenine, dôležitý je dostatok fyzickej aktivity a posilňovanie imunitného systému napríklad otužovaním. Jednou z možností prevencie sú aj alternatívne prostriedky ako fytoterapia, homeopatia či akupunktúra.

Zapojte sa do súťaže

Ak chcete, môžete sa zapojiť do súťaže. Podmienkou je, aby ste správne odpovedali na súťažnú otázku. Spomedzi všetkých tých, ktorí odpovedia správne, vyžrebujeme ôsmich výhercov, ktorí získajú balíček Coldrex proti bolesti v krku. Balíček obsahuje aj trendovú šatku, digitálny teplomer a digitálne presýpacie hodiny. Ak sa chcete zapojiť do súťaže, stačí odpovedať na súťažnú otázku. Spolu s prihlasovacím formulárom ju nájdete tu.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci
  2. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  3. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  4. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  5. Investment Advisory Guide for Slovakia
  6. Jazdili sme na novom Volkswagene T-Cross!
  7. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka
  8. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019
  9. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov
  10. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali
  1. Vaše umenie bude hýbať Tatrami. Zapojte sa do súťaže ZSSK
  2. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci
  3. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  4. Recenze youtubera JeezyJ: jak dopadla autokamera Mio MiVue 785 ?
  5. Burza pracovných príležitostí opäť na Stavebnej fakulte STU
  6. Počet ochorení na rakovinu stále stúpa. Nepodceňujte prevenciu
  7. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  8. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  9. Forum Prešov má platné stavebné povolenie a začína s výstavbou
  10. Slávnostná inaugurácia rektora a dekanov fakúlt EU v Bratislave
  1. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov 24 596
  2. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov 20 668
  3. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci 18 753
  4. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky 17 023
  5. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 15 914
  6. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka 13 134
  7. Forum Prešov má platné stavebné povolenie a začína s výstavbou 6 858
  8. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019 5 505
  9. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali 5 060
  10. Prievidzská firma je malý zázrak. Uznáva ju americké letectvo 4 801