SME
Štvrtok, 17. jún, 2021 | Meniny má AdolfKrížovkyKrížovky

Prechladnutie si nemýľte s chrípkou

Keď klesne vonkajšia teplota, zvýši sa aj frekvencia výskytu prechladnutí a iných vírusových ochorení.

(Zdroj: Ilustračné foto: FLICKR.com)

Akútne ochorenia vírusového pôvodu patria k najrozšírenejším nákazlivým ochoreniam vo všetkých vyspelých krajinách sveta. Majú vysokú incidenciu a aj pravidelný každoročný sporadický i epidemický výskyt. A hoci sa epidémie aj sporadické prípady akútnych respiračných infekcií vyskytujú počas celého roka, najvyššia incidencia pripadá na chladné obdobia a maximá dosahuje práve počas zimy. Pri ochoreniach z prechladnutia dochádza k infekciám horných dýchacích ciest, ktoré sa často objavujú po pôsobení chladu. Typickými symptómami sú kašeľ, nádcha a zachrípnutie.

Pôvodcami prechladnutia môže byť až dvesto druhov vírusov. Príznaky prechladnutia pozná dôverne každý z nás: upchatý nos, bolesti v hrdle, kašeľ, kýchanie, nádcha. Avšak, ako nedávno v tlačovej správe TASR uviedla predsedníčka Slovenskej epidemiologickej a vakcinologickej spoločnosti Zuzana Krištúfková, ľudia si chrípku bežne zamieňajú s nádchou, prechladnutím či kašľom. „Treba si uvedomiť, že chrípka je závažné ťažké ochorenie, ktoré sa začína náhle z plného zdravia. Nemýľme si chrípku s obyčajným prechladnutím, lebo tá zmôže každého." Chrípka teda prichádza náhle, z plného zdravia a sprevádzajú ju obvykle vysoké teploty, ktoré môžu trvať 3 - 4 dni. Príznaky chrípky sa na rozdiel od virózy alebo prechladnutia objavia okamžite a netreba zabúdať, že v prípade chrípky antibiotiká neúčinkujú, lekár ich naordinuje, ak sa pridruží bakteriálna komplikácia.

Liečiť sa začnite čo najskôr

Choroby z prechladnutia, resp. vírusové infekcie vo všeobecnosti sú akútne infekcie horných dýchacích ciest, ktoré pravdepodobne súvisia s oslabením imunitného systému (pôsobenie stresu alebo chladu) a nesmú sa zamieňať s chrípkou.

Prechladnutie má vo väčšine prípadov na svedomí vírusová infekcia. Vírusy sa šíria a prenášajú veľmi rýchlo a ľahko - kvapôčkovou infekciou a majú schopnosť prežívať dlhú dobu napríklad na kľučkách či držadlách v dopravných prostriedkoch, uterákoch, klávesniciach počítačov, držadlách nákupných vozíkov a pod. Tento druh ochorenia patrí k vysoko infekčným a nie je jednoduché sa mu vyhnúť. O to viac treba dodržiavať v kritickom období aj základne hygienické návyky a podľa možnosti sa vyhýbať miestam, kde sa zdržuje viac ľudí.

Najčastejšie príznaky prechladnutia ako nádcha, kašeľ, bolesť a škriabanie v hrdle sa neobjavujú okamžite po infekcii. Ak sa však už objavia, lekári odporúčajú čo najskôr začať s liečbou, keďže organizmus už nejaký čas s nákazou bojuje. Liečba prebieha symptomaticky, čiže je namierená len proti následným ťažkostiam, nie proti príčine ochorenia - vírusom. V rámci základných opatrení počas liečby by sme sa mali vyhýbať nadmernej fyzickej námahe, vhodná je inhalácia bylinkových, napríklad kamilkových alebo šalviových náparov, konzumácia horúceho čaju s medom a citrónom, užívanie tabliet na cmúľanie s antiseptickým účinkom, prípravkov na nádchu či kašeľ, vhodné je šetriť si hlasivky. Na liečebný proces veľmi nepriaznivo pôsobí fajčenie.

Kto je najviac ohrozený

Ako sme už spomínali, výskyt prechladnutí a iných vírusových ochorení stúpa v zimnom období, výkyvy teplôt majú na svedomí vysúšanie nosovej sliznice, čo umožňuje jednoduchšie usídľovanie vírusov. Samozrejme, o tom, či vás ochorenie potrápi, rozhodujú aj ďalšie faktory.

Ohrozenou skupinou sú predovšetkým ľudia, ktorí pracujú vo veľkom kolektíve, takisto deti, ktorých imunitný systém ešte nie je vyzretý, zvýšené riziko prechladnutia hrozí aj ľuďom vo vyššom veku kvôli chronickým ochoreniam, ako aj komukoľvek s chronickým ochorením. K rizikovým faktorom patrí aj stres, oslabený imunitný systém, návšteva podujatí, kde sa združuje väčšie množstvo ľudí, nedostatočné hygienické návyky, ale aj nedostatok pohybovej aktivity.

V rámci prevencie prechladnutia lekári odporúčajú dostatočný príjem vitamínov v ovocí a zelenine, dôležitý je dostatok fyzickej aktivity a posilňovanie imunitného systému napríklad otužovaním. Jednou z možností prevencie sú aj alternatívne prostriedky ako fytoterapia, homeopatia či akupunktúra.

Zapojte sa do súťaže

Ak chcete, môžete sa zapojiť do súťaže. Podmienkou je, aby ste správne odpovedali na súťažnú otázku. Spomedzi všetkých tých, ktorí odpovedia správne, vyžrebujeme ôsmich výhercov, ktorí získajú balíček Coldrex proti bolesti v krku. Balíček obsahuje aj trendovú šatku, digitálny teplomer a digitálne presýpacie hodiny. Ak sa chcete zapojiť do súťaže, stačí odpovedať na súťažnú otázku. Spolu s prihlasovacím formulárom ju nájdete tu.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Rady nad zlato: Naučte sa pripraviť dezerty ako z cukrárne
  2. Blíži sa leto a s ním aj zvýšené utrácanie peňazí našimi deťmi
  3. Crème de la crème po slovensky
  4. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový?
  5. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  6. Po Slovensku na motorke
  7. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  8. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom
  9. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  10. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  1. Zázračná škola so zelenou strechou
  2. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  3. Crème de la crème po slovensky
  4. Rady nad zlato: Naučte sa pripraviť dezerty ako z cukrárne
  5. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový?
  6. Blíži sa leto a s ním aj zvýšené utrácanie peňazí našimi deťmi
  7. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  8. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  9. Začíname prikrmovať: Ako vybrať detskú ovocnú výživu?
  10. Arónia: Spoznajte jej zázračné účinky na zdravie, chutné recepty
  1. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 26 100
  2. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 13 299
  3. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 11 801
  4. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 11 387
  5. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 11 257
  6. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 7 386
  7. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť 6 211
  8. Po Slovensku na motorke 5 573
  9. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom 5 089
  10. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány? 4 874
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Jankovskú prepustili z väzenskej nemocnice v Trenčíne.

Psychiatra štát poskytne aj vo väzbe.


14 h
Koronavírus na Slovensku.

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 391-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 12 464 obetí.


a 4 ďalší 11 h

Fico aj včera tvrdil, že sa policajné vyšetrovanie zneužíva na politický boj. Môže mu to tak pripadať.


Neprehliadnite tiež

Prečo by mali deti chodiť skoro spať.


15. jún
Ampulka s vakcínou proti ochoreniu COVID-19 od americkej farmaceutickej spoločnosti Novavax počas tretej fázy klinických testov v Londýne.

Do konca roka chce vyrobiť 150 miliónov vakcín.


14. jún
Ilustračné foto.

Objasnili úlohu doteraz neznámeho proteínu s označením FAM110A.


TASR 9. jún