SME
Piatok, 2. jún, 2023 | Meniny má Xénia, Oxana

Pamäť treba neustále trénovať

Berlín 17. júna (TASR) - Vypadáva vám pamäť, alebo máte pocit, že už vám to nemyslí tak, ako pred pár rokmi? Ľahká pomoc, vrhnite sa na štúdium cudzích ...

Berlín 17. júna (TASR) - Vypadáva vám pamäť, alebo máte pocit, že už vám to nemyslí tak, ako pred pár rokmi? Ľahká pomoc, vrhnite sa na štúdium cudzích jazykov alebo na poéziu.

Podľa nemeckých odborníkov možno totiž práve takýmito duševnými aktivitami zabrániť zhoršovaniu mentálnych schopností najmä vo vyššom veku.

Šedú mozgovú hmotu treba neustále trénovať, napríklad tak, že sa budete učiť naspamäť básničky alebo nové slovíčka.

Ďalší spôsob ako trénovať pamäť a koncentráciu je sledovať spolu s partnerom správy v rozhlase či v televízii alebo prečítať si spolu noviny a potom si o všetkom podiskutovať.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tesco v Levoči otvára jedinečnú predajňu
  2. Generácie Y a Z budú musieť dlhšie pracovať a viac sporiť
  3. Cítite sa unavení, bez nálady a vaše problémy sa nezlepšujú?
  4. Ako si správne vybrať sporiaci účet?
  5. Palubná jednotka Shell EETS otvára európske hranice
  6. Hodnotenie profesionála: testovali sme hotely v Side a Beleku
  7. Kúpa investičného bytu je aktuálne výhodnejšia aj vďaka bonusom
  8. Zuzana Vačková: Verím, že lásku ešte stretnem
  1. dm sa zameriava na ženské zdravie
  2. Generácie Y a Z budú musieť dlhšie pracovať a viac sporiť
  3. Ako si správne vybrať sporiaci účet?
  4. HYPONÁJOM, odložte hypotéku a svoj nový byt splácajte už teraz
  5. Hodnotenie profesionála: testovali sme hotely v Side a Beleku
  6. Oznamujeme nominácie na Orange Podcast roka 2023
  7. Tesco v Levoči otvára jedinečnú predajňu v Levoči
  8. Tesco v Levoči otvára jedinečnú predajňu
  1. Staršie domy zatepľujú druhýkrát. Majitelia urobili chybu 14 440
  2. Kúpa investičného bytu je aktuálne výhodnejšia aj vďaka bonusom 7 883
  3. Nevídaný záujem o grécke ostrovy. Mnohé hotely sú už nedostupné 6 851
  4. Plánujete toto leto dovolenku v Chorvátsku? 5 825
  5. Aká má byť hrúbka izolácie pri rekonštrukcii domu? 5 702
  6. Zuzana Vačková: Verím, že lásku ešte stretnem 3 342
  7. O koľko drahšia bude tento rok dovolenka pri mori? 2 832
  8. Hodnotenie profesionála: testovali sme hotely v Side a Beleku 2 288
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu