Môžeme sa liečiť podľa ľudových receptov? II. časť

Každý z nás aspoň občas v prípade ľahšieho ochorenia siahne po niektorom z ľudových receptov. Máme však istotu, že sú účinné?

(Zdroj: Ilustračné foto: Flickr.com)

Vybrali sme zopár z nich a opýtali sme sa lekárov – špecialistov, na ich odborný názor. Vyjadrujú sa zubná lekárka Miroslava Tóthová, gynekológ Michal Kliment, a oftalmológ Radovan Piovarči.

Afty

Ľudový recept – Rozpučte kapsulu vitamínu E a olejom z nej vriedok niekoľkokrát denne potierajte.

Lekárka - Vitamín E celkovo uľahčuje hojenie, takisto aj vitamín B.

Ľudový recept – Pripravte si domáce kloktadlo z lyžice jedlej sódy, lyžičky soli, lyžičky 1,5-percentného peroxidu vodíka a 500 ml vody. Trikrát denne kloktajte. Pozor, neprehĺtajte!

Lekárka - Sóda môže znižiť pH na zásaditú stranu, a tým sa menej množí bakteriálna flóra. Peroxid a soľ pôsobia ako dezinfekčný roztok. U áft je problémom najmä sekundárna infekcia otvrenej rany baktériami v ústnej dutine, a to spôsobuje väčšiu bolesť a spomaľuje hojenie.

Bolesti zubov

Ľudový recept – Z trochy kajenského korenia, zázvoru a oleja si pripravte „mastičku“ a potierajte ňou boľavý zub.

Lekárka - Zázvor a korenie v podstate nemajú efekt.

Krvácanie ďasien

teatree.jpgĽudový recept - 5 kvapiek Tea tree oleja do 1 dl vody a niekoľkokrát denne vyplachujte ústa.

Lekárka - Tea tree má protizápalový účinok, ide však len o potlačenie symptómu - krvácania, taká liečba má iba dočasný efekt. Po odstránení príčiny Tea tree napomáha rýchlej regenerácii ďasien.

Prerezávanie zubov

Ľudový recept - Ďasná môžete dieťaťu jemne masírovať veľmi jemnou zubnou kefkou. Ak vydrží pokojne sedieť, môže si ich masírovať aj samo.

Lekárka - Zubná kefka slúži na mechanickú masáž, prekrvuje ďasná, uľahčuje prerezávanie, masáž, čiže mechanický tlak, potláča bolesť.

Tehotenské ťažkosti

Ľudový recept – V prípade hemoroidov, rovnako ako u zápchy, pomôže dostatok vlákniny v podobe ovocia a zeleniny, celozrnných obilovín a kvasených mliečnych výrobkov. Pre upokojenie vyskúšajte studené obklady (drvené kocky ľadu v igelitovom vrecku).

icecubes.jpgLekár - Tvrdenie je pravdivé. Existuje vzťah medzi obstipáciou - zápchou, tehotenstvom a hemoroidmi. Dostatok vlákniny je podmienka normálneho vyprázdňovania. Kvasené mliečne výrobky zase upravujú črevnú mikroflóru, dôležitú pre stabilitu slizničnej imunity čreva a trávenie.

Pri zápale hemoroidu sa vyhýbajte teplému sedaciemu kúpeľu, ktorý ťažkosti znásobí. Vhodné je umývanie studenou vodou, prípadne použitie ľadových kociek v igelitovom vrecku môžu byť dobrou prvou pomocou pri náhlom zhoršení stavu. Na vznik hemoroidov prispieva aj tlak rastúceho plodu na žily v oblasti malej panvy a následne sťažený odtok krvi.

Menopauza

Ľudový recept - Mníšska rasca (Vitex agnus castus), ktorému sa hovorí aj ženská bylina, reguluje hladinu hormónov v tele a mierni tak problémy s prechodom. Lyžicu byliny zalejte 250 ml studenej vody, priveďte k varu a minútu povarte. 15 minút nechajte odstáť a pite dvakrát denne.

Lekár - Toto tvrdenie je tiež pravdivé. Extraktu z tejto rastliny – iný názov je Vitex jahňací - sa pripisuje tlmivý vplyv na produkciu prolaktínu v tele a tento efekt sa využíva na úpravu menštruačného cyklu, pri bolestiach prsníkov (mastodýnia), a tiež na zmiernenie príznakov premenštruačného syndrómu.

Zrejme preto, že nebolo vykonané dostatočné množstvo validných klinických pokusov, rešpektujúcich princípy medicíny založenej na dôkazoch, je v jeho registrácii uvedené, že ide o liek bez schválených terapeutických indikácií, ktorý sa používa „iba“ na základe poznatkov v Materia Medica Homeopatica. Dá sa teda povedať, že rastlina a jej extrakt sa využíva najmä na základe skúseností, podobne ako u mnohých iných prípravkov, ktorých korene sú v ľudovej medicíne.

Napriek tomu sa však zbierajú aj dôkazy o mechanizme jeho účinku. Ide o typický prírodný liek určený pre ženy. Jeho účinok na zmiernenie klimakterických príznakov je tiež pravdepodobný, keďže z látok prírodnej medicíny sa na miernenie príznakov klimaktéria využívajú fytoestrogény, ktoré sa vyskytujú najmä v sóji, v ďateline lúčnej, v chmeli a v spomenutom Vitexe jahňacom (tiež nazývanom aj Abrahámov krík).

Ľudový recept – čaj z dvoch lyžičiek Šalvie zalejte 250 ml vriacej vody a nechajte 10 minút lúhovať. Pite ráno a večer, pomáha mierniť potenie.

salvia.jpgLekár – Je to pravda. Účinky sú však omnoho pestrejšie a využitie širšie. Súčasná veda analyzovala obsah šalviových listov, ktoré sa využívajú na prípravu čaju a liečebných odvarov. Listy obsahujú silicu, v ktorej sú antibakteriálne pôsobiace látky, triesloviny, flavonoidy, triterpény a kyselina karnosová, nikotínová, tiamín (provitamíny).

Pre protimikrobiálny a fungicídny účinok sa používa nielen vnútorne ako čaj, ale aj zvonku predovšetkým pri zápaloch ústnej dutiny a pri angíne. Vnútorne pomáha pri zápaloch zažívacieho traktu, poruchách trávenia, kolikách. Používa sa aj pri zle sa hojacich ranách, ekzémoch, ako prísada do kúpeľov.

Pre bohatý obsah silice a gáfru patrí šalvia medzi najznámejšie prostriedky na pleť a proti akné. Silica má dezinfekčné, utišujúce účinky, pre ktoré sa pridáva do zubných pást a ústnych vôd, antiperspirantov, šampónov, mydiel a pod. Čaj sa používa i na potlačenie spomínaného potenia, najmä nočného a pri nervozite (stres, klimaktérium). Usušené šalviové listy sú obľúbenou potravinovou koreninou a môžu sa vkladať medzi bielizeň ako prostriedok proti hmyzu. Pozor, u dojčiacich žien znižuje sekréciu mlieka.

Výtok

Ľudový recept - Cesnak urýchľuje liečbu aj v prípade, že ju vedie lekár. Pôsobí dezinfekčne a protizápalovo. Jedzte denne aspoň dva strúčiky cesnaku v surovom stave v pomazánke, v bylinkovom masle a pod.

garlic.jpgLekár - Toto tvrdenie je pravdivé. Liečebné účinky cesnaku poznali ľudia už v staroveku. Známy je ich dezinfekčný účinok. Cesnaku sa pripisuje schopnosť redukovať hladinu cholesterolu, a tak prispievať k znižovaniu rizika civilizačných chorôb.

Cesnak sa úspešne využíva pri liečbe katarov a dezinfekcií tráviaceho traktu. Pozitívne účinky sa prejavujú aj pri prechladnutí: uľahčuje dýchanie a odkašliavanie. Dokonca údajne podľa zistenia japonských vedcov bráni vzniku rakoviny pľúc, a to tým, že odstraňuje miniatúrne nádorčeky na pľúcach. Považuje sa za prírodné antibiotikum.

Najväčšie účinky sa pripisujú roztlačenému surovému cesnaku. Avšak pozor, pri dlhodobej a pravidelnej konzumácii môžu cesnakové silice narušiť sliznice.

Ľudový recept - 8 kvapiek éterického Tea tree oleja kvapnite do pol litra vlažnej vody a trikrát denne používajte na vyplachovanie pošvy. Čajovníkový olej pôsobí protizápalovo a dezinfekčne.

Lekár - Toto tvrdenie je pravdivé. Čajovníkový olej pochádza z Austrálie, kde jeho liečebné účinky objavili a využívali domorodí obyvatelia. Má zvlášť antiseptické účinky s mnohorakým použitím. Získava sa lisovaním listov čajovníka a používa sa neriedený i zriedený, predovšetkým v kozmetických prípravkoch. Jeho účinnou zložkou je terpinenol.

Jeho efekt v gynekológii sa využíva proti baktériám, mikróbom a plesniam, a tiež pri poraneniach kože. Preto je často súčasťou prípravkov na ženskú intímnu hygienu a aj výrobkov na ústnu hygienu. Keďže niektorí môžu na tento olej reagovať podráždením kože a slizníc, zvlášť pri vyšších koncentráciách, treba si pred používaním overiť reakciu skúšobnou aplikáciou prípravku. V gynekológii sa na vaginálnu aplikáciu využívajú gély s obsahom 3 % čajovníkového oleja.

Únava a pálenie očí

Ľudový recept - Použité čajové vrecúška dajte do igelitového vrecka a na chvíľu vložte do mrazáku. Potom priložte na 5 minút na oči. Uľaví sa im a okrem toho zmiznú aj opuchy.

Na 3 až 5 minút priložte na viečka plátok uhorky vychladenej z chladničky. Poskytne úľavu a osvieži oči.

cucumber.jpgLekár - Tu pôsobia obe zložky. Jednak minerály a prírodné účinné látky čaju a uhorky, ale nemenej dôležitý je chlad, ktorý znižuje podráždenie, pálenie, opuch. Vždy však platí pravidlo maximálnej opatrnosti pri aplikácii akýchkoľvek dráždivých a potenciálne alergizujúcich látok do oblasti okolia oka a priamo do oka.

Dlhodobejšie ťažkosti s očami nie je vhodné riešiť samoliečbou, ale vždy konzultovať s očným lekárom, aby sa vylúčili prípadné závažnejšie, niekedy aj celkové ochorenia, ktoré sa prejavili najskôr postihnutím očí.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako na refinancovanie hypotéky
  2. Ukážeme vám, prečo je dobré sporiť si na dôchodok
  3. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  4. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  5. Pravda o privátnych značkách. Firmy ich vyrábajú podľa zadania
  6. Splnený sen
  7. Drobné nepozornosti v domácnosti môžu stáť aj tisíce eur
  8. Za 30 rokov sa cena fotovoltických panelov znížila 100-násobne
  9. Majte všetky svoje účty za energie pod kontrolou
  10. Neobjavené emiráty Fujairah a Ajman
  1. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  2. Top Ten najviac prehliadaných vozidiel na trhu
  3. Vysoká hra o súdne trovy
  4. Pozvánka na verejnú diskusiu o obnove Pisztoryho paláca
  5. 60 rokov európskej integrácie: úspechy a výzvy
  6. Návšteva zo Southwestern University of Finance and Economics
  7. Medzinárodná letná škola EDGE 2017
  8. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  9. Ako na refinancovanie hypotéky
  10. Pravda o privátnych značkách. Firmy ich vyrábajú podľa zadania
  1. Pravda o privátnych značkách. Firmy ich vyrábajú podľa zadania 12 300
  2. Drobné nepozornosti v domácnosti môžu stáť aj tisíce eur 12 157
  3. Neobjavené emiráty Fujairah a Ajman 4 222
  4. Ukážeme vám, prečo je dobré sporiť si na dôchodok 3 856
  5. Za 30 rokov sa cena fotovoltických panelov znížila 100-násobne 2 919
  6. Títo Slováci sa rozhodli zveľadiť svoje okolie 2 494
  7. 3 slovenské projekty, ktoré sa nestratia ani vo svete 1 903
  8. Splnený sen 1 803
  9. Zaparkujte tak, aby ste s vaším vozidlom odišli vy, a nie iný 1 603
  10. Koniec štátnym príspevkom pre mladých 1 338

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

O župu, ktorá sa rozprestiera od Moravy po Maďarsko, má záujem len šesť kandidátov

Trnavskému kraju robia dobré meno kúpele, víno, ale aj golfové ihriská.

SVET

Svätá vojna v českej politike. Ako Okamura bojuje o voličov

Má japonský pôvod, tak predsa nemôže byť rasista.

Neprehliadnite tiež

Rok učenia predĺži život a fajčenie ukradne roky, ukázala veľká štúdia

Koľko času človek získa zhodeným kilom nadváhy alebo rokom štúdia naviac.

Ako cigaretové filtre uškodili fajčiarom aj prírode

Prečo by mohli cigarety bez filtra pomôcť znižovať počet fajčiarov a výskyt rakoviny.

Lektorka varenia: V regáloch je veľa predražených módnych hitov

O mýtoch v stravovaní hovorí lektorka zdravého varenia a autorka blogu Terapia jedlom SILVIA HORECKÁ.

Sedem vnútorných orgánov, bez ktorých sa dá prežiť

Telo si dokáže poradiť aj bez niektorých orgánov. Potrebuje alebo pomoc prístrojov, alebo diétu.