Môžeme sa liečiť podľa ľudových receptov? II. časť

Každý z nás aspoň občas v prípade ľahšieho ochorenia siahne po niektorom z ľudových receptov. Máme však istotu, že sú účinné?

(Zdroj: Ilustračné foto: Flickr.com)

Vybrali sme zopár z nich a opýtali sme sa lekárov – špecialistov, na ich odborný názor. Vyjadrujú sa zubná lekárka Miroslava Tóthová, gynekológ Michal Kliment, a oftalmológ Radovan Piovarči.

Afty

Ľudový recept – Rozpučte kapsulu vitamínu E a olejom z nej vriedok niekoľkokrát denne potierajte.

Lekárka - Vitamín E celkovo uľahčuje hojenie, takisto aj vitamín B.

Ľudový recept – Pripravte si domáce kloktadlo z lyžice jedlej sódy, lyžičky soli, lyžičky 1,5-percentného peroxidu vodíka a 500 ml vody. Trikrát denne kloktajte. Pozor, neprehĺtajte!

Článok pokračuje pod video reklamou

Lekárka - Sóda môže znižiť pH na zásaditú stranu, a tým sa menej množí bakteriálna flóra. Peroxid a soľ pôsobia ako dezinfekčný roztok. U áft je problémom najmä sekundárna infekcia otvrenej rany baktériami v ústnej dutine, a to spôsobuje väčšiu bolesť a spomaľuje hojenie.

Bolesti zubov

Ľudový recept – Z trochy kajenského korenia, zázvoru a oleja si pripravte „mastičku“ a potierajte ňou boľavý zub.

Lekárka - Zázvor a korenie v podstate nemajú efekt.

Krvácanie ďasien

teatree.jpgĽudový recept - 5 kvapiek Tea tree oleja do 1 dl vody a niekoľkokrát denne vyplachujte ústa.

Lekárka - Tea tree má protizápalový účinok, ide však len o potlačenie symptómu - krvácania, taká liečba má iba dočasný efekt. Po odstránení príčiny Tea tree napomáha rýchlej regenerácii ďasien.

Prerezávanie zubov

Ľudový recept - Ďasná môžete dieťaťu jemne masírovať veľmi jemnou zubnou kefkou. Ak vydrží pokojne sedieť, môže si ich masírovať aj samo.

Lekárka - Zubná kefka slúži na mechanickú masáž, prekrvuje ďasná, uľahčuje prerezávanie, masáž, čiže mechanický tlak, potláča bolesť.

Tehotenské ťažkosti

Ľudový recept – V prípade hemoroidov, rovnako ako u zápchy, pomôže dostatok vlákniny v podobe ovocia a zeleniny, celozrnných obilovín a kvasených mliečnych výrobkov. Pre upokojenie vyskúšajte studené obklady (drvené kocky ľadu v igelitovom vrecku).

icecubes.jpgLekár - Tvrdenie je pravdivé. Existuje vzťah medzi obstipáciou - zápchou, tehotenstvom a hemoroidmi. Dostatok vlákniny je podmienka normálneho vyprázdňovania. Kvasené mliečne výrobky zase upravujú črevnú mikroflóru, dôležitú pre stabilitu slizničnej imunity čreva a trávenie.

Pri zápale hemoroidu sa vyhýbajte teplému sedaciemu kúpeľu, ktorý ťažkosti znásobí. Vhodné je umývanie studenou vodou, prípadne použitie ľadových kociek v igelitovom vrecku môžu byť dobrou prvou pomocou pri náhlom zhoršení stavu. Na vznik hemoroidov prispieva aj tlak rastúceho plodu na žily v oblasti malej panvy a následne sťažený odtok krvi.

Menopauza

Ľudový recept - Mníšska rasca (Vitex agnus castus), ktorému sa hovorí aj ženská bylina, reguluje hladinu hormónov v tele a mierni tak problémy s prechodom. Lyžicu byliny zalejte 250 ml studenej vody, priveďte k varu a minútu povarte. 15 minút nechajte odstáť a pite dvakrát denne.

Lekár - Toto tvrdenie je tiež pravdivé. Extraktu z tejto rastliny – iný názov je Vitex jahňací - sa pripisuje tlmivý vplyv na produkciu prolaktínu v tele a tento efekt sa využíva na úpravu menštruačného cyklu, pri bolestiach prsníkov (mastodýnia), a tiež na zmiernenie príznakov premenštruačného syndrómu.

Zrejme preto, že nebolo vykonané dostatočné množstvo validných klinických pokusov, rešpektujúcich princípy medicíny založenej na dôkazoch, je v jeho registrácii uvedené, že ide o liek bez schválených terapeutických indikácií, ktorý sa používa „iba“ na základe poznatkov v Materia Medica Homeopatica. Dá sa teda povedať, že rastlina a jej extrakt sa využíva najmä na základe skúseností, podobne ako u mnohých iných prípravkov, ktorých korene sú v ľudovej medicíne.

Napriek tomu sa však zbierajú aj dôkazy o mechanizme jeho účinku. Ide o typický prírodný liek určený pre ženy. Jeho účinok na zmiernenie klimakterických príznakov je tiež pravdepodobný, keďže z látok prírodnej medicíny sa na miernenie príznakov klimaktéria využívajú fytoestrogény, ktoré sa vyskytujú najmä v sóji, v ďateline lúčnej, v chmeli a v spomenutom Vitexe jahňacom (tiež nazývanom aj Abrahámov krík).

Ľudový recept – čaj z dvoch lyžičiek Šalvie zalejte 250 ml vriacej vody a nechajte 10 minút lúhovať. Pite ráno a večer, pomáha mierniť potenie.

salvia.jpgLekár – Je to pravda. Účinky sú však omnoho pestrejšie a využitie širšie. Súčasná veda analyzovala obsah šalviových listov, ktoré sa využívajú na prípravu čaju a liečebných odvarov. Listy obsahujú silicu, v ktorej sú antibakteriálne pôsobiace látky, triesloviny, flavonoidy, triterpény a kyselina karnosová, nikotínová, tiamín (provitamíny).

Pre protimikrobiálny a fungicídny účinok sa používa nielen vnútorne ako čaj, ale aj zvonku predovšetkým pri zápaloch ústnej dutiny a pri angíne. Vnútorne pomáha pri zápaloch zažívacieho traktu, poruchách trávenia, kolikách. Používa sa aj pri zle sa hojacich ranách, ekzémoch, ako prísada do kúpeľov.

Pre bohatý obsah silice a gáfru patrí šalvia medzi najznámejšie prostriedky na pleť a proti akné. Silica má dezinfekčné, utišujúce účinky, pre ktoré sa pridáva do zubných pást a ústnych vôd, antiperspirantov, šampónov, mydiel a pod. Čaj sa používa i na potlačenie spomínaného potenia, najmä nočného a pri nervozite (stres, klimaktérium). Usušené šalviové listy sú obľúbenou potravinovou koreninou a môžu sa vkladať medzi bielizeň ako prostriedok proti hmyzu. Pozor, u dojčiacich žien znižuje sekréciu mlieka.

Výtok

Ľudový recept - Cesnak urýchľuje liečbu aj v prípade, že ju vedie lekár. Pôsobí dezinfekčne a protizápalovo. Jedzte denne aspoň dva strúčiky cesnaku v surovom stave v pomazánke, v bylinkovom masle a pod.

garlic.jpgLekár - Toto tvrdenie je pravdivé. Liečebné účinky cesnaku poznali ľudia už v staroveku. Známy je ich dezinfekčný účinok. Cesnaku sa pripisuje schopnosť redukovať hladinu cholesterolu, a tak prispievať k znižovaniu rizika civilizačných chorôb.

Cesnak sa úspešne využíva pri liečbe katarov a dezinfekcií tráviaceho traktu. Pozitívne účinky sa prejavujú aj pri prechladnutí: uľahčuje dýchanie a odkašliavanie. Dokonca údajne podľa zistenia japonských vedcov bráni vzniku rakoviny pľúc, a to tým, že odstraňuje miniatúrne nádorčeky na pľúcach. Považuje sa za prírodné antibiotikum.

Najväčšie účinky sa pripisujú roztlačenému surovému cesnaku. Avšak pozor, pri dlhodobej a pravidelnej konzumácii môžu cesnakové silice narušiť sliznice.

Ľudový recept - 8 kvapiek éterického Tea tree oleja kvapnite do pol litra vlažnej vody a trikrát denne používajte na vyplachovanie pošvy. Čajovníkový olej pôsobí protizápalovo a dezinfekčne.

Lekár - Toto tvrdenie je pravdivé. Čajovníkový olej pochádza z Austrálie, kde jeho liečebné účinky objavili a využívali domorodí obyvatelia. Má zvlášť antiseptické účinky s mnohorakým použitím. Získava sa lisovaním listov čajovníka a používa sa neriedený i zriedený, predovšetkým v kozmetických prípravkoch. Jeho účinnou zložkou je terpinenol.

Jeho efekt v gynekológii sa využíva proti baktériám, mikróbom a plesniam, a tiež pri poraneniach kože. Preto je často súčasťou prípravkov na ženskú intímnu hygienu a aj výrobkov na ústnu hygienu. Keďže niektorí môžu na tento olej reagovať podráždením kože a slizníc, zvlášť pri vyšších koncentráciách, treba si pred používaním overiť reakciu skúšobnou aplikáciou prípravku. V gynekológii sa na vaginálnu aplikáciu využívajú gély s obsahom 3 % čajovníkového oleja.

Únava a pálenie očí

Ľudový recept - Použité čajové vrecúška dajte do igelitového vrecka a na chvíľu vložte do mrazáku. Potom priložte na 5 minút na oči. Uľaví sa im a okrem toho zmiznú aj opuchy.

Na 3 až 5 minút priložte na viečka plátok uhorky vychladenej z chladničky. Poskytne úľavu a osvieži oči.

cucumber.jpgLekár - Tu pôsobia obe zložky. Jednak minerály a prírodné účinné látky čaju a uhorky, ale nemenej dôležitý je chlad, ktorý znižuje podráždenie, pálenie, opuch. Vždy však platí pravidlo maximálnej opatrnosti pri aplikácii akýchkoľvek dráždivých a potenciálne alergizujúcich látok do oblasti okolia oka a priamo do oka.

Dlhodobejšie ťažkosti s očami nie je vhodné riešiť samoliečbou, ale vždy konzultovať s očným lekárom, aby sa vylúčili prípadné závažnejšie, niekedy aj celkové ochorenia, ktoré sa prejavili najskôr postihnutím očí.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Boj o vedenie radnice v známom kúpeľnom meste
  2. Ako dostať akné pod kontrolu? Odhaľte jeho príčiny!
  3. Ušetrite na vykurovaní s novým Teplom so zárukou od ZSE
  4. Vo VSD prepli na vyššiu rýchlosť, šetria nám čas a peniaze
  5. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať
  6. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať
  7. Najužitočnejšia appka
  8. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách
  9. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej
  10. V O2 to s dátami poriadne prehnali
  1. Boj o vedenie radnice v známom kúpeľnom meste
  2. Polus Market – trh v srdci nákupného centra
  3. Ako dostať akné pod kontrolu? Odhaľte jeho príčiny!
  4. Ušetrite na vykurovaní s novým Teplom so zárukou od ZSE
  5. Vo VSD prepli na vyššiu rýchlosť, šetria nám čas a peniaze
  6. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať
  7. Bratislava dostane o rok nový mestský bulvár
  8. Dexis Slovakia má nového generálneho riaditeľa
  9. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať
  10. Stavebná fakulta hostila medzinárodnú konferenciu CSASC
  1. Najužitočnejšia appka 16 290
  2. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať 14 285
  3. Účet za liečbu chlapca? Šesť miliónov eur 13 712
  4. Do boja s plastovým odpadom na Slovensku vstúpil prvý reťazec 13 254
  5. V O2 to s dátami poriadne prehnali 10 842
  6. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej 9 439
  7. Nasledujúci týždeň budeme cestovať za polovicu 7 187
  8. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách 6 152
  9. Čerstvosť je o správnom skladovaní. Reportáž zo skladu Kauflandu 4 071
  10. Dobro, kľúč ku šťastnému osudu 2 408