Môžeme sa liečiť podľa ľudových receptov? II. časť

Každý z nás aspoň občas v prípade ľahšieho ochorenia siahne po niektorom z ľudových receptov. Máme však istotu, že sú účinné?

(Zdroj: Ilustračné foto: Flickr.com)

Vybrali sme zopár z nich a opýtali sme sa lekárov – špecialistov, na ich odborný názor. Vyjadrujú sa zubná lekárka Miroslava Tóthová, gynekológ Michal Kliment, a oftalmológ Radovan Piovarči.

Afty

Ľudový recept – Rozpučte kapsulu vitamínu E a olejom z nej vriedok niekoľkokrát denne potierajte.

Lekárka - Vitamín E celkovo uľahčuje hojenie, takisto aj vitamín B.

Ľudový recept – Pripravte si domáce kloktadlo z lyžice jedlej sódy, lyžičky soli, lyžičky 1,5-percentného peroxidu vodíka a 500 ml vody. Trikrát denne kloktajte. Pozor, neprehĺtajte!

Lekárka - Sóda môže znižiť pH na zásaditú stranu, a tým sa menej množí bakteriálna flóra. Peroxid a soľ pôsobia ako dezinfekčný roztok. U áft je problémom najmä sekundárna infekcia otvrenej rany baktériami v ústnej dutine, a to spôsobuje väčšiu bolesť a spomaľuje hojenie.

Bolesti zubov

Ľudový recept – Z trochy kajenského korenia, zázvoru a oleja si pripravte „mastičku“ a potierajte ňou boľavý zub.

Lekárka - Zázvor a korenie v podstate nemajú efekt.

Krvácanie ďasien

teatree.jpgĽudový recept - 5 kvapiek Tea tree oleja do 1 dl vody a niekoľkokrát denne vyplachujte ústa.

Lekárka - Tea tree má protizápalový účinok, ide však len o potlačenie symptómu - krvácania, taká liečba má iba dočasný efekt. Po odstránení príčiny Tea tree napomáha rýchlej regenerácii ďasien.

Prerezávanie zubov

Ľudový recept - Ďasná môžete dieťaťu jemne masírovať veľmi jemnou zubnou kefkou. Ak vydrží pokojne sedieť, môže si ich masírovať aj samo.

Lekárka - Zubná kefka slúži na mechanickú masáž, prekrvuje ďasná, uľahčuje prerezávanie, masáž, čiže mechanický tlak, potláča bolesť.

Tehotenské ťažkosti

Ľudový recept – V prípade hemoroidov, rovnako ako u zápchy, pomôže dostatok vlákniny v podobe ovocia a zeleniny, celozrnných obilovín a kvasených mliečnych výrobkov. Pre upokojenie vyskúšajte studené obklady (drvené kocky ľadu v igelitovom vrecku).

icecubes.jpgLekár - Tvrdenie je pravdivé. Existuje vzťah medzi obstipáciou - zápchou, tehotenstvom a hemoroidmi. Dostatok vlákniny je podmienka normálneho vyprázdňovania. Kvasené mliečne výrobky zase upravujú črevnú mikroflóru, dôležitú pre stabilitu slizničnej imunity čreva a trávenie.

Pri zápale hemoroidu sa vyhýbajte teplému sedaciemu kúpeľu, ktorý ťažkosti znásobí. Vhodné je umývanie studenou vodou, prípadne použitie ľadových kociek v igelitovom vrecku môžu byť dobrou prvou pomocou pri náhlom zhoršení stavu. Na vznik hemoroidov prispieva aj tlak rastúceho plodu na žily v oblasti malej panvy a následne sťažený odtok krvi.

Menopauza

Ľudový recept - Mníšska rasca (Vitex agnus castus), ktorému sa hovorí aj ženská bylina, reguluje hladinu hormónov v tele a mierni tak problémy s prechodom. Lyžicu byliny zalejte 250 ml studenej vody, priveďte k varu a minútu povarte. 15 minút nechajte odstáť a pite dvakrát denne.

Lekár - Toto tvrdenie je tiež pravdivé. Extraktu z tejto rastliny – iný názov je Vitex jahňací - sa pripisuje tlmivý vplyv na produkciu prolaktínu v tele a tento efekt sa využíva na úpravu menštruačného cyklu, pri bolestiach prsníkov (mastodýnia), a tiež na zmiernenie príznakov premenštruačného syndrómu.

Zrejme preto, že nebolo vykonané dostatočné množstvo validných klinických pokusov, rešpektujúcich princípy medicíny založenej na dôkazoch, je v jeho registrácii uvedené, že ide o liek bez schválených terapeutických indikácií, ktorý sa používa „iba“ na základe poznatkov v Materia Medica Homeopatica. Dá sa teda povedať, že rastlina a jej extrakt sa využíva najmä na základe skúseností, podobne ako u mnohých iných prípravkov, ktorých korene sú v ľudovej medicíne.

Napriek tomu sa však zbierajú aj dôkazy o mechanizme jeho účinku. Ide o typický prírodný liek určený pre ženy. Jeho účinok na zmiernenie klimakterických príznakov je tiež pravdepodobný, keďže z látok prírodnej medicíny sa na miernenie príznakov klimaktéria využívajú fytoestrogény, ktoré sa vyskytujú najmä v sóji, v ďateline lúčnej, v chmeli a v spomenutom Vitexe jahňacom (tiež nazývanom aj Abrahámov krík).

Ľudový recept – čaj z dvoch lyžičiek Šalvie zalejte 250 ml vriacej vody a nechajte 10 minút lúhovať. Pite ráno a večer, pomáha mierniť potenie.

salvia.jpgLekár – Je to pravda. Účinky sú však omnoho pestrejšie a využitie širšie. Súčasná veda analyzovala obsah šalviových listov, ktoré sa využívajú na prípravu čaju a liečebných odvarov. Listy obsahujú silicu, v ktorej sú antibakteriálne pôsobiace látky, triesloviny, flavonoidy, triterpény a kyselina karnosová, nikotínová, tiamín (provitamíny).

Pre protimikrobiálny a fungicídny účinok sa používa nielen vnútorne ako čaj, ale aj zvonku predovšetkým pri zápaloch ústnej dutiny a pri angíne. Vnútorne pomáha pri zápaloch zažívacieho traktu, poruchách trávenia, kolikách. Používa sa aj pri zle sa hojacich ranách, ekzémoch, ako prísada do kúpeľov.

Pre bohatý obsah silice a gáfru patrí šalvia medzi najznámejšie prostriedky na pleť a proti akné. Silica má dezinfekčné, utišujúce účinky, pre ktoré sa pridáva do zubných pást a ústnych vôd, antiperspirantov, šampónov, mydiel a pod. Čaj sa používa i na potlačenie spomínaného potenia, najmä nočného a pri nervozite (stres, klimaktérium). Usušené šalviové listy sú obľúbenou potravinovou koreninou a môžu sa vkladať medzi bielizeň ako prostriedok proti hmyzu. Pozor, u dojčiacich žien znižuje sekréciu mlieka.

Výtok

Ľudový recept - Cesnak urýchľuje liečbu aj v prípade, že ju vedie lekár. Pôsobí dezinfekčne a protizápalovo. Jedzte denne aspoň dva strúčiky cesnaku v surovom stave v pomazánke, v bylinkovom masle a pod.

garlic.jpgLekár - Toto tvrdenie je pravdivé. Liečebné účinky cesnaku poznali ľudia už v staroveku. Známy je ich dezinfekčný účinok. Cesnaku sa pripisuje schopnosť redukovať hladinu cholesterolu, a tak prispievať k znižovaniu rizika civilizačných chorôb.

Cesnak sa úspešne využíva pri liečbe katarov a dezinfekcií tráviaceho traktu. Pozitívne účinky sa prejavujú aj pri prechladnutí: uľahčuje dýchanie a odkašliavanie. Dokonca údajne podľa zistenia japonských vedcov bráni vzniku rakoviny pľúc, a to tým, že odstraňuje miniatúrne nádorčeky na pľúcach. Považuje sa za prírodné antibiotikum.

Najväčšie účinky sa pripisujú roztlačenému surovému cesnaku. Avšak pozor, pri dlhodobej a pravidelnej konzumácii môžu cesnakové silice narušiť sliznice.

Ľudový recept - 8 kvapiek éterického Tea tree oleja kvapnite do pol litra vlažnej vody a trikrát denne používajte na vyplachovanie pošvy. Čajovníkový olej pôsobí protizápalovo a dezinfekčne.

Lekár - Toto tvrdenie je pravdivé. Čajovníkový olej pochádza z Austrálie, kde jeho liečebné účinky objavili a využívali domorodí obyvatelia. Má zvlášť antiseptické účinky s mnohorakým použitím. Získava sa lisovaním listov čajovníka a používa sa neriedený i zriedený, predovšetkým v kozmetických prípravkoch. Jeho účinnou zložkou je terpinenol.

Jeho efekt v gynekológii sa využíva proti baktériám, mikróbom a plesniam, a tiež pri poraneniach kože. Preto je často súčasťou prípravkov na ženskú intímnu hygienu a aj výrobkov na ústnu hygienu. Keďže niektorí môžu na tento olej reagovať podráždením kože a slizníc, zvlášť pri vyšších koncentráciách, treba si pred používaním overiť reakciu skúšobnou aplikáciou prípravku. V gynekológii sa na vaginálnu aplikáciu využívajú gély s obsahom 3 % čajovníkového oleja.

Únava a pálenie očí

Ľudový recept - Použité čajové vrecúška dajte do igelitového vrecka a na chvíľu vložte do mrazáku. Potom priložte na 5 minút na oči. Uľaví sa im a okrem toho zmiznú aj opuchy.

Na 3 až 5 minút priložte na viečka plátok uhorky vychladenej z chladničky. Poskytne úľavu a osvieži oči.

cucumber.jpgLekár - Tu pôsobia obe zložky. Jednak minerály a prírodné účinné látky čaju a uhorky, ale nemenej dôležitý je chlad, ktorý znižuje podráždenie, pálenie, opuch. Vždy však platí pravidlo maximálnej opatrnosti pri aplikácii akýchkoľvek dráždivých a potenciálne alergizujúcich látok do oblasti okolia oka a priamo do oka.

Dlhodobejšie ťažkosti s očami nie je vhodné riešiť samoliečbou, ale vždy konzultovať s očným lekárom, aby sa vylúčili prípadné závažnejšie, niekedy aj celkové ochorenia, ktoré sa prejavili najskôr postihnutím očí.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Projekt Zig Zag dokázal, že Slováci túžia po zaujímavom bývaní
  2. Kam chodí Gordulič na vtipy? Ako sa rodí Grape? Zisti to sám
  3. Hyundai Kona prekvapí výbavou aj dizajnom
  4. Top First moment dovolenky na leto 2018
  5. Na tohtoročných trhoch pred Auparkom vystúpi aj Katka Koščová
  6. Elektronizácia verejnej správy? V Nemecku je rozhodnuté
  7. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 7,25 % p.a.
  8. Reportáž: Jaternice a klobásy pred jedením netreba šúpať
  9. Toto sú najlepší umelci za uplynulý rok
  10. Slováci triedia lepšie
  1. Ako sa zmenili autá za štvrťstoročie?
  2. Accessible Urban Living
  3. RPSP – A good intention ruined by execution
  4. Projekt Zig Zag dokázal, že Slováci túžia po zaujímavom bývaní
  5. Kam chodí Gordulič na vtipy? Ako sa rodí Grape? Zisti to sám
  6. Riešenia pre hnedú planétu
  7. Veľtrh vzdelávania v Srbsku
  8. Exkurzia študijných programov AKP a PSA SvF STU v Bratislave
  9. Top First moment dovolenky na leto 2018
  10. Hyundai Kona prekvapí výbavou aj dizajnom
  1. Top First moment dovolenky na leto 2018 16 010
  2. Reportáž: Jaternice a klobásy pred jedením netreba šúpať 6 652
  3. Hyundai Kona prekvapí výbavou aj dizajnom 5 324
  4. Ako pôjdu vlaky po novom? Mení sa cestovný poriadok 3 125
  5. Toto sú najlepší umelci za uplynulý rok 2 416
  6. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 7,25 % p.a. 1 914
  7. Elektronizácia verejnej správy? V Nemecku je rozhodnuté 1 662
  8. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€ 1 577
  9. Na tohtoročných trhoch pred Auparkom vystúpi aj Katka Koščová 1 465
  10. Slováci triedia lepšie 1 127

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Rok 1992: Bleskový rozvod a každý iným smerom. Ako si nás Mečiar s Klausom delili

Rozdelenie Českej a Slovenskej federatívnej republiky nebolo ani zďaleka ľahké.

EKONOMIKA

V roku 2060 pôjdu Dáni na dôchodok ako 74-roční. Kedy Slováci?

Súčasný limit im vzrastie o deväť rokov.

ŠPORT

Ramsay: Či Slovensko nevypadne do béčka? To nemôžem sľúbiť

Hokejistov chce naučiť hrať s rozumom.

Neprehliadnite tiež

Je zdravšie, ak soľ nahradíte sójovou omáčkou?

Prečo je chyba, ak sójová omáčka nie je vyrobená podľa starej receptúry.

Aké sú hodnoty ľudí, ktorí nechcú očkovať deti

V osvete o očkovaní chcú zdravotníci zohľadniť hodnoty rodičov.

Prečo práve Parkinsonova? Ako choroby získali svoje mená

Tourette, Asperger, Parkinson a Alzheimer. Ako známe ochorenia získali svoj názov.

CRISPR by mohol liečiť choroby bez úpravy DNA

Nová metóda úpravy génov je bezpečnejšia, nehrozia mutácie a dá sa zvrátiť.

Poranené oko môže zachrániť špeciálne sekundové lepidlo

Gél podľa teploty mení skupenstvo, pred zákrokom ho stačí opláchnuť vodou.