Mýtus, že hnačku treba pretrpieť, neplatí

Každý desiaty človek, ktorý vycestuje do zahraničia na dovolenku, po návrate domov presedí celé hodiny na záchode. Američania sú dokonca presvedčení, že sú prekliati Montezumovou pomstou. Vždy, keď sa vracajú z Mexika, dostanú hnačku, nech robia, čo ...


Ovocie na pultoch obchodíkov v Afrike či Ázii vyzerá lákavo, netreba ho však umývať vodou z vodovodu – len z uzavretých fliaš. FOTO – ARCHÍV


V Mexiku alebo Afrike si treba dať pozor aj na džúsy – neriediť ich vodou a nedávať do nich ani kocky ľadu. FOTO – ARCHÍV

Každý desiaty človek, ktorý vycestuje do zahraničia na dovolenku, po návrate domov presedí celé hodiny na záchode. Američania sú dokonca presvedčení, že sú prekliati Montezumovou pomstou. Vždy, keď sa vracajú z Mexika, dostanú hnačku, nech robia, čo chcú.

Nepríjemný dovolenkový darček

Najčastejším zdravotným problémom cestovateľov v zahraničí je naozaj hnačka. Ak pocestujete do Latinskej Ameriky, Afriky či na Stredný východ, alebo do Ázie, máte viac ako 50-percentnú pravdepodobnosť, že počas pobytu alebo krátko po ňom dostanete nepríjemný darček – hnačku. Nevoľnosť, zvracanie, kŕče, hnačky, niekedy aj krvácanie v bruchu sú typickými príznakmi cestovnej hnačky.

Tieto krajiny totiž patria do skupiny vysokorizikových destinácií s veľmi vysokou pravdepodobnosťou výskytu hnačiek.

„Napriek osvete v niektorých oblastiach sveta postihuje hnačka až 50-60 percent návštevníkov z mierneho klimatického pásma,“ varuje MUDr. Ladislav Kužela. Náklady na liečbu infekčných hnačiek na Slovensku sa ročne vyšplhajú až na 600 miliónov korún.

Najčastejšou príčinou býva v cudzine úplná zmena jedálneho lístka, pitná voda obsahujúca iné druhy baktérií. Potom to môže byť aj infekcia z neumytej zeleniny a ovocia. Dovolenkárom na inom kontinente, napríklad v Afrike, sa neodporúča umývať ovocie vodou z vodovodu, ale vodou kupovanou v plastikových fľašiach. Takisto nemožno riediť vodu z vodovodu ovocnými šťavami, ale kupovať si nealko.

„V týchto oblastiach treba voliť superopatrnosť. V takom Mexiku alebo v Afrike by si našinec nemal dať dokonca ani drink s kockou ľadu. Často sme takí opatrní, že si berieme na takéto miesta aj svoj príbor, ale zabúdame že kocka ľadu, ak je vyrobená z domácej vody, môže spôsobiť hnačkové ochorenie,“ varuje gastroenterológ MUDr. Marián Bátovský.

A ešte radí, že na osušenie rúk na verejných záchodoch za hranicami, kde môže číhať brušný týfus či dokonca cholera, treba používať len čisté papierové obrúsky alebo vzduchové čističe. Látkovým uterákom, ktoré idú z ruky do ruky, je lepšie sa vyhýbať.

Hnačku už netreba pretrpieť

Mýtus, že hnačke treba dať voľný priechod, je dnes už prekonaný.

„Väčšinu prípadov hnačky totiž možno liečiť okamžite. Vždy radím, pribaľte si do batožiny aj preparáty na zastavenie hnačky. Po vypuknutí prvých príznakov, keď zrazu cítite ten neodolateľný imperatívny pocit v bruchu, je dobré nasadiť liek a predísť tak všetkým nepríjemnostiam, ako je dehydratácia, kŕče v bruchu, neustále behanie na záchod. Niektoré prípravky už dokážu cestovateľské hnačky skrátiť z týždňového utrpenia na jeden deň nepríjemností,“ tvrdí gastroenterológ.

Ako prvú pomoc je vhodné mať vždy pri sebe živočíšne uhlie v tabletách, pretože na seba naviaže rýchlo vznikajúce toxické látky, alebo iné preparáty voľne dostupné v lekárňach.

Hnačku však môžete dostať aj v Taliansku, Chorvátsku, susednom Česku, ale aj na Slovensku. Podľa sumarizácie 34 odborných štúdií je síce Slovensko zaradené do skupiny, kde je nízke riziko chytiť hnačku, ale baktérie salmonely sú práve v lete najvytrvalejšie. (uj)

Cestovateľské hnačky

1. Vysoko rizikové destinácie – Latinská Amerika, Afrika, Stredný východ, Ázia (20- až 50-percentná pravdepodobnosť výskytu hnačky)

2. Strednorizikové destinácie – južná Európa, Izrael, Karibik (10-až 20-percentná pravdepodobnosť)

3. Nízkorizikové – maximálne 8-percentný výskyt hnačiek (uj)

Proti hnačke zmrzlina alebo žuvačky

Ruským vedcom sa podarilo vyvinúť unikátny liek – zmrzlinu proti hnačke. Pridaním špeciálnych mikroorganizmov sa liečivá zmrzlina stala nielen účinným prostriedkom proti žalúdočným a črevným problémom, ale má aj ďalšiu prednosť – výbornú chuť.

Na Slovensku sú zase od tohto leta k dispozícii dovolenkárom okrem liekov proti hnačke aj špeciálne žuvacie tablety s vanilkovo-mätovou príchuťou. (uj)

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. 3 pravidlá pre lepší dôchodok
  2. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€
  3. Ako sa zbaviť chladnej podlahy
  4. Čerešne - miesto, kde môžete žiť podľa seba
  5. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky
  6. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky
  7. Ochráňte pred zlodejmi celé vozidlo vďaka VAM Akustik
  8. V tomto roku si už konečne užijem Vianoce bez vrások
  9. Online analýza spotreby elektriny vám pomôže ušetriť
  10. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií
  1. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky
  2. Ochráňte pred zlodejmi celé vozidlo vďaka VAM Akustik
  3. Čerešne - miesto, kde môžete žiť podľa seba
  4. Nová michalovská nemocnica otvorí brány: toto musíte vidieť!
  5. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky
  6. Mladí vodiči preferujú čoraz silnejšie autá
  7. Ako sa zbaviť chladnej podlahy
  8. V tomto roku si už konečne užijem Vianoce bez vrások
  9. Online analýza spotreby elektriny vám pomôže ušetriť
  10. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií
  1. 3 pravidlá pre lepší dôchodok 7 434
  2. Moskva alebo Petrohrad? 5 369
  3. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich 3 033
  4. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€ 2 962
  5. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky 2 666
  6. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií 2 367
  7. VW Tiguan Allspace: prvé sedemmiestne SUV od Volkswagnu 2 292
  8. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte 2 229
  9. Online analýza spotreby elektriny vám pomôže ušetriť 1 456
  10. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni 1 245

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Ak sa bude chcieť pacient objednať, vyšetrenie nech si zaplatí sám

Minister zdravotníctva Tomáš Drucker chce zmeniť spôsob objednávania pacientov.

DOMOV

Dobré ráno: Fico má strach? Zase sa pustil do prezidenta

Prečo Fico zaútočil na Kisku? A čo sa deje v Smere?

KOMENTÁRE

Poplatky za objednanie? Nápad sa tvári životaschopne

Ľudia si za doplnkové ordinačné hodiny priplatia.

DOMOV

Prečo štát stavia drahšie nemocnice ako súkromný investor?

Penta ide niekedy až na úkor štátu.

Neprehliadnite tiež

Biopsychológ: Fascinuje ma, čo všetko považujú ženy za atraktívne

O rozdieloch v sexualite mužov a žien rozpráva britský biopsychológ FREDERICK M. TOATES.

Na darcu čaká s umelým srdcom. Na Slovensku prebehla prvá implantácia

Slovensko má prvého pacienta, ktorý podstúpil unikátnu implantáciu umelého srdca.

V treťom trimestri by ženy mali spať na boku, ukázala štúdia

Spánok na chrbte zvyšuje riziko narodenia mŕtveho dieťaťa.

Keď antibiotiká nefungujú. Skutočné príbehy ukazujú nebezpečnú budúcnosť

Odolné baktérie sú skutočná hrozba. Nesprávne užívanie antibiotík už má svoje obete.