Koža potrebuje piť, pomôže sprej

Alfou a omegou starostlivosti o pleť a pokožku je nielen ochrana pred slnkom, ale aj hydratácia.

Po návrate z pláže vymyte každý deň z vlasov soľ a piesok.(Zdroj: ILUSTRAČNÉ – SITA/AP)

Počas dovolenky pri mori dostáva zabrať aj naša pleť a vlasy. Tak ako si na slnku natierame pokožku, mali by sa sme starať aj o ne.

Kozmetička Táňa Nitková na suchšiu a zrelú pleť odporúča hydratačné krémy, na normálnu a zmiešanú až mastnú pleť hydratačné fluidy. Túto základnú starostlivosť môžete doplniť hydratačnými sérami alebo maskami, ktoré na dovolenke možno používať namiesto nočného krému.

„Veľmi osviežujúco pôsobia hydratačné spreje, spŕšky či hmly – existujú v malých veľkostiach, takže ich možno mať poruke v lietadle, v aute, v práci či na pláži,“ dopĺňa Nitková.

Letné otázniky

Ktoré ošetrenie pleti je vhodné absolvovať pred dovolenkou?

  • Odporúča sa mezoterapia, ktorá má ochranný vplyv. Pri tejto procedúre sa posilňuje prirodzená obranyschopnosť kože pred UV žiarením.

Je píling vhodný pred opaľovaním?

  • Píling bezprostredne pred slnením nie je vhodný, koža sa tak zbaví prirodzenej ochrannej vrstvy zrohovatených buniek.

Poskytuje opálenie pred dovolenkou ochranu?

  • Zhnednutie kože vytvára prirodzenú ochranu pred spálením, no aj UVA žiarenie, ktoré zhnednutie kože spôsobuje, vyvoláva jej stenčenie aj predčasné starnutie.
Alexandra Novotná, dermatovenerologička

Podľa dermatovenerologičky Alexandry Novotnej pri veľmi vysušenej pleti, ktorej už hydratačný krém nepomáha, možno dosiahnuť vynikajúce výsledky injekčnou aplikáciou kyseliny hyaluronovej, minerálov a vitamínov priamo do vrchnej vrstvy pokožky.

Pri mezolifte, ako sa zákrok odborne nazýva, sa využívajú rôzne druhy zmesí pre rozličné problémy a vekové skupiny.

Vlasom doprajte rekonštrukčnú kúru

Najlepšie je pred dovolenkou dopriať vlasom rekonštrukčnú kúru v profesionálnom salóne, ktorá vlasy ozdraví a posilní a dodá im aj hydratáciu. Vlasová stylistka Táňa Štujberová odporúča chrániť vlasy pred UVA a UVB slnečným žiarením šatkou alebo klobúkom a hydratovať ich na to určenými prípravkami.

Po návrate z pláže si osprchujte nielen celé telo, ale aj z vlasov vymyte morskú soľ a piesok. Vhodný je olej v spreji, ktorý vlasy ochráni, vyživí, prehydratuje a dodá im vôňu a lesk.

„Mokrý look“ vyčaríte prípravkami na leto väčšinou s názvami ako Beach alebo Ocean Wawes a podobne. Vlasy fénujte čo najmenej, po umytí použite kondicionér, prípadne masku.

Farbiť či nefarbiť?

Podľa odborníčky kvalitné profesionálne farby vlasom neuškodia. Na UVA a UVB ochranu sú určené špeciálne prípravky. Určite to nie je farba, ktorá by slnečné lúče a žiarenie odrážala ako štít.

„Po dovolenke odporúčam nájsť si čas na kvalitnú ošetrujúcu masku a ak sú vlasy v poriadku, nie je dôvod ich nefarbiť.

Blondínky a brunetky, ktoré uprednostňujú melír, si môžu dopriať i melír so súčasnou rekonštrukciou vlasu.

Pozor na fľaky i alergie

U niektorých ľudí môže slnko vytvárať na pokožke pigmentové fľaky.

Aby slnko nevytvorilo na tvári neželané pigmentové škvrny, treba sa chrániť.

Najlepšia je fyzikálna ochrana - vhodné oblečenie, šiltovka a vyhýbanie sa pobytu na slnku. Nekryté časti kože si ošetrite krémom s UV ochranou.

„Tí, u ktorých sa vyskytli pigmentové škvrny, potrebujú najvyššiu ochranu, krémy s 50+ faktormi proti UVB aj UVA žiareniu,“ hovorí dermatovenerologička Alexandra Novotná.

Na ochranu pred vznikom pigmentácií odporúča kozmetička Táňa Nitková aj denné používanie antiagingových slnečných produktov s ochranným faktorom minimálne 15.

Chrániť pleť pred slnkom by ste si rozhodne mali v prípade, že vás trápia pigmentácie, rozšírené cievky, ružienka, akné či pigmentové znamienka.

Dovolenkové chvíle dokáže znepríjemniť aj alergia na slnko. Lekárka uvádza, že jej hlavným príznakom je svrbenie až pálenie a tvorba kožných pupencov na ožiarených miestach. Prevenciou je UV ochrana, v liečbe sa podávajú antihistaminiká a kortikoidy.

Nepríjemné sú aj fotoalergické a fototoxické reakcie. Vznikajú v súčinnosti pôsobenia slnečných lúčov a vonkajších alebo vnútorných alergénov, ako sú niektoré potraviny, lieky, uštipnutie hmyzom, kontakt s niektorými trávami, burinami.

Fotoalergickú reakciu môže spôsobiť i parfum, takže vôňu si radšej ponechajte ako luxusného spoločníka na večer.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  2. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  3. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  4. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  5. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  6. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  7. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  8. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  9. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  10. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  1. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  2. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  3. Najpredávanejšou jazdenkou v tuzemsku bola Škoda Octavia
  4. Gopass-dovolenka, ktorá sa oplatí
  5. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  6. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  7. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  8. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  9. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  10. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 36 668
  2. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 24 274
  3. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska 19 275
  4. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 14 056
  5. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 9 412
  6. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť 5 824
  7. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 4 014
  8. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 3 423
  9. Špeciálna príloha: Krížovky na leto 3 328
  10. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku 2 666

Hlavné správy zo Sme.sk

Autorská strana Michala Havrana

Európa je civilizácia fake news (píše Michal Havran)

Rimania označili zmŕtvychvstanie ako prvý hoax.

Neprehliadnite tiež

Sinice, parazity aj vírusy. Ako sa im vo vode vyhnúť?

Na verejné kúpalisko potrebujete dobrú imunitu.

Dermatovenerológ: Chlamýdie môžete chytiť aj na kúpalisku

Olej na kožu nepatrí, chémii sa vyhnete minerálnymi filtrami hovorí JURAJ HEGYI.

Ako dlho zostane nikotín v tele po poslednej cigarete?

Kedy sa nikotín odbúra z krvi a komu to trvá najdlhšie.

U sklerózy môže invaliditu prezradiť železo v mozgu

Metóda môže pomáhať pri testovaní liekov.

Päť rád, ako si na grilovačke neotráviť hostí

Večierky pod holým nebom majú hygienické pravidlá.