Nechajte si preveriť kosti, o osteoporóze nemusíte vedieť

A ani muži nie sú tohto ochorenia uchránení, výskyt osteoporózy je u nich dokonca vyšší, ako sa pôvodne predpokladalo. Týmto ochorením trpí zhruba pätina mužov. Každá tretia zlomenina bedrovej kosti a každá piata zlomenina stavca sa týka práve mužov. U mužov navyše riziko zlomenín stúpa ak dlhodobo a pravidelne v zvýšenej miere holdujú alkoholu.

Osteoporóza je veľmi rozšíreným ochorením a riziko úmrtia na komplikácie spojené so zlomeninou bedrovej kosti je podľa odborníkov rovnaké, ako riziko úmrtia na rakovinu prsníka alebo rakovinu prostaty.

Kosť sa počas života mení

Pri osteoporóze dochádza k úbytku kostnej hmoty a poškodeniu mikroarchitektúry kostného tkaniva. Kostná hmota nie je nemenná, počas života podlieha neustálym zmenám vo forme novotvorby a odbúravania. Ak tieto zmeny nie sú v dospelom veku v rovnováhe, vzniká problém. S pribúdajúcimi rokmi však môže klesať schopnosť novotvorby a prevládať proces odbúravania kostnej hmoty a dôsledkom je osteoporóza. Kosť s menšou hustotou kostného tkaniva je krehkejšia, a tak náchylnejšia k zlomeninám.

Rizikové faktory osteoporózy:

• vek,
• pohlavie,
• výskyt ochorenia v rodine,
• predčasná menopauza,
• niektoré lieky,
• niektoré ochorenia (reumatoidná artritída, chronické ochorenie pečene a tráviaceho traktu, nedostatočná tvorba pohlavných hormónov u mužov a pod.)

Často o nej nevieme

Osteoporóza sa často navonok nemusí prejaviť a aj preto je dôležité ochorenie čo najskôr odhaliť a liečiť. Mnohí ani netušia, že majú osteoporózu, kým si niečo nezlomia. Osteoporóza pritom môže spôsobiť aj závažné komplikácie a v niektorých prípadoch vedie až k úmrtiu pacienta.

Pri príležitosti Svetového dňa osteoporózy (20. októbra) sa aj Slovensko zapojilo do celosvetovej kampane, ktorá je zameraná najmä na prevenciu tohto ochorenia. Kľúčovú rolu v rozvoji osteoporózy zohráva :

• nezdravý životný štýl,
• nedostatočný prísun vápnika,
• nízka konzumácia mliečnych výrobkov,
• nedostatok vitamínu D,
• málo fyzickej aktivity.

Súčasťou kampane je aj podujatie Dni otvorených dverí v osteocentrách. Chcete vedieť, aký je stav vašich kostí a či vám hrozí osteoporóza? Od 24. októbra do 4. novembra si môžete vo vybraných osteoambulanciách po celom Slovensku nechať vyšetriť hustotu svojich kostí tzv. denzitometrickým vyšetrením a porozprávať sa s odborníkmi.